{"id":4949,"date":"2020-03-12T11:04:46","date_gmt":"2020-03-12T10:04:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=4949"},"modified":"2020-04-03T10:30:19","modified_gmt":"2020-04-03T08:30:19","slug":"auch-diaet-cola-schwaecht-die-knochen","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/aus-der-forschung\/sonstiges\/auch-diaet-cola-schwaecht-die-knochen\/","title":{"rendered":"Auch Di\u00e4t-Cola schw\u00e4cht die Knochen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\nDer regelm\u00e4\u00dfige Konsum von Cola-Getr\u00e4nken hat nachteilige Folgen f\u00fcr die\n Knochengesundheit. Eine Experten-Gruppe um Dr. Katherine L. Tucker von \nder Tufts University Boston lieferte f\u00fcr diese Annahme neue Beweise. Die\n Wissenschaftler werteten die Knochendichtemessungen bei 1413 Frauen und\n 1125 M\u00e4nnern aus und befragten die Probanden detailliert zu ihrem \nErn\u00e4hrungsverhalten. Das Ergebnis: Die M\u00e4nner tranken durchschnittlich \nf\u00fcnf, die Frauen vier Gl\u00e4ser, Dosen oder Flaschen von Cola-Getr\u00e4nken pro\n Woche. Die Menge des Cola-Konsums korrelierte bei Frauen (jedoch nicht \nbei M\u00e4nnern) eindeutig mit der Knochendichte. Das \u00dcberraschende in \ndieser Untersuchung: Die fr\u00fchere Annahme, dass das Koffein oder der \ns\u00fc\u00dfe, fruktosehaltige Maissirup in Cola den Knochen schaden k\u00f6nnten, \nlie\u00df sich nicht best\u00e4tigen. Die Knochendichte nahm n\u00e4mlich auch dann ab,\n wenn die Frauen ausschlie\u00dflich Di\u00e4t-Cola oder entkoffeinierte \nCola-Getr\u00e4nke konsumierten. Auch f\u00fcr die bisher vermutete Sch\u00e4dlichkeit \nder Phosphors\u00e4ure in Cola gab es keine Best\u00e4tigung. Dr. Tucker und ihre \nKollegen vermuten deshalb im Cola-Extrakt selbst die Ursache f\u00fcr den \nsch\u00e4dlichen Einfluss auf die Knochendichte. Sie empfehlen Frauen, die \nsich wegen einer m\u00f6glichen Osteoporose Sorgen machen, auf den \nregelm\u00e4\u00dfigen Konsum von Cola-Getr\u00e4nken zu verzichten. Auch seien weitere\n Untersuchungen zur Kl\u00e4rung des Zusammenhangs n\u00f6tig.\n\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Tucker, K.L., Morita, K., Qiao, N., Hannan, M.T.,  Cupples, L.A., Kiel, D.P. (2006). Colas, but not other carbonated  beverages, are associated with low bone mineral density in older women:  The Framingham Osteoporosis Study. The American journal of clinical nutrition, 84(4) 936-42. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der regelm\u00e4\u00dfige Konsum von Cola-Getr\u00e4nken hat nachteilige Folgen f\u00fcr die Knochengesundheit. Eine Experten-Gruppe um Dr. Katherine L. 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