Gedächtnis

Das Gedächtnis speichert Informationen und ruft sie bei Bedarf wieder ab. Dabei unterliegt die geistige Leistungsfähigkeit Schwankungen. Das Vergessen erfüllt wichtige Funktionen für die Gedächtnisleistung, denn das Gehirn filtert aus der Flut der Daten die wesentlichen Informationen, Unwichtiges wird aussortiert. Zunehmende Vergesslichkeit stellt jedoch eine große Belastung dar. Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit können trainiert und mit geeigneten Nähstoffen unterstützt werden.

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