{"id":4753,"date":"2020-03-09T16:35:02","date_gmt":"2020-03-09T15:35:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=4753"},"modified":"2020-09-23T08:56:28","modified_gmt":"2020-09-23T06:56:28","slug":"testen-mit-ph-papier-saeure-basen-haushalt","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-t\/testen-mit-ph-papier-saeure-basen-haushalt\/","title":{"rendered":"Testen mit ph-Papier: S\u00e4ure-Basen-Haushalt"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie man ph-Teststeifen anwendet<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die nachfolgend beschriebenen Tests zeigen einem, ob man intensives \nReinigen, Fasten oder k\u00f6rperliche Anstrengungen durchf\u00fchren kann, oder \nob man den K\u00f6rper vorher basisch (alkalisch) machen muss. Alle diese \nMa\u00dfnahmen belasten den K\u00f6rper und verbrauchen insbesondere die \nAlkali-Reserven des K\u00f6rpers. Es kann also angeraten sein, vor solchen \nMa\u00dfnahmen die Basenvorr\u00e4te des K\u00f6rpers aufzuf\u00fcllen.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Test 1 &#8211; der Spucke-Test<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wegen der Besonderheiten des Mundes, wie Luftzugang und \nBakterienflora, erreicht der pH-Wert des Mundes niemals den pH-Wert des \nBlutes. Trotzdem ist der pH-Wert der Spucke ein ziemlich guter Spiegel \ndes pH-Wertes im extrazellul\u00e4ren Bereich. Der pH-Wert des Mundes sollte \nzwischen 6,4 und 7 liegen.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Anleitung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Man f\u00fchrt diesen Test durch, nachdem man mindesten 2 Stunden nichts \ngegessen hat. Lesen Sie den pH-Wert ab, indem Sie ein St\u00fcck pH-Papier \nmit Spucke anfeuchten und ihn dann an die mitgelieferte Farbskala \nhalten. Der richtige Wert ist der, dessen Farbfeld am besten mit der \nFarbe Ihres feuchten pH-Papiers \u00fcbereinstimmt. Notieren Sie sich den \nWert.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Menschen, die auf Chemikalien sehr empfindlich reagieren, k\u00f6nnen in eine Tasse spucken und den Test dort durchf\u00fchren.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Auswertung des Spucke-Testes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6,0 oder tiefer&nbsp;ABSOLUT UNGEN\u00dcGEND:<\/strong> Ihr Basen-Vorrat ist \nwahrscheinlich ziemlich ersch\u00f6pft. Es sind weitere Tests n\u00f6tig. Sport \noder Fasten k\u00f6nnten lebensbedrohend sein. Bei der Muskelarbeit entsteht \nn\u00e4mlich Milchs\u00e4ure, die ein \u00fcbers\u00e4uerter K\u00f6rper unter Umst\u00e4nden nicht \nschnell genug entfernen kann.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6,1 &#8211; 6,3 &nbsp;VERBESSERNSWERT: <\/strong>Ein Mangel an Basen ist vorhanden, jedoch nicht gef\u00e4hrlich. Es sind weitere Tests n\u00f6tig.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6,4 &#8211; 6,8 &nbsp;BESTANDEN:<\/strong> Ausgezeichnet! Test 1 bestanden.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6,9 oder h\u00f6her:<\/strong>&nbsp;Irgend etwas hat den Test beeinflusst, \nvielleicht Gedanken \u00fcber Essen, Stress oder Aufregung. Wiederholen Sie \nden Test nach einer Stunde. Wenn der Wert sich wiederholt, zeigt das \nungew\u00f6hnlichen Stress. Das k\u00f6nnten Medikamente, Parasiten, Infektionen, \nGef\u00fchle, etc. sein. Belastende Gef\u00fchle k\u00f6nnen stark genug wirken, um \nbasische Mineralien zu vernichten, obwohl die Ern\u00e4hrung gut ist. Fahren \nSie mit den anderen Tests fort und sehen Sie, ob Sie einen Hinweis auf \ndie Ursache dieses ungew\u00f6hnlichen Wertes bekommen.