Der bahnbrechenden Arbeit der Nobelpreisgewinnerin Professor Rita Levi-Montalcini ist es zu verdanken, dass Palmitoylethanolamid (PEA) bekannt geworden ist. Es handelt sich um einen schmerzstillenden und entz\u00fcndungshemmenden Stoff, der in vielen Nahrungsmitteln und in nahezu allen Lebewesen vorkommt. Sechs klinische Studien mit rund 3000 Probanden haben gezeigt, dass dieser nat\u00fcrliche und k\u00f6rpereigene Stoff effektiv und sicher bei Grippe und Erk\u00e4ltungen hilft. Endlich gibt es eine nat\u00fcrliche Alternative f\u00fcr Grippeschutzimpfungen und Grippemedikamente. PEA ist als Nahrungserg\u00e4nzung unter dem Namen \u201ePEA-Hochrein\u201c erh\u00e4ltlich. <\/p>\n\n\n\n
Die chemische Struktur des Fetts\u00e4ureamids PEA ist einfach: ein Teil Palmitins\u00e4ure (eine der am h\u00e4ufigsten vorkommenden Fetts\u00e4uren in unseren Zellmembranen) und Ethanolamid. So erkl\u00e4rt sich auch der Name Palmitoylethanolamid.<\/p>\n\n\n\n
Der Grund daf\u00fcr liegt darin, dass dieser Stoff bereits 300 Millionen Jahre Zeit hatte, im K\u00f6rper der unterschiedlichsten Pflanzen- und Tierarten auszureifen. PEA sch\u00fctzt die Zellen von Pflanzen, Wirbellosen, Wirbeltieren, S\u00e4ugetieren und Menschen vor sch\u00e4dlichen Einfl\u00fcssen und vor Sauerstoffmangel.1,2,3<\/sup> Die Substanz PEA wird in den Zellen von Tieren und Menschen als Antwort auf die Bedrohung der Zell- und Gewebeintegrit\u00e4t gebildet (wie beispielsweise chronische Entz\u00fcndungen und Sauerstoffmangel). Deshalb kommt PEA in vielen Nahrungsmitteln vor, von pflanzlicher Nahrung bis hin zu Fisch und Schalentieren. Da PEA jedoch stets als Reaktion auf einen Schaden gebildet wird, die so genannte \u201eon demand synthese\u201c, ist die PEA-Konzentration in der Nahrung zu gering, um therapeutische Wirkung zu haben. PEA sch\u00fctzt unter anderem vor Nierensch\u00e4den, Hirnsch\u00e4den, Herzsch\u00e4den und anderen Organsch\u00e4den 4 <\/sup>und kann beispielsweise im Rahmen einer Schmerztherapie bei Hunden und bei neuropathischen Schmerzen beim Menschen eingesetzt werden. So konnten wir in den Niederlanden bereits Hunderten von Cavalier King Charles-Spanieln helfen: Diese Hunde leiden aufgrund einer Hirnabweichung, der Syringomelie, 5 <\/sup>unter starken neuropathischen Schmerzen, die sich mit PEA hinreichend lindern lassen. PEA verf\u00fcgt au\u00dferdem \u00fcber neurogenerative Eigenschaften. 6,7<\/sup><\/p>\n\n\n\n In den siebziger Jahren des vorigen Jahrhunderts entdeckte man die schmerzstillenden Eigenschaften9, <\/sup>die zellsch\u00fctzenden Eigenschaften von PEA wurden im Zeitraum 1970-1990 entdeckt.10 <\/sup>Doch\n erst in den neunziger Jahren gelang es der italienischen Neurologin und\n Nobelpreistr\u00e4gerin Rita Levi-Montalcini, einen wichtigen Aspekt des \nFunktionsmechanismus von PEA, n\u00e4mlich den Zusammenhang der \nentz\u00fcndungshemmenden Wirkung mit der Hemmung der entz\u00fcndungsf\u00f6rdernden \nTNF-\u03b1- und \u00fcberaktiven Entz\u00fcndungszellen, wie Mastzellen, herauszufinden. 11,12<\/sup> <\/p>\n\n\n\n Inzwischen hat sich in fast 400 wissenschaftlichen Studien herausgestellt, dass PEA die k\u00f6rpereigene Abwehr st\u00e4rkt und \u00fcberm\u00e4\u00dfigen, unkontrollierbar werdenden Entz\u00fcndungen zu Leibe r\u00fcckt.