{"id":5502,"date":"2020-04-07T09:19:30","date_gmt":"2020-04-07T07:19:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=5502"},"modified":"2020-04-07T09:19:32","modified_gmt":"2020-04-07T07:19:32","slug":"was-hilft-bei-erkaeltungen","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/was-hilft-gegen-was\/immunsystem\/was-hilft-bei-erkaeltungen\/","title":{"rendered":"Was hilft bei Erk\u00e4ltungen"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nach neuesten naturheilkundlichen Erkenntnissen gedeihen Viren und Bakterien um so besser, je gr\u00f6\u00dfer das Ungleichgewicht zwischen S\u00e4uren und Basen im K\u00f6rper ist<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Erk\u00e4ltung ist eine Nasen- und Halsinfektion, die fast immer durch ein Virus ausgel\u00f6st wird. Obwohl Erk\u00e4ltungen weit verbreitet sind, gibt es gro\u00dfe Unterschiede bei der Erk\u00e4ltungsanf\u00e4lligkeit: Etwa 10% der Bev\u00f6lkerung erk\u00e4lten sich selten, w\u00e4hrend 20-30% unter wiederkehrenden Erk\u00e4ltungen leiden, besonders im Herbst bzw. Winter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vern\u00fcnftige Ern\u00e4hrung und Ern\u00e4hrungserg\u00e4nzung w\u00e4hrend der &#8222;Erk\u00e4ltungssaison&#8220; kann die bestm\u00f6gliche Immunfunktion erhalten und die Erk\u00e4ltungsanf\u00e4lligkeit vermindern. Dar\u00fcber hinaus kann sie die Dauer einer bereits bestehenden Erk\u00e4ltung verk\u00fcrzen und die Symptome auf ein Mindestma\u00df beschr\u00e4nken.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hinweis auf unsere Gesundheitsbriefe<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir haben zum Thema Erk\u00e4ltung neben diesem Beitrag eine Reihe verschiedener Gesundheitsbriefe ver\u00f6ffentlicht:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.schallers-gesundheitsbriefe.de\/archiv-der-gesundheitsbriefe\/archiv-3\/gesund-durch-die-kalte-jahreszeit-teil-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gesund durch die kalte Jahreszeit &#8211; Teil 1<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.schallers-gesundheitsbriefe.de\/archiv-der-gesundheitsbriefe\/archiv-3\/gesund-durch-die-kalte-jahreszeit-teil-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gesund durch die kalte Jahreszeit &#8211; Teil 2<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.schallers-gesundheitsbriefe.de\/archiv-der-gesundheitsbriefe\/archiv-3\/gesund-durch-die-kalte-jahreszeit-teil-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gesund durch die kalte Jahreszeit &#8211; Teil 3<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.schallers-gesundheitsbriefe.de\/archiv-der-gesundheitsbriefe\/archiv-1\/denken-sie-an-ihre-abwehrkraefte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Denken Sie an Ihre Abwehrkr\u00e4fte<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.schallers-gesundheitsbriefe.de\/archiv-der-gesundheitsbriefe\/archiv-1\/zink-ihr-schutzschild-gegen-schnupfen-und-krebs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zink &#8211; Ihr Schutzschild gegen Schnupfen und Krebs<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir empfehlen Ihnen, diese Gesundheitsbriefe in unserem Archiv im Zusammenhang mit diesem Beitrag zu studieren.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ern\u00e4hrungsempfehlungen bei Erk\u00e4ltungen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei einer Erk\u00e4ltung reichlich hei\u00dfe Fl\u00fcssigkeiten zu trinken, kann helfen, Verschleimungen zu l\u00f6sen, Hals und Nase von Absonderungen zu befreien und Austrocknung zu verhindern.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">N\u00e4hrstoffempfehlungen bei Erk\u00e4ltungen<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Vitamin C <\/em>verk\u00fcrzt die Dauer und mildert die Heftigkeit von Erk\u00e4ltungen. Sehr hohe Dosen k\u00f6nnen bei manchen Menschen Durchfall hervorrufen.\u00a0<\/li><li><em>Betacarotin<\/em> h\u00e4lt die Hals- und Nasenschleimh\u00e4ute gesund und vergr\u00f6\u00dfert die Widerstandskraft gegen virale Infekte. Mit Vitamin A erzielen Sie die gleichen Wirkungen.