{"id":5522,"date":"2020-04-08T08:23:10","date_gmt":"2020-04-08T06:23:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=5522"},"modified":"2020-04-08T08:23:12","modified_gmt":"2020-04-08T06:23:12","slug":"was-hilft-bei-bluterguessen-haematomen","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/was-hilft-gegen-was\/haut-und-haare\/was-hilft-bei-bluterguessen-haematomen\/","title":{"rendered":"Was hilft bei Bluterg\u00fcssen (H\u00e4matomen)"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mangel an Vitamin C bzw. Kupfer kann die Ursache der Anf\u00e4lligkeit auf Bluterg\u00fcsse sein<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bluterg\u00fcsse (H\u00e4matome) treten z.B. nach einem Stoss auf, wenn die Haut zwar unverletzt geblieben ist, die darunter liegenden Gewebe und winzigen Blutgef\u00e4sse jedoch besch\u00e4digt worden sind. Weil sich unter der Haut Blut ansammelt, kommt es zu einer Verf\u00e4rbung, einem blauen Fleck.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e4matome entstehen meist durch \u00e4u\u00dfere Gewalteinwirkungen, etwa durch einen Sturz, einen Sto\u00df oder einen Schlag. Ein Bluterguss kann beispielsweise beim Sport oder aber durch eine Verletzung im Alltag auftreten. Daneben kann ein H\u00e4matom auch die Folge einer Blutabnahme oder einer Operation sein. Die Einnahme von blutverd\u00fcnnenden Wirkstoffen wie Acetylsalicyls\u00e4ure kann das Risiko f\u00fcr die Entstehung eines H\u00e4matoms erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Besonders anf\u00e4llig f\u00fcr H\u00e4matome sind Personen, die an der Bluter-Krankheit (H\u00e4mophilie) leiden. Bei ihnen kann es dadurch, dass die Blutgerinnung gest\u00f6rt ist, bereits durch kleinste Ausl\u00f6ser zu gro\u00dffl\u00e4chigen H\u00e4matomen kommen. Auch mit zunehmendem Alter treten h\u00e4ufiger Bluterg\u00fcsse auf, da die Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nde der Kapillaren d\u00fcnner werden und die Gef\u00e4\u00dfe somit schneller rei\u00dfen k\u00f6nnen. Hinzu kommt, dass im Alter die Haut d\u00fcnner wird und unsere Gef\u00e4\u00dfe somit schlechter vor Verletzungen sch\u00fctzen kann.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Treten bei Ihnen blaue Flecke auf, f\u00fcr die es keinen offensichtlichen Grund gibt, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen, um eine ernsthafte Ursache auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Typische Symptome eines Blutergusses<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je nach Schweregrad der Verletzung k\u00f6nnen H\u00e4matome unterschiedlich stark schmerzen und anschwellen. Typisch f\u00fcr H\u00e4matome, die direkt unter der Haut liegen, ist der dunkelrot-blaue Farbton, den sie nach einiger Zeit annehmen. Wie schnell sich die Symptome bemerkbar machen, h\u00e4ngt immer von der Lage und der Gr\u00f6\u00dfe der Verletzung ab.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liegt die Einblutung tief im Gewebe, sind die \u00e4u\u00dferlichen Symptome meist nur schwach ausgepr\u00e4gt. Eine Schwellung sowie eine Verf\u00e4rbung der Haut treten dann nur selten auf. Kommt es zu einer Verf\u00e4rbung, bildet sich diese in der Regel erst nach einigen Tagen aus. Schmerzhaft ist ein solches H\u00e4matom aber trotzdem, da es die umliegenden Gewebsschichten zusammendr\u00fcckt. Durch die Ausbreitung des H\u00e4matoms kann es zu Funktionsst\u00f6rungen von Muskeln oder Gelenken kommen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ern\u00e4hrungsempfehlungen