{"id":5067,"date":"2020-03-13T14:12:13","date_gmt":"2020-03-13T13:12:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=5067"},"modified":"2020-09-23T08:56:29","modified_gmt":"2020-09-23T06:56:29","slug":"weihrauch-boswellia-serrata","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-w\/weihrauch-boswellia-serrata\/","title":{"rendered":"Weihrauch (Boswellia serrata)"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weihrauch ist sehr gut vertr\u00e4glich und ist als nebenwirkungsfreie Alternative zu Kortison bekannt.<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Weihrauch (Boswellia) ist das nat\u00fcrliche Harz des gro\u00dfen indischen \nWeihrauchbaumes (Boswellia serrata). Er gedeiht haupts\u00e4chlich in den \ntrockenen Bergregionen Nordost-Indiens. Boswellia Weihrauch enth\u00e4lt die \nwohltuenden und gesundheitsf\u00f6rdernden Boswellia-S\u00e4uren. Sie k\u00f6nnen zur \nUnterst\u00fctzung k\u00f6rpereigener Stoffwechselprozesse im Darm und in den \nGelenken beitragen.<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Begriff Weihrauch (von althochdeutsch w\u00eehrouch ,heiliges \nR\u00e4ucherwerk\u2018, zu w\u00eehen ,heiligen, weihen\u2018) bezeichnet zum R\u00e4uchern \nverwendete Harze (Olibanum) sowie die Pflanzenarten, aus denen diese \nHarze gewonnen werden (auch Weihrauchbaum oder Weihrauchpflanze), und \nschlie\u00dflich den Rauch selbst.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schon vor 7000 Jahren wurde den orientalischen G\u00f6ttern Weihrauch \ngeopfert. Auch die \u00c4gypter verwendeten Weihrauch zum Einbalsamieren, als\n R\u00e4uchermittel und vor allem auch zu desinfizierenden Zwecken. Und in \nder indischen Volksmedizin Ayurveda werden die Extrakte des \nWeihrauchharzes Olibanum seit Jahrtausenden gegen chronische Arthritis \nund chronische Bronchitis eingesetzt. In der ayurvedischen Medizin wurde\n wohl keine Pflanze so genau untersucht wie der Weihrauch. Wie Olibanum \nwirkt, ist noch nicht endg\u00fcltig wissenschaftlich nachgewiesen, aber dass\n es wirkt ist best\u00e4tigt.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weihrauch ist das nat\u00fcrliche Harz (Olibanum) des Weihrauchstrauches<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Man unterscheidet dabei den indischen Weihrauch Boswellia serrata vom\n arabischen Boswellia sacra. Um das Harz zu gewinnen wird die Rinde der \nB\u00e4ume angeritzt, der austretende Pflanzensaft erstarrt an der Luft und \nbildet rot-gelbliche oder br\u00e4unliche K\u00f6rner. Bei normaler Temperatur \nsind diese K\u00f6rner fast geruchlos, beim Verbrennen entsteht jedoch ein \nstark aromatischer Duft. Weihrauchl\u00e4sst sich nicht in beliebigen\n Mengen ernten. Die Pflanze gedeiht nur in den au\u00dfergew\u00f6hnlichsten \nRegionen unserer Erde, wo lebensfeindliche W\u00fcste und regenbringende \nBerge einander begegnen &#8211; seine Wachstumsbedingungen sind also extrem \nanspruchsvoll!\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Gattung Boswellia geh\u00f6rt zur Familie der Balsambaumgew\u00e4chse (Burseraceae) und umfasst unter anderem folgende Arten<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Boswellia sacra \u2013 Arabischer Weihrauch, auch Somalischer Weihrauch (Syn.: Boswellia carterii Birdw.)<\/li><li>Boswellia frereana \u2013 Elemi-Weihrauch<\/li><li>Boswellia dalzielii \u2013 Dalziels Weihrauch, Westafrika<\/li><li>Boswellia nana, endemisch auf Sokotra<\/li><li>Boswellia papyrifera \u2013 \u00c4thiopischer Weihrauch (Syn.: Amyris papyrifera)<\/li><li>Boswellia serrata \u2013 Indischer Weihrauch (Syn.: Boswellia glabra Roxb.)