<\/li><li><em>Vitamin D<\/em> wirkt vorbeugend<\/li><li><em>Zink<\/em> kann nicht nur das Immunsystem anregen, sondern auch eine \u00f6rtliche Wirkung im Hals haben. Vermindert Dauer und Heftigkeit von Erk\u00e4ltungen.\u00a0\u00a0<\/li><li>Die hochwirksame\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/krebsbehandlung\/krebsbehandlung-bindegewebe-lysin-prolin-und-vitamin-c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Enzymblockade-Therapie<\/em><\/a>\u00a0 mit\u00a0 <em>Lysin<\/em>, <em>Vitamin C und Zink<\/em>, sowie einer\u00a0 <em>Aminos\u00e4uremischung<\/em> <em>mit Prolin<\/em> hilft gegen Infektionen aller Art, Erk\u00e4ltungen und Influenza (Grippe).<\/li><li><em>Beta-Glucan<\/em> enth\u00e4lt nat\u00fcrliche Substanzen, die aus der Zellwand einer B\u00e4ckerhefe (Saccharomyces cerevisiae) stammen. Beta-Glucan aktiviert das nat\u00fcrliche Abwehrsystem. Ein starkes und schnell reagierendes Immunsystem ist die Basis unserer Gesundheit. Bei dem Streben nach der Erhaltung unserer Gesundheit und Lebensqualit\u00e4t darf die St\u00e4rkung des Immunsystems somit nicht fehlen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Allgemeine Hinweise<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Viren, die Erk\u00e4ltungen ausl\u00f6sen, k\u00f6nnen auf der Haut und auf vielen anderen Oberfl\u00e4chen mehrere Stunden \u00fcberleben. In der Regel werden sie durch Dinge \u00fcbertragen, die eine erk\u00e4ltete Person ber\u00fchrt hat (dazu geh\u00f6ren Kleidungsst\u00fccke, Handt\u00fccher, Geschirr, H\u00e4nde etc). Wenn Sie sich nicht erk\u00e4lten wollen, vermeiden Sie es, Ihre Augen, Ihre Nase oder Ihren Mund zu ber\u00fchren, ehe Sie die H\u00e4nde gewaschen haben, wenn sie zuvor einer erk\u00e4lteten Person die Hand gesch\u00fcttelt haben. Das Gleiche gilt, wenn Sie etwas ber\u00fchrt haben, was kurz zuvor von einer erk\u00e4lteten Person angefasst worden ist. Ihr Immunsystem ben\u00f6tigt nicht nur in der kalten Jahreszeit eine ausreichende N\u00e4hrstoffversorgung. Sorgen Sie auch w\u00e4hrend der \u00fcbrigen Jahreszeit stets daf\u00fcr, dass das Immunsystem alle N\u00e4hrstoffe in gen\u00fcgendem Ausma\u00df erh\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach neuesten naturheilkundlichen Erkenntnissen gedeihen Viren und Bakterien umso besser, je gr\u00f6\u00dfer das Ungleichwicht zwischen S\u00e4uren und Basen im K\u00f6rper ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Insofern kann auch eine <a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-b\/basenkur-zum-ausgleich-des-saeure-basen-haushalts\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Basenkur <\/a>beitragen, weniger anf\u00e4llig f\u00fcr Erk\u00e4ltungen zu sein.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei Erk\u00e4ltungen kann deshalb zus\u00e4tzlich alle Stunde ein Teel\u00f6ffel Natron in Wasser aufgel\u00f6st getrunken werden, um m\u00f6glichst schnell \u00fcbersch\u00fcssige S\u00e4uren im K\u00f6rper basisch zu puffern.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ratschl\u00e4ge von Frau Dr. Hulda Clark<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dr. Hulda Clark, die bekannte amerikanische Biochemikerin und Naturheilforscherin, hat durch Eigenversuche ihre ganz eigene Sicht auf Erk\u00e4ltungen entwickelt. Diese Sicht stimmt nat\u00fcrlich nicht mit dem \u00fcberein, was man so landl\u00e4ufig \u00fcber Erk\u00e4ltungen liest. Doch lesen Sie selbst:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie fand heraus, dass das Adenovirus, als Verursacher gew\u00f6hnlicher Erk\u00e4ltungen, kein menschliches Virus ist sondern zu Parasiten geh\u00f6rt wie z.B. Bandwurmstadien (Zystizerkus von Diphyllobothrium erinacea), Milben (Sarcoptes und Dermatophagoides) und dem Darmbakterium Escherichia coli. Die Eier des Bandwurms schweben im Staub der Umgebungsluft, insbesondere wenn Haustiere in der N\u00e4he sind. Auch Milben werden mit dem Staub eingeatmet oder verschluckt.