<\/p>\n\n\n\n Der Wirkungsmechanismus von PEA l\u00e4sst sich im Wesentlichen wie folgt darstellen. PEA wird in der Zellmembran unserer K\u00f6rperzellen (Gliazellen, Nervenzellen und Entz\u00fcndungszellen) gebildet. Die Produktion von PEA wird als Reaktion auf chronische Entz\u00fcndungen, Schmerzen oder andere Entz\u00fcndungen (einschlie\u00dflich Isch\u00e4mie und niedrigschwelliger \u201clow-grade\u201d Entz\u00fcndung) stimuliert. PEA dringt dann bis zum Zellkern vor und hemmt dort die Aktivit\u00e4t der Gene, die f\u00fcr die Instandhaltung der Entz\u00fcndungskaskade sorgen. Der spezielle Rezeptor im Zellkern ist der so genannte PARR-Rezeptor. Wird dieser Rezeptor von PEA eingeschaltet, so entsteht die schmerzstillende und entz\u00fcndungshemmende Wirkung. Der eingeschaltete Rezeptor hemmt die Aktivit\u00e4t der an der Entz\u00fcndung beteiligten Gene. Au\u00dferdem hemmt PEA unabh\u00e4ngig davon einige der Gene, die f\u00fcr die \u00dcberaktivit\u00e4t der chronischen Entz\u00fcndungszellen verantwortlich sind. Dieser Mechanismus erkl\u00e4rt, warum PEA auch positive Auswirkungen auf viele Krankheitsbilder hat, die mit chronischen Schmerzen und\/oder Entz\u00fcndungen einhergehen.5,14,19<\/sup> Durch die Nahrungserg\u00e4nzung mit PEA werden der nat\u00fcrliche Abwehrmechanismus und der Regenerationsmechanismus des K\u00f6rpers gest\u00e4rkt. Damit ist PEA ein ausgezeichnetes Erg\u00e4nzungsmittel f\u00fcr die Naturheilkunde! Der Ausspruch von Hippocrates: \u201eLass\u2019 deine Nahrung dein Heilmittel sein und dein Heilmittel deine Nahrung\u201c ist mit PEA also keine leere Floskel mehr.<\/p>\n\n\n\n Die schmerzstillende Wirkung von PEA ist besonders eindrucksvoll. In der Medizin wird diese mit einer Zahl ausgedr\u00fcckt, und zwar mit Numbers Needed to Treat (NNT), also der Anzahl Patienten, die behandelt werden m\u00fcssen, bevor ein einziger Patient von der Behandlung profitiert. <\/p>\n\n\n\n Der NNT-Wert von PEA f\u00fcr Schmerzen nach einem Bandscheibenvorfall betr\u00e4gt 1,5 und \u00fcbersteigt damit in diesem Bereich den Wert so mancher anderer regul\u00e4rer Schmerzmittel bei weitem. Die Bilanz zwischen Wirkung und Sicherheit ist bei PEA au\u00dferdem viel besser als bei Schmerzmitteln wie Pregabalin und Duloxetin.13 <\/sup>Diese Mittel haben einen h\u00f6heren NNT, sind schlechter vertr\u00e4glich und haben viele Nebenwirkungen. PEA wurde bei zahlreichen, unterschiedlichen Schmerzsyndromen untersucht, wie Schmerzen bei Diabetes, G\u00fcrtelrose, Karpaltunnelsyndrom, Bandscheibenschmerzen, R\u00fcckenschmerzen, Kieferschmerzen, Arthroseschmerzen und Schmerzen bei MS. Die klinischen Studien, aus denen die Wirksamkeit hervorgeht, wurden in einer Publikation im \u201eThe Open Pain Journal\u201c zusammengefasst.14<\/sup> <\/p>\n\n\n\n Da es sich bei PEA um einen Modulator bei chronischen Schmerzen handelt, braucht es bei diesen Indikationen einige Zeit, bis die Wirkung eintritt und das chronische Schmerzsystem sozusagen zur\u00fcckgesetzt wird. Bei Schmerzbeschwerden gehen wir von einer Behandlungsdauer von zwei Monaten aus. In dieser Zeit geht der Schmerz im Allgemeinen Schritt f\u00fcr Schritt zur\u00fcck. Die Wirkung bei Grippe und Erk\u00e4ltung erfolgt viel schneller, wie aus den hier besprochenen Studien hervorgeht.<\/p>\n\n\n\n Die Frage, wie sich Grippe verh\u00fcten und behandeln l\u00e4sst, wird unterschiedlich diskutiert. Pharmazeutische Grippemittel, wie Oseltamivir (Tamiflu\u00ae<\/sup>) und Zanamivir (Relenza\u00ae<\/sup>) sind nicht zuletzt wegen der zahlreichen Nebenwirkungen bei vielen nicht sonderlich beliebt, au\u00dferdem bestehen ernsthafte Zweifel an ihrer Wirksamkeit. In der Fachliteratur gibt es sogar Stimmen, die sagen, der Mangel an guten Ergebnissen unterminiere die urspr\u00fcnglichen Daten \u00fcber die Wirksamkeit von Oseltamivir als Pr\u00e4vention von Grippe. 