Ger\u00f6tete, juckende, entz\u00fcndete Augen (Bindehautentz\u00fcndung) k\u00f6nnen auf Reizungen durch Rauch, viel Licht und Wind, Luftverschmutzung, Kontaktlinsen-Pflegel\u00f6sungen, oder Augen-Make-up zur\u00fcckzuf\u00fchren sein. Auch aufgrund von Infektionen durch Viren und Bakterien k\u00f6nnen die Augen ger\u00f6tet sein. Ein Gerstenkorn (ein empfindlicher, roter „Pickel“ am Augenlid) bildet sich infolge einer Infektion der Talgdr\u00fcsen im Augenlid. <\/p>\n\n\n\n
Essen Sie regelm\u00e4\u00dfig Lebensmittel wie Karotten, Melone, Leber, Orangen, Erdbeeren und Broccoli, denn sie enthalten reichlich Vitamin A und C und andere nat\u00fcrliche Antioxidantien. <\/p>\n\n\n\n
Freie Radikale – dagegen wirken Antioxidantien – machen krank und lassen K\u00f6rperzellen schneller altern. Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Sch\u00e4den an der Linse und der Netzhaut des Auges und teilweise auch degenerative Nervenerkrankungen wie Alzheimer und Parkinson bezeichnet man heute als Freie-Radikale-Erkrankungen. Rheuma, Allergien und Asthma werden durch freie Radikale verschlimmert.<\/p>\n\n\n\n
Die Augen sind das wichtigste Sinnesorgan des Menschen, denn unsere Umwelt nehmen wir \u00fcberwiegend durch Bilder wahr. Sie sind unser Fenster zur Welt. Die Lebens- und Ern\u00e4hrungsgewohnheiten k\u00f6nnen langfristig die Augengesundheit beeinflussen. Deshalb ist es wichtig die Sehkraft rechtzeitig durch geeignete Mikron\u00e4hrstoffe zu unterst\u00fctzen. <\/p>\n\n\n\n