{"id":4947,"date":"2020-03-12T11:00:18","date_gmt":"2020-03-12T10:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=4947"},"modified":"2020-04-03T10:45:31","modified_gmt":"2020-04-03T08:45:31","slug":"besser-schlafen-dank-gewichtsverlust","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/aus-der-forschung\/sonstiges\/besser-schlafen-dank-gewichtsverlust\/","title":{"rendered":"Besser Schlafen dank Gewichtsverlust"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Studie australischer Wissenschaftler von der Monash University  in Melbourne hat gezeigt, dass ein erheblicher Gewichtsverlust bei stark  \u00fcbergewichtigen Personen zu einem deutlich verbesserten Schlafverhalten  f\u00fchren kann. Die M\u00fcdigkeitsgef\u00fchle am Tag gehen deutlich zur\u00fcck und die Lebensqualit\u00e4t steigt merklich. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Team um Associate Professor John Dixon stellte bei seinen \nUntersuchungen fest, dass sich nach dem laparoskopischen Einsatz eines \nverstellbaren Magenbandes (laparoscopic adjustable gastric banding) das \nn\u00e4chtliche Atemmuster bei \u00fcbergewichtigen Personen deutlich verbesserte \nund die Schlafqualit\u00e4t zunahm. Dar\u00fcber hinaus nahmen Depressionssymptome\n ab und das Selbstwertgef\u00fchl der Patienten stieg.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bis zu 48 % \u00fcbergewichtiger M\u00e4nner und bis zu 38 % \u00fcbergewichtiger Frauen leiden unter einer  obstruktiven Schlafapnoe &#8211; einer Erkrankung bei der sich der Hals im  Schlaf verschlie\u00dft und so die Luftzufuhr verhindert, wodurch der Schlaf  des Patienten stark gest\u00f6rt wird. Dieser Wert ist um ein bis zu  zehnfaches h\u00f6her als bei erwachsenen Personen insgesamt. Patienten, die  unter obstruktiver Schlafapnoe leiden, haben auch eine st\u00e4rkere  Veranlagung, ein metabolisches Syndrom zu entwickeln &#8211; ein Zustand, der mit einem erh\u00f6hten Risiko f\u00fcr Herzkreislauferkrankungen und Typ II  Diabetes verbunden ist. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laut Professor Dixon verbrachten Patienten nach einem erheblichen Gewichtsverlust einen gr\u00f6\u00dferen Teil ihres Schlafes im so genannten Rapid Eye Movement (REM) Schlaf und in den tieferen Schlafphasen. &#8222;Unsere  Studie zeigt, dass der Einsatz eines verstellbaren Magenbandes  Verbesserungen bei einer Reihe von Problemen bietet, die mit \u00dcbergewicht in Verbindung stehen, inklusive obstruktiver Schlafapnoe und Tagesm\u00fcdigkeit&#8220;, so Professor Dixon. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Insbesondere f\u00fcr das Problem der obstruktiven Schlafapnoe scheint ein starker Gewichtsverlust die beste Therapieform zu sein. Gegenw\u00e4rtig ist die \u00dcberdruckbeatmung (continuous positive airways pressure) die Haupttherapieform f\u00fcr obstruktive Schlafapnoe. Viele Patienten finden diese aber auf Dauer nur schwer ertr\u00e4glich. Weitere Untersuchungen sollen nun die Vorteilhaftigkeit der Therapieform mittels eines verstellbaren Magenbandes untermauern. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Weitere Informationen: Institut Ranke-Heinemann \/ \nAustralisch-Neueseel\u00e4ndischer Hochschulverbund \u2013 Pressestelle, \nFriedrichstr. 95, 10117 Berlin &#8211; Email: berlin@ranke-heinemann.de &#8211; Tel.: 030-20 96 29 593<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Studie australischer Wissenschaftler von der Monash University in Melbourne hat gezeigt, dass ein erheblicher Gewichtsverlust bei stark \u00fcbergewichtigen Personen zu einem deutlich verbesserten Schlafverhalten f\u00fchren kann. 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