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Test 2 &#8211; Der Zitronentest<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn man den pH-Wert im Mund pl\u00f6tzlich \u00e4ndert, sollte es eine \nschnelle Reaktion auf diesen extrem sauren Zustand geben, indem Basen in\n den Mund flie\u00dfen. Innerhalb weniger Minuten nach dem Herunterschlucken \ndes Zitronensaftes sollte man Werte von 8 oder dar\u00fcber haben. Wenn das \nnicht eintritt, so ist dies ein weiteres Zeichen daf\u00fcr, dass alkalische \nMineralien fehlen.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Anleitung:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Test wird durchgef\u00fchrt, nachdem man mindestens 2 Stunden nichts \ngegessen hat (er kann einige Minuten nach Test 1 durchgef\u00fchrt werden). \nDr\u00fccken Sie den Saft einer halben Zitrone in etwa 50 ml Wasser und \ntrinken Sie es, ohne zu s\u00fc\u00dfen. Benetzen Sie alle Stellen im Mund. Lesen \nSie eine Minute nach dem Schlucken den pH-Wert ab. Bestimmen Sie noch \nweitere sechsmal jeweils nach einer Minute den pH-Wert und schreiben Sie\n jeden Wert auf.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Auswertung des Zitronentestes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>&gt;7,4 innerhalb v.6 Min BESTANDEN:<\/strong> Das bedeutet, dass Ihre \nLeber ausreichend Alkali-Reserven bereith\u00e4lt, was ein deutliches Zeichen\n f\u00fcr gute Gesundheit ist. Wenn Sie beim Spucketest einen Wert \u00fcber 6,4 \nerreichten und Sie auch diesen Test bestanden haben, spricht nichts \ndagegen, nach Stufe-III auf Stufe-I zu wechseln. Falls der Wert beim \nSpucketest allerdings unter 6,3 lag, sollten Sie alles Erdenkliche tun, \num Ihre Alkali-Reserven zu erh\u00f6hen. Wenn Sie nur Basen erzeugende \nNahrung und pflanzliche Mineralien zu sich nehmen, k\u00f6nnen Sie Ihre \nAlkali-Reserven schnell erg\u00e4nzen. Das l\u00e4sst sich w\u00e4hrend Stufe-III \ndurchf\u00fchren, so dass zu Beginn der Power- oder Meister-Stufe das volle \nAlkali-Reservoir zur Verf\u00fcgung steht.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7,0 &#8211; 7,4&nbsp;VERBESSERNSWERT:<\/strong> Dieser Wert zeigt Alkalireserven \nan, die jedoch f\u00fcr die Meister- oder Power-Stufe nicht ausreichend sind.\n F\u00fcllen Sie Ihren Mineralienvorrat auf.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>unter 7,0 &nbsp;UNGEN\u00dcGEND: <\/strong>Dies bedeutet, dass wenig \nAlkali-Reserven \u00fcbrig sind. Es handelt sich hierbei um ein deutliches \nAnzeichen f\u00fcr einen bedenklichen Gesundheitszustand. Wenn es zur Zeit \nstarke Belastungen gibt, k\u00f6nnten auch diese die Ursache des negativen \nErgebnisses sein. Stress kann in kurzer Zeit die K\u00f6rperfunktionen \nschw\u00e4chen. Machen Sie auf jeden Fall Test 3.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wert wie bei Test 1&nbsp;ABSOLUT UNGEN\u00dcGEND:<\/strong> Sie haben praktisch \nkeine Alkali-Reserven mehr. Fasten, Reinigen oder Sport sollten auf gar \nkeinen Fall in Angriff genommen werden, bevor der Alkali-Vorrat wieder \nhergestellt worden ist. Alkali-Vorrat auff\u00fcllen!