Hinter dem harmlosen Begriff „Zuckerkrankheit“ verbirgt sich eine deutlich lebensverk\u00fcrzende Stoffwechselerkrankung mit fatalen Folgen: Erblindung, Fu\u00dfamputation, Nierenversagen, Herzinfarkt. 40 % aller Diabetiker sterben an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. 50 % aller Amputationen werden an Diabetikern vorgenommen. <\/p>\n\n\n\n
In Deutschland wird die Zahl der Typ-2-Diabetiker (= \nAltersdiabetiker) auf 6 bis 8 Millionen, die der Typ-1-Diabetiker auf \netwa 200.000 gesch\u00e4tzt. Erschreckend ist, dass Millionen Deutsche gar \nnicht wissen, dass sie zuckerkrank sind.\n<\/p>\n\n\n\n
Auf jeden diagnostizierten Fall kommt wahrscheinlich ein unentdeckter\n Typ-2-Diabetiker! Das „Wohlstandssyndrom“ („t\u00f6dliche Quartett“), bei \ndem \u00dcbergewicht, Bluthochdruck, erh\u00f6hte Blutfette und ein gest\u00f6rte \nInsulinwirkung gemeinsam auftreten, ist die Vorstufe zum Altersdiabetes.\n Bewegungsmangel und \u00dcberern\u00e4hrung sind Schuld am explosionsartigen \nZuwachs des Typ-2-Diabetes, von dem auch immer mehr Kinder betroffen \nsind. Mit regelm\u00e4\u00dfiger k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und einer \nErn\u00e4hrungsumstellung k\u00f6nnte ein Gro\u00dfteil der Typ-2-Diabetiker ihren \ngest\u00f6rten Stoffwechsel ohne Tabletten und\/oder Insulin in den Griff \nbekommen.\n<\/p>\n\n\n\n
Die meisten Diabetiker versterben nicht an dem hohen Blutzucker, sondern an den Folgen arteriosklerotisch ver\u00e4nderter Gef\u00e4\u00dfe, also an Herzinfarkt und Schlaganfall. Die Sch\u00e4den an den kleinen Gef\u00e4\u00dfen in den Augen, Nieren oder den Nerven f\u00fchren beim Diabetiker dramatisch h\u00e4ufig zum Erblinden, zu chronischem Nierenversagen oder zu Nervensch\u00e4den. Das 30fach h\u00f6here Amputationsrisiko bei Diabetikern f\u00fchrt allein in Deutschland zu etwa 28.000 Fu\u00dfamputationen pro Jahr.<\/p>\n\n\n\n
Die diabetischen Folgesch\u00e4den werden durch zahlreiche Faktoren beg\u00fcnstigt. Die Wurzel allen \u00dcbels ist der entgleiste Zuckerstoffwechsel, der sich auch durch Tabletten oder Insulin nicht vollst\u00e4ndig kontrollieren l\u00e4sst. Der s\u00fc\u00dfe „Killer“ Zucker verrichtet sein fatales Werk \u00fcber viele Jahre unbemerkt.<\/p>\n\n\n\n
Durch hohen Blutzucker sowie eine schlechte Versorgung mit Vitamin C wird beim Diabetiker vermehrt Sorbitol in den Zellen gebildet. Der Energiestoffwechsel der Zelle bricht zusammen. Von dieser Zellsch\u00e4digung sind vor allem kleine Versorgungsgef\u00e4\u00dfe der Netzhaut und der Nerven betroffen. Nervensch\u00e4den (Neuropathien) und Tr\u00fcbungen der Augenlinse (Katarakt) sind die Folge.<\/p>\n\n\n\n
Zucker verklebt bei hohen Blutspiegeln mit k\u00f6rpereigenen Eiwei\u00dfen. Man spricht von einer Verzuckerung (=Glykosilierung) oder Karamellisierung der Eiwei\u00dfe (z.B. HbA1c-Wert). Zus\u00e4tzlich steigt der Oxidative Stress, da bei der Verzuckerung vermehrt freie Radikale gebildet werden. Diabetische Sp\u00e4tfolgen wie Herzinfarkt, Nierenversagen, Tr\u00fcbungen der Augenlinse und Nervenschmerzen mit Taubheitsgef\u00fchl gehen auf das Konto der Karamellisierung.<\/p>\n\n\n\n