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Die Rolle von Adenoviren<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adenoviren erscheinen im K\u00f6rper, sobald Bandwurmstadien oder Milben im K\u00f6rper abgestorben sind (wobei sie freigesetzt werden), und k\u00f6nnen zu leichten Missbefindlichkeiten f\u00fchren. Zu einem ausgewachsenen Schnupfen kommt es jedoch nur, wenn man Schimmelpilze im K\u00f6rper hat, da diese die allgemeine und spezifische Immunabwehr schw\u00e4chen. Manche Schimmelpilze t\u00f6ten Leukozyten (wei\u00dfe Blutk\u00f6rperchen) ab, manche machen sie inaktiv. Wenn diese Pilze vorhanden sind, k\u00f6nnen die Adenoviren in die Zellen bevorzugter Organe gelangen. Sie erreichen die Lunge, wenn diese mit Arsen oder Formaldehyd belastet ist, den Rachen, wenn sich dort Quecksilber (aus Amalgam) befindet, die Wirbels\u00e4ule, wenn dort Thallium abgelagert ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Escherichia coli die Quelle der Adenoviren ist, tritt eine Erk\u00e4ltung nur dann auf, wenn E. coli die Darmwand \u00fcberschreitet und sich so im K\u00f6rper ausbreitet. &#8211;&nbsp; Solange E. coli im Dickdarm bleibt, wo es hingeh\u00f6rt, zeigen sich keine Adenoviren. \u2013 Die Viren wandern in die Atemwege: Lunge, Bronchien, Nebenh\u00f6hlen, Nase, Ohren, Augen, Kopf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie schwer jemand erkrankt h\u00e4ngt davon ab, ob und wie viel verschimmelte Speisen&nbsp; er in letzter Zeit gegessen hat. Besonders Fertiggetreideprodukte sind damit belastet, was man nicht schmeckt, weil die Hersteller immer mehr Aromastoffe zusetzen, die diese und andere M\u00e4ngel \u00fcberdecken. Wenn Brot in Plastikverpackungen gelagert wird, gedeihen dort Schimmelsporen sehr gut.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tipp: Nur frisches Brot im B\u00e4ckerladen ohne Kunststoffverpackung kaufen, es am besten auch nicht schneiden lassen, da das Brot so anf\u00e4lliger f\u00fcr den Befall wird. Achten, dass sich zu Hause im Brotbeh\u00e4lter (am besten aus Holz oder Ton) keine losen Kr\u00fcmel befinden, hier kommt es rasant zu Schimmelbefall. Das Brot in der Papiert\u00fcte in den Brotkasten geben, damit die Sporen nicht gleich im Beh\u00e4lter landen und sich dort einnisten. Den Brotkasten alle ein bis zwei Wochen mit Essigwasser auswaschen und gut trocknen lassen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Noch besser ist es, das Brot selber zu backen&nbsp; (evtl. im Brotbackautomaten). Dem Teig etwas Vitamin-C-Pulver zusetzen. Das z\u00f6gert den Schimmelbefall hinaus und der Teig geht sch\u00f6ner auf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn sich eine Erk\u00e4ltung ank\u00fcndigt \u00fcberlegen, was man Verschimmeltes gegessen haben k\u00f6nnte: Warme oder kalte Getreidezubereitungen, Brot, Cr\u00e4cker, Pl\u00e4tzchen, Reis, Obst, Fruchtsaft, N\u00fcsse, Sirup, Teigwaren, Honig, Trockenfr\u00fcchte, Erdnussbutter, Tee in Beuteln&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viren leben in den Zellen und vermehren sich dort. Die Zellen t\u00f6ten Viren mittels Schleimabsonderung, Entz\u00fcndung und anderen noch unbekannten Verfahren ab.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Heilung<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">24 Stunden lang nur sterile Speisen aufnehmen (wird sp\u00e4ter erl\u00e4utert)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">10 g Vitamin C (2 TL), Vitamin B-Komplex und 1500 mg Niacinamid (Vitamin B3) mit viel Fl\u00fcssigkeit zu sich nehmen, um die im K\u00f6rper vorhandenen Schimmelpilztoxine zu entgiften. Nach 5 bis 6 Stunden k\u00f6nnen dann die Leukozyten wieder aktiv werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wer einen Zapper besitzt (eine Art Bioresonanzger\u00e4t), kann zus\u00e4tzlich zappen: 7 Minuten lang, um alle Viren, Bandwurmstadien und Milben abzut\u00f6ten. 20 Minuten warten, bis alle Viren und Bakterien aus den gr\u00f6\u00dferen Parasiten zum Vorschein kommen und wieder 7 Minuten lang zappen. Weitere 20 Minuten warten und nun nochmals 7 Minuten zappen, um die Viren abzut\u00f6ten, die aus den abget\u00f6teten Bakterien frei werden.