Viele Menschen nehmen Medikamente und viele Menschen nehmen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, aber viele Menschen, die Medikamente nehmen wissen gar nicht, dass sie besser auch Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nehmen sollten. Und Einige derer die Medikamente nehmen, sollten bestimmte Nahrungserg\u00e4nzungsmittel besser nicht nehmen. Es ist leider viel zu wenig bekannt, dass und welche Interaktionen zwischen Medikamenten und Mikron\u00e4hrstoffen bestehen. Viele Medikamente und viele Krankheiten verbrauchen in gro\u00dfen Mengen ganz bestimmte Mikron\u00e4hrstoffe. Das f\u00fchrt dazu, dass sich mit der Zeit zu dem eigentlichen Leiden noch ein eigentlich vermeidbarer Kollateralschaden entsteht, der die Gesundheit zus\u00e4tzlich beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n\n\n\n
Arzneimittel und Mikron\u00e4hrstoffe nutzen die gleichen Transport- und Stoffwechselwege im K\u00f6rper.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Eine kurzfristige Medikamenteneinnahme beeinflusst in der Regel nicht den Mikron\u00e4hrstoffhaushalt eines gesunden Menschen, der sich normal ern\u00e4hrt. Bei dem oft aber notwendigen Dauergebrauch von Medikamenten steigt jedoch das Risiko f\u00fcr unerw\u00fcnschte Folgen. Werden ein oder mehrere Arzneimittel eingenommen, besteht immer das Risiko von Interaktionen. Dadurch kann sowohl die Wirkung eines Arzneimittels als auch die physiologische Funktion eines Mikron\u00e4hrstoffs gest\u00f6rt werden. Aktuelle Studien zeigen, dass das Risiko f\u00fcr Neben- und\/oder Wechselwirkungen mit jedem zus\u00e4tzlich eingenommenen Medikament steigt.<\/p>\n\n\n\n Aufgrund altersbedingter physiologischer Ver\u00e4nderungen besteht f\u00fcr Senioren eine besonders hohe Gefahr f\u00fcr negative Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln und Mikron\u00e4hrstoffen, zum Beispiel durch verringerte Magens\u00e4ureproduktion, hormonelle St\u00f6rungen oder Einschr\u00e4nkung von Stoffwechselleistungen.<\/p>\n\n\n\n Bei \u00e4lteren Menschen arbeiten Leber und Niere, die beiden wichtigsten Entgiftungs- und Ausscheidungsorgane des K\u00f6rpers, h\u00e4ufig langsamer. Viele Medikamente werden deshalb verz\u00f6gert ausgeschieden, ihre Wirkung kann l\u00e4nger anhalten, und es kommt h\u00e4ufiger zu unerw\u00fcnschten Wirkungen. Andererseits nehmen gerade \u00e4ltere Menschen im Durchschnitt zwischen drei und sechs verschiedene Medikamente am Tag ein, manche sogar erheblich mehr.<\/p>\n\n\n\n Und wie oft probieren chronisch Kranke oder Senioren zudem zus\u00e4tzliche Medikamente sowie selbstverordnete Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ohne Wissen des behandelnden Arztes aus. Vielen ist dabei nicht bewusst, dass auch nichtverschreibungspflichtige Pr\u00e4parate mit verschreibungspflichtigen Mitteln Wechselwirkungen hervorrufen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Acetylsalicyls\u00e4ure, h\u00e4ufiger Bestandteil von Schmerzmitteln und Medikamenten gegen Schnupfen und Nebenh\u00f6hlenerkrankungen, ist ein ausgesprochener Vitamin- C-R\u00e4uber. Schon eine kleine Menge kann die Ausscheidung von Vitamin C verdreifachen. Das kann auch zu einem Mangel an Fols\u00e4ure und Vitamin B12 f\u00fchren, was wiederum An\u00e4mie und Verdauungsst\u00f6rungen verursachen kann.