Fettsäuren

Essentielle Fettsäuren wie z. B. die aus Krillöl, das die essentiellen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA enthält, schützen das Herz und die Gefäße. Dabei kommt es ganz besonders auf die Art und die richtige Kombination der zugeführten Fettsäuren, beispielsweise über Krillöl, an. Leider enthält unsere gewöhnliche Ernährung zu wenig ungesättigte Fettsäuren und zu viel an ungesunden gehärteten Fetten.

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