\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den zweiten Test haben Sie bestanden, wenn Sie innerhalb von sechs \nMinuten einen pH-Wert von 8 oder mehr erreichen. Es bedeutet, dass \nAlkali-Reserven bereit stehen, und das ist ein deutliches Anzeichen \nguter Gesundheit. Wenn Test 1 und 2 bestanden wurde, spricht nichts \ndagegen, nach Stufe III direkt auf Stufe I zu beginnen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn die Werte allerdings nicht erreicht wurden, sollten wir alles \ntun, um unsere Alkali-Reserven zu erh\u00f6hen. Wenn man nur Basen erzeugende\n Nahrung und pflanzliche Mineralien zu sich nimmt, kann man seine \nAlkali-Reserven schnell erg\u00e4nzen. Das l\u00e4sst sich w\u00e4hrend Stufe III \ndurchf\u00fchren, so dass zu Beginn von Stufe I das volle Alkali-Reservoir \nzur Verf\u00fcgung stehen sollte. Wenn das nicht der Fall ist, sind einer \noder mehrere der folgenden Gr\u00fcnde daf\u00fcr ausschlaggebend:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Es gab einen extremen Mangel an Alkali-Mineralien<\/li><li>Es gibt starke negative Gef\u00fchle<\/li><li>Eine Infektion im K\u00f6rper produziert st\u00e4ndig S\u00e4uren. Parasiten, Bakterien, Pilze, Hefen oder Viren k\u00f6nnten am Werk sein.<\/li><li>Es\n k\u00f6nnten Schwermetall-Vergiftungen im K\u00f6rper vorliegen. Ursache k\u00f6nnte \nQuecksilber aus den Z\u00e4hnen, Arsen aus behandeltem Gem\u00fcse und Obst bzw. \nBlei oder ein anderes Umweltgift sein.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Test 3 &#8211; der Urintest<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der pH-Wert des Urins \u00e4ndert sich schnell. Er zeigt, wie unser K\u00f6rper auf die Nahrung vom Vortage reagiert.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Anleitung:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um diesen Test durchzuf\u00fchren, m\u00fcssen Sie einen Tag nur Gem\u00fcse oder \nGem\u00fcses\u00e4fte zu sich nehmen. Am n\u00e4chsten Morgen benetzen Sie einen \nStreifen pH-Papier mit dem Mittelstrahl des Urins und schreiben Sie den \nWert auf.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Auswertung des Urintestes<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7,0 oder dar\u00fcber:&nbsp;BESTANDEN:<\/strong> Das bedeutet, dass \nAlkali-Reserven bereit stehen, und \u00fcbersch\u00fcssige Alkalien mit dem Urin \nausgeschieden werden. Das ist ein deutliches Zeichen f\u00fcr gute Gesundheit\n ist.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6,5 &#8211; 6,9&nbsp;VERBESSERNSWERT:<\/strong> Zeigt einen Mangel an Mineralien \nan, aber keinen ernsthaften. Ihr K\u00f6rper speichert einige Mineralien und \nscheidet auch welche aus. Sie sollten Ihren Mineralienvorrat noch etwas \nauff\u00fcllen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5,7 &#8211; 6,4&nbsp;UNGEN\u00dcGEND:<\/strong> Der Mangel ist schon st\u00e4rker. Wir \nempfehlen Ihnen ernsthaft, Ihre Alkalireserven aufzuf\u00fcllen, bevor Sie \ndie Stufen II und I des \u201eClean-me-out\u201c Programms beginnen. (mit \npflanzlichen Mineralien)\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5,6 oder weniger&nbsp;ABSOLUT UNGEN\u00dcGEND:<\/strong> Sie haben praktisch keine\n Alkali-Reserven mehr. Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Sie Test 1 und\n 2 bestanden haben. Sie sollten h\u00f6chstens die mildeste Stufe IV mit 2,5 \nMahlzeiten am Tag durchf\u00fchren, bis der Alkali-Vorrat wieder hergestellt \nworden ist. Alkali-Vorrat auff\u00fcllen!\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bemerkung<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Werte stellen nur eine grobe Richtschnur dar, weil jede Person \nandere Nahrung w\u00e4hlt und verschiedene Mengen davon isst. Ein exakteres \nVorgehen w\u00e4re aber zu kompliziert.