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Besonders wichtig!: Die Aufnahme von Schimmel beenden, sonst kehrt die Erk\u00e4ltung mit Macht zur\u00fcck.<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sofern man noch Salmonellen aufnimmt, z.B. aus nicht sterilen Milchprodukten, kann Fieber dazu kommen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Schimmelfreie Di\u00e4t:<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fr\u00fchst\u00fcck:<\/strong> Selbst gemachte Pfannkuchen oder Waffeln (keine Fertigteige verwenden) mit braunem Zucker und Vitamin C, dazu z.B. etwas Apfelmus. Kr\u00e4utertee mit Vitamin C und Zimt oder Ingwer, Wasser mit 1 TL Essig und etwas Honig. Nichts Ungekochtes aufnehmen&nbsp; Statt dessen ein Reis- oder Haferflockenbrei mit gekochtem Obst oder herzhaft mit ged\u00fcnstetem Gem\u00fcse, etwas Vitamin C zusetzen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mittagessen:<\/strong> Klare Suppe mit Gem\u00fcse und Kartoffeln, dazu nach Belieben selbst- oder vom B\u00e4cker gebackenes Brot\/Br\u00f6tchen mit Butter. Als Nachtisch ist Kompott erlaubt. Dazu gibt es wieder Kr\u00e4utertee mit Vitamin C<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Abendessen:<\/strong> Durchgegarter Fisch oder Konserven wie Lachs oder Thunfisch, ged\u00fcnstetes Gem\u00fcse mit Oliven\u00f6l und Natursalz, Pell- oder Salzkartoffeln, 1 Banane, Kr\u00e4utertee mit Vitamin C und Wasser mit Zitrone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Di\u00e4t wiederholt man, bis Wohlbefinden zur\u00fcckkehrt. Im Tierexperiment erwies sich, dass eine Schimmelbelastung bis zu drei Wochen dauert!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vorbeugung:<\/strong> Erk\u00e4ltungskrankheiten vermeidet man am besten dadurch, dass man keine verschimmelten Speisen mehr zu sich nimmt. Schimmel kann man zu Beginn des Befalls weder sehen noch riechen. Zur Vermeidung empfiehlt Dr. Clark:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00fcsse\/Trockenfr\u00fcchte in Wasser einweichen und Vitamin C dazugeben (1 g auf 500 g ), r\u00fchren, 5 Minuten stehen lassen (Vitamin C dringt ein und entgiftet den Schimmel&nbsp; Wasser abgie\u00dfen und die Lebensmittel bei niedriger Hitze im Backofen trocknen lassen. Danach k\u00fchl aufbewahren oder einfrieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reis\/Teigwaren: Ins Kochwasser einen viertel Teel\u00f6ffel ( 1 g ) Vitamin C geben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Honig\/ Ahornsirup: 1 g Vitamin C auf&nbsp; 500 g, Honig \/Sirup leicht erw\u00e4rmen und das Vitamin C einr\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brot kann nicht entgiftet werden. Daher Brot unter Zusatz von 1 g Vitamin C selber backen&nbsp; oder in der B\u00e4ckerei kaufen und in der Papiert\u00fcte aufbewahren und innerhalb von ein paar Tagen verbrauchen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tee: Nicht in Filterbeuteln sondern lose in T\u00fcten kaufen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warme Getreidespeisen&nbsp; mit Vitamin C bestreuen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00d6fter Kartoffeln (ohne Schale) statt Getreide essen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Links zu weiteren Informationen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/vitalstoffe\/liste-mit-erkrankungen-und-den-fuer-eine-behandlung-indizierten-wirkstoffen\/\">Liste mit alphabetisch geordneten Erkrankungen und den f\u00fcr eine Behandlung indizierten Wirkstoffen<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach neuesten naturheilkundlichen Erkenntnissen gedeihen Viren und Bakterien um so besser, je gr\u00f6\u00dfer das Ungleichgewicht zwischen S\u00e4uren und Basen im K\u00f6rper ist Eine Erk\u00e4ltung ist eine Nasen- und Halsinfektion, die fast immer durch ein Virus ausgel\u00f6st wird. 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