{"id":5611,"date":"2020-04-16T09:51:25","date_gmt":"2020-04-16T07:51:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=5611"},"modified":"2020-04-16T09:52:22","modified_gmt":"2020-04-16T07:52:22","slug":"was-hilft-bei-rheumatoider-arthritis-ra","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/was-hilft-gegen-was\/skelett-und-muskeln\/was-hilft-bei-rheumatoider-arthritis-ra\/","title":{"rendered":"Was hilft bei rheumatoider Arthritis (RA)"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lebensmittel\u00fcberempfindlichkeiten sind eine h\u00e4ufige Folge von rheumatoider Arthritis.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rheumatoide Arthritis (RA) wird durch eine Autoimmunreaktion verursacht, bei der eine abnorme Immunantwort die Gelenkknorpel angreift und sch\u00e4digt. Dies f\u00fchrt zu Schwellungen, Entz\u00fcndungen und Vernarbung der Knorpel, was Schmerzen, Schwellungen, R\u00f6tungen und eine eingeschr\u00e4nkte Beweglichkeit hervorruft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Autoimmunreaktion kann auch andere Gewebe sch\u00e4digen, einschlie\u00dfich den Verdauungstrakt. Meistens ist die Erkrankung chronisch und fortschreitend, mit zunehmenden und abnehmenden Phasen. Am h\u00e4ufigsten sind \u00e4ltere Frauen betroffen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ern\u00e4hrungsempfehlungen bei rheumatoider Arthritis (RA)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da viele Personen mit RA N\u00e4hrstoffe aus Nahrungsmitteln schlecht absorbieren k\u00f6nnen, sind N\u00e4hrstoffm\u00e4ngel eine Folge davon. Die \u00dcberpr\u00fcfung auf Mangelerscheinungen sollte sorgf\u00e4ltig durchgef\u00fchrt werden und zur Verbesserung der Ern\u00e4hrungssituation sollten Nahrungserg\u00e4nzungen eingenommen werden. Fettreiche Di\u00e4ten, insbesondere mit vielen ges\u00e4ttigten Fetten k\u00f6nnen RA verschlimmern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lebensmittel\u00fcberempfindlichkeiten sind eine h\u00e4ufige Folge von rheumatoider Arthritis. Personen mit RA sollten die ausl\u00f6senden Nahrungsmittel durch eine Eliminationsdi\u00e4t bestimmen und diese Nahrungsmittel anschlie\u00dfend vermeiden. Dies kann zu drastischen Linderungen der Symptome und zur Verbesserung der Funktionen f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">N\u00e4hrstoffempfehlungen bei rheumatoider Arthritis (RA)<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Vitamin E<\/em> kann innerhalb von 1-2 Wochen die Schmerzen stark lindern. Bei regelm\u00e4\u00dfiger Einnahme kann das Fortschreiten der RA verlangsamt oder gestoppt werden.\u00a0<\/li><li><em>Vitamin C<\/em> kann die Neubildung von Knorpelgewebe f\u00f6rdern und die Immunfunktionen verbessern.<\/li><li><em>MSM &#8211; Organisch gebundener Schwefel<\/em> oder <em>MSM plus mit Glukosamin und Chondroitin<\/em>: MSM kann hilfreich sein, um die Knorpel gesund zu erhalten. MSM ist besonders hilfreich bei Schmerzen und unterst\u00fctzt zudem die Entgiftung des K\u00f6rpers.<\/li><li><em>Selen<\/em> vermindert Steifheit und Schmerzen\u00a0\u00a0<\/li><li>Kupfer und Zink &#8211; <em>zusammen mit anderen Mineralien in einem MultiMineralienpr\u00e4parat<\/em> &#8211; stimulieren das Enzym Superoxiddismutase (SOD), welches Steifheit und Schmerzen vermindern kann.\u00a0\u00a0<\/li><li><em>Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/em> vermindern <em>(wie auch MSM &#8211; organisch gebundener Schwefel)<\/em> Entz\u00fcndungen, Steifheit und Schmerzen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Besondere Hinweise<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aspirin und andere allgemein verwendete nicht-steroidhaltige entz\u00fcndungshemmende Medikamente, welche von Personen mit Arthritis h\u00e4ufig eingenommen werden, erh\u00f6hen die F\u00e4higkeit der Allergene die Darmwand zu durchqueren, in die Blutbahn einzutreten und dadurch Lebensmittel\u00fcberempfindlichkeiten zu verst\u00e4rken und RA zu f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bromelain, eine nat\u00fcrliche Substanz, welche aus Ananas gewonnen wird, hat entz\u00fcndungshemmende Wirkung. Die Einnahme von <em>Bromelain<\/em> kann die Schwellungen der Gelenke reduzieren und die Beweglichkeit verbessern.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Links zu weiteren Informationen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/vitalstoffe\/liste-mit-erkrankungen-und-den-fuer-eine-behandlung-indizierten-wirkstoffen\/\">Liste mit alphabetisch geordneten Erkrankungen und den f\u00fcr eine Behandlung indizierten Wirkstoffen<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lebensmittel\u00fcberempfindlichkeiten sind eine h\u00e4ufige Folge von rheumatoider Arthritis. Rheumatoide Arthritis (RA) wird durch eine Autoimmunreaktion verursacht, bei der eine abnorme Immunantwort die Gelenkknorpel angreift und sch\u00e4digt. 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