{"id":5572,"date":"2020-04-09T09:50:24","date_gmt":"2020-04-09T07:50:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=5572"},"modified":"2020-04-09T09:50:26","modified_gmt":"2020-04-09T07:50:26","slug":"was-hilft-bei-prostatabeschwerden","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/was-hilft-gegen-was\/nieren-und-harnwegen\/was-hilft-bei-prostatabeschwerden\/","title":{"rendered":"Was hilft bei Prostatabeschwerden"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Drei Viertel der M\u00e4nner um die 70 leiden unter einer Vergr\u00f6\u00dferung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Prostata (Vorsteherdr\u00fcse) erzeugt die Fl\u00fcssigkeit, die das Sperma (den Samen\/das m\u00e4nnliche Ejakulat) umgibt und n\u00e4hrt. Die Vergr\u00f6\u00dferung der Prostata (die als gutartige Hyperplasie bezeichnet wird) ist eine bei \u00e4lteren M\u00e4nnern weit verbreitete St\u00f6rung: drei Viertel der M\u00e4nner um die 70 leiden unter einer gewissen Vergr\u00f6\u00dferung. Weil die Prostata die \u00d6ffnung umschlie\u00dft, durch die der Urin die Blase verl\u00e4sst, behindert eine Vergr\u00f6\u00dferung den Harnfluss. Dies f\u00fchrt zu l\u00e4stigen Beschwerden wie h\u00e4ufigem Harndrang, einem langsamen, d\u00fcnnen Harnstrahl und der Unf\u00e4higkeit, die Blase vollst\u00e4ndig zu entleeren. Obwohl eine Vergr\u00f6\u00dferung in seltenen F\u00e4llen die Folge eines Krebses in der Dr\u00fcse sein kann, ist der Vorgang meist harmlos und seine Ursachen bleiben unbekannt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ern\u00e4hrungsempfehlungen bei Prostatabeschwerden<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Ern\u00e4hrung, die viel Fett, besonders Fett tierischen Ursprungs (Fleisch, Milch, Eier) enth\u00e4lt, kann eine Vergr\u00f6\u00dferung der Prostata f\u00f6rdern, und das Prostatakrebsrisiko erh\u00f6hen. Das Ersetzen der tierischen Fette durch qualitativ hochstehende, kaltgepresste Pflanzen\u00f6le reichert die Ern\u00e4hrung mit wichtigen essentiellen Fetts\u00e4uren an, die die Vergr\u00f6\u00dferung zur\u00fcckbilden und die Beschwerden mildern k\u00f6nnen. K\u00fcrbiskerne haben sich ebenfalls bew\u00e4hrt.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">N\u00e4hrstoffempfehlungen bei Prostatabeschwerden<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Vitamin E<\/em> Supplemente k\u00f6nnen die Dr\u00fcse verkleinern und Beschwerden lindern.<\/li><li>Eine Beeintr\u00e4chtigung des <em>Zink<\/em>haushaltes in der Prostata kann zu einer Vergr\u00f6\u00dferung beitragen. Supplemente k\u00f6nnen die Dr\u00fcse verkleinern und Beschwerden lindern.<\/li><li>Die \u00dcberaktivit\u00e4t bestimmter Prostaglandine (kleine, hormon\u00e4hnliche Stoffe) in der Dr\u00fcse kann eine Vergr\u00f6\u00dferung ausl\u00f6sen. <em>Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/em> k\u00f6nnen die Aktivit\u00e4t dieser Stoffe drosseln, die Dr\u00fcse verkleinern und Beschwerden lindern.<\/li><li>Die gutartige Prostatavergr\u00f6\u00dferung (benigne Prostatahyperplasie (BPH)), ist das h\u00e4ufigste chronische Altersleiden bei M\u00e4nnern. Etwa 50% der M\u00e4nner \u00fcber 50 Jahren und mehr als 80% der M\u00e4nner \u00fcber 80 Jahren sind betroffen. Die Inzidenz und die Beschwerden nehmen mit steigendem Alter zu. Die Prostata ist ein Organ, das die Harnr\u00f6hre kurz unterhalb der Blase faustartig umschlie\u00dft. Die gutartige Prostatavergr\u00f6\u00dferung (benigne Prostatahyperplasie (BPH)), ist das h\u00e4ufigste chronische Altersleiden bei M\u00e4nnern. Etwa 50% der M\u00e4nner \u00fcber 50 Jahren und mehr als 80% der M\u00e4nner \u00fcber 80 Jahren sind betroffen. Die Inzidenz und die Beschwerden nehmen mit steigendem Alter zu. Betroffene m\u00fcssen h\u00e4ufiger auf die Toilette, auch nachts. Sie versp\u00fcren einen starken, pl\u00f6tzlichen Harndrang. Der Beginn des Wasserlassens bereitet Schwierigkeiten. Der Harnstrahl kann schw\u00e4cher werden. Das Wasserlassen dauert l\u00e4nger als gewohnt. Diese Komposition vereint die wertvollen Wirkstoffe von <em>K\u00fcrbiskern, Brennnessel, S\u00e4gepalme, Granatapfel, Tomaten und Pygeum africanum<\/em>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Besondere Hinweise<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Starke Cadmiumbelastung (z.B. bei Rauchern) kann die Vergr\u00f6\u00dferung der Prostata anregen. Man sollte sich auf Cadmium hin untersuchen lassen, und falls die Befunde gro\u00dfe Cadmiumr\u00fcckst\u00e4nde ausweisen, kann eine Entgiftung von Vorteil sein.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Links zu weiteren Informationen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/fakten-und-widerreden-vitalstoffe\/liste-mit-erkrankungen-und-den-fuer-eine-behandlung-indizierten-wirkstoffen\/\">Liste mit alphabetisch geordneten Erkrankungen und den f\u00fcr eine Behandlung indizierten Wirkstoffen<\/a><\/em><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Drei Viertel der M\u00e4nner um die 70 leiden unter einer Vergr\u00f6\u00dferung Die Prostata (Vorsteherdr\u00fcse) erzeugt die Fl\u00fcssigkeit, die das Sperma (den Samen\/das m\u00e4nnliche Ejakulat) umgibt und n\u00e4hrt. Die Vergr\u00f6\u00dferung der Prostata (die als gutartige Hyperplasie bezeichnet wird) ist eine bei \u00e4lteren M\u00e4nnern weit verbreitete St\u00f6rung: drei Viertel der M\u00e4nner um die 70 leiden unter einer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":5568,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-5572","vitalstoff_journal","type-vitalstoff_journal","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Was hilft bei Prostatabeschwerden - Vitalstoff-Journal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Welche Ern\u00e4hrung und welche Nahrungserg\u00e4nzungen sind besonders hilfreich? Welche naturheilkundlichen L\u00f6sungen gibt es? 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