Oxidativer\n Stress ist an der Entwicklung aller diabetischer Sp\u00e4tsch\u00e4den \nentscheidend beteiligt. Ursache ist der zu hohe Blutzucker und der \nh\u00e4ufige Mangel an Antioxidanzien. Bereits nach dem Essen steigt bei \nDiabetikern die Belastung mit freien Radikalen.\n<\/p>\n\n\n\n
Die Verzuckerung von Eiwei\u00dfen sowie die dabei gebildeten \nFolgeprodukte f\u00f6rdern erheblich die Radikalbildung. Blutfette oxidieren \nund werden ranzig. Diabetiker haben deshalb ein 3- bis 6-mal so hohes \nRisiko f\u00fcr Herzinfarkt und Schlaganfall wie Gesunde.<\/p>\n\n\n\n
Diabetiker sollten auf eine vollwertige Ern\u00e4hrung mit individueller Energie- und N\u00e4hrstoffzufuhr achten. Frisches Obst und Gem\u00fcse liefern wertvolle pflanzliche Antioxidanzien, w\u00e4hrend als Hauptenergiequellen komplexe Kohlenhydrate (z.B. Vollkornprodukte) und einfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (z.B. Oliven\u00f6l, Raps\u00f6l) gew\u00e4hlt werden sollten. Um das Gewicht zu reduzieren, sollten \u00fcbergewichtige Typ-2-Diabetiker 3 bis 4 ballaststoff- und volumenreiche, jedoch kalorienarme Mahlzeiten\/Tag zu sich nehmen. F\u00fcr einen individuellen Di\u00e4tplan ist es ratsam, Di\u00e4tassistenten hinzuzuziehen.<\/p>\n\n\n\n
Schon 30 Minuten m\u00e4\u00dfiger Sport t\u00e4glich verringern das Typ-2-Diabetesrisiko um 58 %. Regelm\u00e4\u00dfiges Ausdauertraining baut bei \u00fcbergewichtigen Typ-2-Diabetikern K\u00f6rperfett ab, senkt den Blutdruck und verbessert die Insulinwirkung. Das herzsch\u00fctzende HDL-Cholesterin wird erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n
Diabetiker brauchen deutlich mehr Antioxidantien, insbesondere Vitamin C<\/em> und Vitamin E<\/em>. Die Sorbitolproduktion in den Zellen und die Bildung von Karamellisierungsprodukten wird durch Vitamin C verringert.\n<\/p>\n\n\n\n Vitamin E senkt das Risiko f\u00fcr Blutgerinnsel und wirkt \nentz\u00fcndungshemmend. Zusammen mit Lycopin und Vitamin C hemmt Vitamin E \ndie Bildung des stark Arteriosklerose f\u00f6rdernden oxidierten \nLDL-Cholesterins.\n<\/p>\n\n\n\n Kombinationspr\u00e4parate mit allen ben\u00f6tigten N\u00e4hrstoffen sind sicher die praktikabelste L\u00f6sung.<\/p>\n\n\n\n B-Vitamine spielen eine zentrale Rolle im Energie- und Kohlenhydratstoffwechsel. Da diese Vitamine wasserl\u00f6slich sind, gehen sie bei Diabetikern vermehrt \u00fcber den Urin verloren. Die Vitamine B1, B6 und B12 sind f\u00fcr die Energieversorgung des Nervensystems verantwortlich. <\/p>\n\n\n\n Ein Fols\u00e4uremangel kann bei Diabetikern den Homocysteinspiegel im Blut erh\u00f6hen. 30% aller Diabetiker haben erh\u00f6hte Homocysteinspiegel. Homocystein wirkt stark gef\u00e4\u00dfsch\u00e4digend und steigert dramatisch das Risiko f\u00fcr Herzinfarkt und Schlaganfall. Diabetiker sollten daher auf eine gute Versorgung mit B-Vitaminen, insbesondere mit Fols\u00e4ure, Vitamin B1, B6 und B12 in der Form von einem Vitamin-B-Komplex<\/em> achten.