{"id":5507,"date":"2020-04-07T09:26:18","date_gmt":"2020-04-07T07:26:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&p=5507"},"modified":"2020-04-07T09:26:20","modified_gmt":"2020-04-07T07:26:20","slug":"was-hilft-gegen-hiv-infektionen-und-aids","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/was-hilft-gegen-was\/immunsystem\/was-hilft-gegen-hiv-infektionen-und-aids\/","title":{"rendered":"Was hilft gegen HIV-Infektionen und AIDS"},"content":{"rendered":"\n

AIDS wird (nach vorherrschender Ansicht) durch ein Virus verursacht<\/h2>\n\n\n\n

AIDS wird (nach vorherrschender Ansicht) durch ein Virus verursacht, das das menschliche Immunsystem angreift und schlie\u00dflich v\u00f6llig zerst\u00f6rt: das HIV (human immunodeficiency Virus). Es kann durch ungesch\u00fctzten Geschlechtsverkehr \u00fcbertragen werden, bei Drogenabh\u00e4ngigen durch das gemeinsame Ben\u00fctzen von Spritzen, die mit verseuchtem Blut verschmutzt sind, und von einer infizierten Schwangeren auf ihr Baby.<\/p>\n\n\n\n

HIV dringt in die wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen ein, vermehrt sich dort, und zerst\u00f6rt schlie\u00dflich diese Zellen. Weil immer mehr Immunzellen dem Virus zum Opfer fallen, wird das Immunsystem zusehends geschw\u00e4cht und bricht zum Schluss v\u00f6llig zusammen, was ungew\u00f6hnlichen Infektionen und bestimmten Formen von Krebs T\u00fcr und Tor zum K\u00f6rper \u00f6ffnet.<\/p>\n\n\n\n

Eine Person, die an diesen Infektionen und Krebsformen erkrankt, hat AIDS; eine infizierte Person, bei der diese St\u00f6rungen noch nicht in Erscheinung getreten sind, ist „HIV-positiv“, hat aber noch kein AIDS. Viele HIV-infizierte Menschen tragen das Virus \u00fcber Jahre hinweg in sich, ohne an AIDS zu erkranken: nur bei etwa einem Viertel der Infizierten bricht die Krankheit innerhalb der ersten drei bis f\u00fcnf Jahre aus. Manche Menschen, die HIV-positiv sind, bleiben jahrelang gesund, w\u00e4hrend andere schnell an AIDS erkranken. Es ist noch unklar, warum das so ist.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr HIV-positive ist, neben den neuen Medikamenten, die helfen, die Infektion in Schach zu halten, ein gesundes, optimal arbeitendes Immunsystem der Schl\u00fcssel zu einer Verlangsamung des Krankheitsverlaufs. Die Verbindung von richtiger Ern\u00e4hrung bei entsprechender Nahrungserg\u00e4nzung mit sportlicher Bet\u00e4tigung und einem gesunden psychosozialen Umfeld kann helfen, die St\u00e4rke und Unversehrtheit des Immunsystems aufrecht zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n

Ern\u00e4hrungsempfehlungen bei HIV-Infektionen und AIDS<\/h3>\n\n\n\n

Die Ern\u00e4hrung sollte sehr reich an frischem Obst, Gem\u00fcse und Vollkornprodukten sein. Frischgepresste Zitrus-, Karotten- und Rote-Beete-S\u00e4fte sollten t\u00e4glich getrunken werden. Gem\u00fcse sollte m\u00f6glichst unverarbeitet, d.h. roh oder leicht gegart, gegessen werden, so dass sein voller N\u00e4hrstoffgehalt zur Entfaltung kommt. Knoblauch und Zwiebeln helfen, das Immunsystem zu st\u00e4rken, und sollten daher regelm\u00e4\u00dfig verzehrt werden.<\/p>\n\n\n\n

Raffinierte Zuckerarten und ges\u00e4ttigte Fette (tierischen Ursprungs) sollte man meiden, weil sie die Immunabwehr schw\u00e4chen. Koffein und Alkohol sollte man ganz aus dem Speiseplan streichen.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4hrstoffempfehlungen bei HIV-Infektionen und AIDS<\/h4>\n\n\n\n