Die Massage gilt als eine der \n\u00e4ltesten Behandlungsmethoden der Medizin, deren Elemente in allen \nKulturen enthalten sind. Die urspr\u00fcngliche Technik kam aus dem fernen \nOsten nach Europa und reicht bereits Jahrtausende zur\u00fcck. Sie wurde \n\u00fcberwiegend zur Behandlung von Bewegungsst\u00f6rungen verwendet. Man \nsch\u00e4tzte sie nat\u00fcrlich auch wegen ihrer \u00fcberaus angenehmen und \nanregenden Wirkung.\n<\/p>\n\n\n\n
Massage ist ein hervorragendes Entspannungsmittel und ist im Allgemeinen f\u00fcr jeden gut vertr\u00e4glich. Sie eignet sich zur Vorbeugung von vielen Krankheiten, da sie durch ihre vielfach stabilisierende Wirkung zur Gesundheitserhaltung beitr\u00e4gt. Die Lebensqualit\u00e4t kann auf diese Weise betr\u00e4chtlich gesteigert werden. Bei bestimmten Beschwerden sollte jedoch mit dem Arzt abgekl\u00e4rt werden, ob eine Massage erfolgen kann. Vorsicht ist bei unterschiedlichen Infektionen und Entz\u00fcndungskrankheiten, Krebserkrankungen, Fieber, Kreislaufbeschwerden und Problemen mit den Gef\u00e4\u00dfen geboten.<\/p>\n\n\n\n
Avicenna\n war ein arabischer Philosoph und Arzt aus dem 11. Jahrhundert. Er \nbesch\u00e4ftigte sich mit der Massage und interessierte sich f\u00fcr ihre \nWirkung. Seine Theorie besagte, dass Massage k\u00f6rperlichen Abfall, der \nsich in den Muskeln festgesetzt hatte, wieder entfernen k\u00f6nne. Deswegen \nf\u00fchlten sich die Behandelten danach freier und wohler.\n<\/p>\n\n\n\n
Die Klassische Massage, die in der griechischen und r\u00f6mischen Antike \nentstanden ist, wird auch als „Schwedische Massage“ bezeichnet. Per \nHenrik Ling, ein schwedischer Krankengymnastik-Therapeut, setzte sich im\n 19. Jahrhundert ernsthaft mit dieser Technik auseinander, und \nentwickelte sie systematisch weiter. Ein weiterer Europ\u00e4er, der die \nmoderne Klassischen Massage wesentlich gepr\u00e4gt hat, ist der holl\u00e4ndische\n Arzt Georg Mezger.\n<\/p>\n\n\n\n
Bei der Klassischen Massage werden unterschiedliche Griffe angewendet, die vor allem auf die Haut, die Unterhaut, die Muskeln und das Bindegewebe wirken. Es k\u00f6nnen jedoch auch die Knochen und Gelenke sowie B\u00e4nder und Sehnen beeinflusst werden. Die Klassische Massage ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode, die eine regulierende Wirkung auf den Gesamtorganismus hat. Die Griffe wirken sowohl lokal an der massierten Stelle als auch \u00fcber die Nervenbahnen an anderen Stellen des K\u00f6rpers. Der Masseur oder die Masseuse muss ein umfangreiches Wissen \u00fcber die menschliche Anatomie haben. Jeder Patient hat eine individuelle Vertr\u00e4glichkeit f\u00fcr den Druck, mit dem der Masseur seine Bewegungen ausf\u00fchren darf.<\/p>\n\n\n\n
Massage ist f\u00fcr die Haut und Muskeln sehr positiv, indem sie deren \nDurchblutung anregt und zus\u00e4tzlich den Transport von Ablagerungen aus \ndem Gewebe f\u00f6rdert. Verkrampfungen und Verh\u00e4rtungen, die oft starke \nSchmerzen verursachen, werden aufgel\u00f6st. Die Muskulatur wird wieder \nlocker und erlangt einen ausgeglichen Spannungszustand.\n<\/p>\n\n\n\n
Die Wirkungen auf das vegetative Nervensystem f\u00fchren zu einen psychischen Ausgleich. Gleichzeitig wird die Aussch\u00fcttung von Antistresshormonen angeregt. Nach einer Massage f\u00fchlen sich die Patienten wieder wohl, da der Organismus einen Zustand der Harmonie erreicht. Man ist wieder entspannt und psychisch stabil, und Vitalit\u00e4t und Kr\u00e4fte sind zur\u00fcckgekehrt.<\/p>\n\n\n\n
Die Massage gilt als eine der \u00e4ltesten Behandlungsmethoden der Medizin, deren Elemente in allen Kulturen enthalten sind. Die urspr\u00fcngliche Technik kam aus dem fernen Osten nach Europa und reicht bereits Jahrtausende zur\u00fcck. Sie wurde \u00fcberwiegend zur Behandlung von Bewegungsst\u00f6rungen verwendet. Man sch\u00e4tzte sie nat\u00fcrlich auch wegen ihrer \u00fcberaus angenehmen und anregenden Wirkung. Anwendung Massage ist […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":4678,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-4737","vitalstoff_journal","type-vitalstoff_journal","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n