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zusammenfassung der pH-Tests<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Anzeichen f\u00fcr ernsten Mineralmangel und schlechte Gesundheit, unabh\u00e4ngig davon, wie sich jemand f\u00fchlt:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Der pH-Wert der Spucke liegt zwischen den Mahlzeiten unter 6,1<\/li><li>Der Zitronentest ergibt keinen pH-Wert \u00fcber 7,0<\/li><li>Der Morgenurin nach einem Tag mit basischer Nahrung hat einen pH-Wert unter 5,7<\/li><li>Der Urin riecht nach Ammoniak<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Anzeichen f\u00fcr gute Gesundheit und ausreichende Alkali-Reserven:<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Der pH-Wert der Spucke zwischen den Mahlzeiten ist \u00fcber 6,4<\/li><li>Beim Zitronentest gibt es Werte von 7,5 und dar\u00fcber<\/li><li>Der Morgenurin nach einem Tag mit basischer Nahrung hat einen pH-Wert \u00fcber 6,9<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Personen\n mit Mineralienmangel nehmen oft stark zu, weil der K\u00f6rper die S\u00e4uren \nmit Lymphfl\u00fcssigkeit verd\u00fcnnt und sie deponiert; oder die Betreffenden \nverlieren an Gewicht und leiden an merklichen \nVerdauungsunregelm\u00e4\u00dfigkeiten. Das bedeutet aber nicht, dass eine gesund \naussehende Person diesen Zustand nicht auch haben k\u00f6nnte. Sie k\u00f6nnte \nCalcium aus ihren Knochen holen, Natrium aus Gelenken, Magen, Leber, \nGalle und den Muskeln, und das viel schneller, als die korpulente oder \nd\u00fcrre Person, weil sie nicht in der Lage ist, die S\u00e4uren in der Lymphe \nzu speichern oder aus den D\u00e4rmen zu entfernen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wer diesen Test nicht bestanden hat, sollte keine s\u00e4urebildende \nNahrung mehr zu sich nehmen, seinen K\u00f6rper durch Fr\u00fcchte, Gem\u00fcse und \nmineralische Nahrungserg\u00e4nzung (viel organisches Natrium, Kalium, \nCalcium und Magnesium) basisch machen und Stufe III beginnen. Wenn man \ndie Tests bestanden hat, ist eine intensivere Reinigung ungef\u00e4hrlich.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Anmerkung: W\u00e4hrend einer Reinigung oder einer Fastenkur werden alle \npH-Werte fallen, weil gro\u00dfe Mengen von S\u00e4uren aus dem K\u00f6rper entfernt \nwerden.<\/h3>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Verschiedene Faktoren, die den pH-Wert beeinflussen k\u00f6nnen<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Der\n pH-Wert wird von den Nieren kontrolliert. Wenn die Nieren nicht \neinwandfrei arbeiten, kann das pH-Gleichgewicht gest\u00f6rt werden.<\/li><li>Die Atmung beeinflusst den pH-Wert. Wer gewohnheitsm\u00e4\u00dfig sehr flach atmet, kann eine Azidose bekommen.<\/li><li>In hochgelegenen Orten atmet man schneller und erh\u00f6ht damit den pH-Wert<\/li><li>Durch einen Lungenschaden oder durch Rauchen k\u00f6nnen die Lungen behindert sein, S\u00e4uren abzugeben.<\/li><li>Belastende Gef\u00fchle erzeugen S\u00e4uren, so dass die S\u00e4urelast des K\u00f6rpers w\u00e4chst.<\/li><li>Parasitenbefall, Pilzbefall oder Bakterienbefall k\u00f6nnen genug S\u00e4ure erzeugen, um einen ausgeglichenen pH-Wert zu verhindern.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie man ph-Teststeifen anwendet Die nachfolgend beschriebenen Tests zeigen einem, ob man intensives Reinigen, Fasten oder k\u00f6rperliche Anstrengungen durchf\u00fchren kann, oder ob man den K\u00f6rper vorher basisch (alkalisch) machen muss. Alle diese Ma\u00dfnahmen belasten den K\u00f6rper und verbrauchen insbesondere die Alkali-Reserven des K\u00f6rpers. 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