bei Bluterg\u00fcssen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mangel an Vitamin C bzw. Kupfer kann die Ursache der Anf\u00e4lligkeit auf Bluterg\u00fcsse sein. Vitamin-C-Supplemente mit Bioflavonoiden, erg\u00e4nzt durch ein Multimineralpr\u00e4parat mit Kupfer, k\u00f6nnen das Bindegewebe in den W\u00e4nden der Kapillaren (der mikroskopisch kleinen Blutgef\u00e4sse, die sich gleich unter der Haut befinden) st\u00e4rken. Auch der regelm\u00e4\u00dfige Konsum von qualitativ hochwertig Protein kann von Vorteil sein. Legen Sie Wert auf Nahrungsmittel, die gute Proteinlieferanten sind, z.B. Eier, Fisch, fettarme Milchprodukte, mageres Fleisch.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">N\u00e4hrstoffempfehlungen bei Bluterg\u00fcssen<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Vitamin C und Bioflavonoide <\/em>unterst\u00fctzen bei der Erhaltung der Blutgef\u00e4ssw\u00e4nde.<\/li><li><em>Multimineralien mit Kupfer <\/em>halten das Bindegewebe in den W\u00e4nden der Kapillaren stark.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Besondere Hinweise<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein H\u00e4matom \u2013 auch als Bluterguss oder blauer Fleck bezeichnet \u2013 entsteht, wenn Blut aus verletzten Gef\u00e4\u00dfen ins K\u00f6rpergewebe austritt. H\u00e4matome k\u00f6nnen an verschiedenen Stellen auftreten: Im Auge, im Knie, im Kopf sowie w\u00e4hrend der Schwangerschaft in der Geb\u00e4rmutter. Bluterg\u00fcsse im Kopf k\u00f6nnen \u00e4u\u00dferst gef\u00e4hrlich werden und m\u00fcssen ab einer bestimmten Gr\u00f6\u00dfe operativ entfernt werden. Harmlose H\u00e4matome k\u00f6nnen Sie dagegen selbst gut mit einem Eispack und einer Salbe mit Heparin behandeln.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haben Sie sich in der Wohnung gesto\u00dfen oder sind Sie beim Sport gest\u00fcrzt, sollten Sie die betroffene Stelle m\u00f6glichst sofort k\u00fchlen. Dadurch wird nicht nur der Schmerz gelindert, sondern es tritt auch weniger Blut ins Gewebe aus, da sich die Blutgef\u00e4\u00dfe durch die K\u00e4lte zusammenziehen. Somit kann verhindert werden, dass sich der Bluterguss zu stark ausbreitet. Lagern Sie die betroffene Stelle au\u00dferdem hoch \u2013 auch dadurch wird der Blutfluss in das verletzte Gewebe verringert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sp\u00e4ter k\u00f6nnen Sie die betroffene Stelle auch mit einer Heparinsalbe einreiben. Durch den Wirkstoff Heparin wird die Aufl\u00f6sung von Blutpfropfen gef\u00f6rdert. Auch Salben mit Arnika sind empfehlenswert, da sie schmerzlindernd und abschwellend wirken. Abh\u00e4ngig vom Schweregrad der Verletzung dauert es in der Regel ein bis drei Wochen bis der Bluterguss vollst\u00e4ndig abgeheilt ist.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Links zu weiteren Informationen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/vitalstoffe\/liste-mit-erkrankungen-und-den-fuer-eine-behandlung-indizierten-wirkstoffen\/\">Liste mit alphabetisch geordneten Erkrankungen und den f\u00fcr eine Behandlung indizierten Wirkstoffen<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mangel an Vitamin C bzw. Kupfer kann die Ursache der Anf\u00e4lligkeit auf Bluterg\u00fcsse sein Bluterg\u00fcsse (H\u00e4matome) treten z.B. nach einem Stoss auf, wenn die Haut zwar unverletzt geblieben ist, die darunter liegenden Gewebe und winzigen Blutgef\u00e4sse jedoch besch\u00e4digt worden sind. 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