<\/p>\n\n\n\n Diabetiker scheiden \u00fcber den Urin zum Teil deutlich mehr Zink<\/em> aus.\n Eine Zinkverarmung kann die Glucoseverwertung und Insulinwirkung \nst\u00f6ren. H\u00e4ufige Hautpilzinfektionen und Infekte sowie Geschmacks- und \nhartn\u00e4ckige Wundheilungsst\u00f6rungen k\u00f6nnen die Folge sein.\n<\/p>\n\n\n\n Chrom<\/em> reguliert den Zucker- und Insulinstoffwechsel. Durch einen Chrommangel k\u00f6nnen der Blutzuckerspiegel und der Blutfettspiegel ansteigen. Chrom verbessert das Ansprechen der K\u00f6rperzellen auf Insulin und die Glucoseverwertung in den Zellen.<\/p>\n\n\n\n Magnesium<\/em> ist an der Regulation aller energieabh\u00e4ngigen Prozesse im K\u00f6rper beteiligt. \u00dcber die H\u00e4lfte aller Diabetiker haben erniedrgte Magnesiumspiegel im Blut und in den Zellen. Ein Magnesiummangel kann die Blutzuckereinstellung und Insulinwirkung erschweren sowie die Entwicklung von Netzhautsch\u00e4den (Retinopathien) f\u00f6rdern. <\/p>\n\n\n\n Die Taurin<\/em> besitzt starke antioxidative, entz\u00fcndungshemmende und zellmembran-sch\u00fctzende (Netzhaut, Nervensystem) Eigenschaften. Die Verklumpungsneigung der Blutpl\u00e4ttchen wird durch Taurin verringert und die Herzleistung optimiert. <\/p>\n\n\n\n Erh\u00f6hte Triglyceride (Neutralfette) sind ein wichtiger Risikofaktor f\u00fcr Herzinfarkt und Schlaganfall, vor allem bei Diabetikern, bei denen diese Fettstoffwechselst\u00f6rung h\u00e4ufig auftritt. Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/em> besitzen eine ausgepr\u00e4gte triglyceridsenkende Wirkung. Dar\u00fcber hinaus wirken sie entz\u00fcndungshemmend und verbessern die Flei\u00dfeigenschaften des Blutes. Insbesondere die Durchblutung der kleinen Gef\u00e4\u00dfe (z.B. Nieren) wird verbessert.<\/p>\n\n\n\n Oligomere Proanthocyanidine aus Traubenkernextrakt (OPC)<\/em>\n wirken antioxidativ und gef\u00e4\u00dfsch\u00fctzend. Sie hemmen die Oxidation des \nLDL-Cholesterins und verringern die erh\u00f6hte Gef\u00e4\u00dfdurchl\u00e4ssigkeit sowie \ndas Risiko f\u00fcr Blutungen in den kleinen Gef\u00e4\u00dfen.\n<\/p>\n\n\n\n Die\n orthomolekulare Vitalstofftherapie ist bei Diabetes mellitus von hohem \npr\u00e4ventiv- und komplement\u00e4rmedizinischem Stellenwert. Neben einer \ngesunden Ern\u00e4hrung wird eine breitgef\u00e4cherte Vitalstoffmischung mit \nkrankheitsspezifischen N\u00e4hrstoffakzenten mit mindestens<\/p>\n\n\n\nB-Vitamine steuern den Zucker- und Nervenstoffwechsel <\/h4>\n\n\n\n
Zink und Chrom unterst\u00fctzen den Zuckerstoffwechsel <\/h4>\n\n\n\n
Magnesium reguliert energieabh\u00e4ngige Prozesse <\/h4>\n\n\n\n
Taurin sch\u00fctzt Zellmembranen<\/h4>\n\n\n\n
Omega-3-Fetts\u00e4uren senken Blutfettspiegel<\/h4>\n\n\n\n
OPC aus Traubenkernextrakt – Schutz f\u00fcr die Gef\u00e4\u00dfe <\/h4>\n\n\n\n
Empfehlungen im \u00dcberblick<\/h4>\n\n\n\n