<\/p>\n\n\n\n Abf\u00fchrmittel entziehen dem K\u00f6rper Vitamin A, D, E, K, Kalium und Phosphor, Antidepressiva hingegen Vitamin B12 und Coenzym Q10.<\/p>\n\n\n\n Antibiotika vermindern die Verf\u00fcgbarkeit nahezu aller B-Vitamine und sind ebenfalls Kaliumr\u00e4uber.<\/p>\n\n\n\n Die Einnahme von Salicylaten (Salze der Salicyls\u00e4ure, meist in Schmerzmitteln verwendet) und NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika = entz\u00fcndungshemmende Schmerzmittel) gehen mit einem erh\u00f6hten Bedarf an Fols\u00e4ure und Vitamin C einher.<\/p>\n\n\n\n Und Patienten, die l\u00e4nger harntreibende Medikamente \u2013 sogenannte Schleifendiuretika \u2013 einnehmen, haben oft einen Mangel an den Vitaminen A, B6 und C.<\/p>\n\n\n\n Die Nahrung allein kann solche Unterversorgungen meist nicht beheben, denn die t\u00e4gliche Ern\u00e4hrung des Durchschnittsdeutschen enth\u00e4lt oft zu wenig Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Bioflavonoide. M\u00f6gliche Folgen sind St\u00f6rungen des Immunsystems.<\/p>\n\n\n\n Also gilt: Bei fortgeschrittenem Alter und Medikamenteneinnahme erfordert der Mikron\u00e4hrstoffhaushalt besondere Beachtung. Mit gezielten Erg\u00e4nzungen k\u00f6nnen Defizite ausgeglichen und eine durch Medikamenteneinnahme verursachte N\u00e4hrstoff-Unterversorgung aufgefangen werden.<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr die exakte eigene Bedarfsbestimmung helfen nur individuelle Beratung sowie die Analyse der pers\u00f6nlichen Situation und die Bestimmung diverser Blutwerte im Labor.<\/p>\n\n\n\n Zu diesem Thema gibt es ein wunderbares Buch, geschrieben von Uwe Gr\u00f6ber, dessen Lekt\u00fcre wir jedem Therapeuten und jedem Patienten empfehlen.<\/p>\n\n\n\n Das Buch von Uwe Gr\u00f6ber mit dem Titel \u201e Interaktionen, Arzneimittel und Mikron\u00e4hrstoffe\u201c, ISDN 978-3-8047-2375-7, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, ist erh\u00e4ltlich im Buchhandel.<\/p>\n\n\n\n Um ihnen einen kleinen Vorgeschmack zu geben, haben wir viele wichtige Ausz\u00fcge f\u00fcr Sie zusammengefasst und zum Teil mit Erkenntnissen aus anderen Quellen erg\u00e4nzt. F\u00fcr die kompletten Informationen, die Mechanismen der Wechselwirkung, die Folgen, etc empfehlen wir die Lekt\u00fcre des Buches.<\/p>\n\n\n\n Wichtiger Hinweis und Warnung<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sollten Sie bei der Durchsicht dieser Aufstellungen Beschreibungen finden, die auf ihre Situation passen, konsultieren Sie bitte ihren Hausarzt. Ver\u00e4ndern Sie bitte nicht eigenst\u00e4ndig ihre Medikation, die Folgen k\u00f6nnten dramatisch sein. Sprechen Sie die Supplementierung mit Mikron\u00e4hrstoffen mit ihrem Arzt \/ Therapeuten ab.<\/p>\n\n\n\n Wenn schon krank, dann am liebsten so gesund wie m\u00f6glich! Viele Menschen nehmen Medikamente und viele Menschen nehmen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, aber viele Menschen, die Medikamente nehmen wissen gar nicht, dass sie besser auch Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nehmen sollten. Und Einige derer die Medikamente nehmen, sollten bestimmte Nahrungserg\u00e4nzungsmittel besser nicht nehmen. 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Ein paar Beispiele:<\/h4>\n\n\n\n
Ein Literaturhinweis<\/h4>\n\n\n\n
Links zu weiteren Informationen zu diesem Thema<\/h4>\n\n\n\n