<\/li><li>Boswellia bhaw-dajiana Birdw. \u2013 Rotes Meer (K\u00fcste), S\u00fcdarabien (Hadramaut), Somaliland<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese\n Baumarten wachsen in Trockengebieten um das Horn von Afrika (Somalia, \n\u00c4thiopien, Eritrea, Sudan), in Arabien (Dhofar im S\u00fcden Omans, Hadramaut\n im Jemen) und in Indien. Der Lebensraum dieser Geh\u00f6lze reicht in karger\n Landschaft zwischen Felsen und Klippen bis in eine H\u00f6he von 1.200 m \u00fc. \nNN. Der Harz spendende Baum erreicht Wuchsh\u00f6hen von 1,5 bis 8 m, hat \neine papierartig abbl\u00e4tternde Rinde und bildet bis zu 25 cm lange \ntraubige Bl\u00fctenst\u00e4nde aus.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwischen Ende M\u00e4rz und Anfang April beginnt die Weihrauchproduktion, \ndie \u00fcber mehrere Monate andauert. Dabei werden den B\u00e4umen Schnitte an \nStamm und \u00c4sten zugef\u00fcgt. Der erste Erntevorgang ergibt nur ein sehr \nminderwertiges Harz, welches fr\u00fcher weggeworfen wurde, heute allerdings \nvermarktet wird. Erst drei Wochen sp\u00e4ter wird eine annehmbare Qualit\u00e4t \ngeerntet, die mit den weiteren Wochen immer besser und reiner wird. Die \nHarzausbeute pro Baum h\u00e4ngt von Alter, Gr\u00f6\u00dfe und Zustand des Baumes ab \nund liegt zwischen 3 und 10&nbsp;kg. Nach mehreren j\u00e4hrlichen Ernten erfolgt \nf\u00fcr den Baum eine mehrj\u00e4hrige Ruhepause.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Inhaltsstoffe und Wirkungen von Weihrauch<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Harz des Weihrauches enth\u00e4lt neben bekannten \nInhaltsstoffen wie z.B. \u00e4therischen \u00d6len oder Gerbstoffen auch 5 &#8211; 8% \nder Boswellia-S\u00e4uren &#8211; die wirksamen Bestandteile des Weihrauchs. \nForscher haben herausgefunden, dass diese Substanzen \nEntz\u00fcndungsreaktionen stoppen k\u00f6nnen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entz\u00fcndungen werden im K\u00f6rper auch durch ein bestimmtes Enzym \n(5-Lipoxygenase) verursacht. Dieses Enzym veranlasst die Bildung der so \ngenannten Leukotriene. Leukotriene sind Stoffe, die der K\u00f6rper bei \nEntz\u00fcndungen erzeugt und die f\u00fcr die Aufrechterhaltung von chronischen \nEntz\u00fcndungen verantwortlich sind.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Klinische Untersuchungen weisen darauf hin, dass die aus dem Harz des\n Weihrauchbaums gewonnenen Boswellia-S\u00e4uren eine stark \nentz\u00fcndungshemmende Wirkung bei chronischen Entz\u00fcndungen wie Rheuma und \nPolyarthritis haben. Diese Hinweise auf eine Hemmung der \nEntz\u00fcndungsmechanismen konnte &#8211; ebenfalls in klinischen Untersuchungen &#8211;\n bei Patienten mit chronisch entz\u00fcndlichen Darmerkrankungen (Colitis \nUlcerosa und Morbus Crohn) aufgezeigt werden.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die jahrhundertealte Erfahrung mit Olibanum als Phytotherapeutikum \nsowie die Ergebnisse der modernen Weihrauchforschung weisen auf \nverschiedene potentielle Einsatzm\u00f6glichkeiten bei chronischen \nEntz\u00fcndungen hin. Polyarthritis, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Asthma,\n ja sogar \u00d6deme von Hirntumoren scheinen so therapierbar. \nBoswellias\u00e4uren des Indischen Weihrauchs zeigen also Erfolg \nversprechende Perspektiven auf, die aber durch weitere aussagekr\u00e4ftige \nklinische Studien belegt werden m\u00fcssen.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weihrauch ist sehr gut vertr\u00e4glich und ist als nebenwirkungsfreie Alternative zu Kortison bekannt. Weihrauch (Boswellia) ist das nat\u00fcrliche Harz des gro\u00dfen indischen Weihrauchbaumes (Boswellia serrata). Er gedeiht haupts\u00e4chlich in den trockenen Bergregionen Nordost-Indiens. Boswellia Weihrauch enth\u00e4lt die wohltuenden und gesundheitsf\u00f6rdernden Boswellia-S\u00e4uren. Sie k\u00f6nnen zur Unterst\u00fctzung k\u00f6rpereigener Stoffwechselprozesse im Darm und in den Gelenken beitragen. 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