15<\/sup> Au\u00dferdem tritt leicht eine Resistenz gegen diese Mittel ein, sodass der Grippevirus weniger gut darauf anspricht. Die Bilanz zwischen Wirksamkeit und Sicherheit ist bei diesen Mitteln deshalb nicht optimal. <\/p>\n\n\n\n \u00dcber den Sinn und Unsinn einer Grippeschutzimpfung l\u00e4sst sich daher manches sagen, auch die Experten sind sich in dieser Frage uneinig. Dar\u00fcber hinaus hat sich herausgestellt, dass von der Industrie gesponserte Studien zur Wirksamkeit von Grippeschutzimpfungen h\u00e4ufig \u00fcbertrieben positiv sind.15,16 <\/sup>Und schlie\u00dflich gibt es aufgrund des sogenannten mismatchs<\/em> zwischen den St\u00e4mmen, die von der WHO als Grippeverursacher vorausgesagt werden und den St\u00e4mmen, die die Grippe letztendlich verursachen, Probleme mit dem Impfstoff. Der Impfstoff wird jeweils im Herbst zu einem Zeitpunkt zusammengestellt, an dem der bzw. die tats\u00e4chliche(n) Erreger noch nicht bekannt sind. Bei einem solchen \u201emismatch\u201c ist die Wirkung des Impfstoffs naturgem\u00e4\u00df \u00fcberaus gering.<\/p>\n\n\n\n Dank seiner schmerzstillenden und entz\u00fcndungshemmenden Wirkung hat sich PEA auch bei Grippe und Erk\u00e4ltungen bew\u00e4hrt. In der Augustausgabe (2013) des International Journal of Inflammation<\/em> werden sechs klinische placebokontrollierte Doppelblindstudien besprochen, die die Sicherheit und Wirksamkeit von PEA belegen.17 <\/sup>Bei \u00fcber 3000 Probanden konnte PEA in einer Dosierung zwischen 1.200 und 1.800 mg\/Tag Grippe und Erk\u00e4ltungen reduzieren oder verh\u00fcten. Dies galt auch f\u00fcr Kinder, sogar f\u00fcr junge Kinder im Alter von bis zu 4 Jahren. Die Studien wurden bereits in den siebziger Jahren des vorigen Jahrhunderts publiziert, doch weil es sich um ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel handelte, das nach 1980 nicht mehr erh\u00e4ltlich war, verschwanden diese Erkenntnisse aus dem Bewusstsein.18 <\/sup>Seit 2008 ist Palmitoylethanolamid jedoch in den Niederlanden und in anderen L\u00e4ndern wieder erh\u00e4ltlich. Die bekannteste Indikation von PEA ist, wie bereits genannt, chronischer Schmerz, f\u00fcr den mit Dutzenden von Studien, an denen insgesamt ca. 2000 Patienten beteiligt waren, auch ein klarer body-of-evidence <\/em>vorliegt.19<\/sup><\/p>\n\n\n\n Insgesamt wurden sechs klinische Studien \u00fcber PEA bei Grippe und \nErk\u00e4ltung durchgef\u00fchrt und berichtet. Da die klinischen Studien, \nallesamt randomisiert und placebokontrolliert, vor einigen Jahrzehnten \nver\u00f6ffentlicht worden sind und die Halbwertzeit medizinischer \nPublikationen lediglich f\u00fcnf Jahre betr\u00e4gt, wusste niemand mehr etwas \nvon diesen Studien. Jetzt, nachdem PEA wieder verf\u00fcgbar ist, sind diese \nDaten wieder wertvoll geworden. Nachstehend einige Details aus der \nbereits genannten Publikation im International Journal of Inflammation<\/em>.\n<\/p>\n\n\n\n 1972 f\u00fchrten Masek et al. zwei Studien zur Feststellung der Wirksamkeit von PEA bei der Behandlung und Pr\u00e4vention von Infektionen der oberen Atemwege durch. An dieser ersten Studie nahmen 444 freiwillige Probanden teil, die s\u00e4mtlich Mitarbeiter der Skoda-Autofabrik waren. Die Teilnehmer f\u00fchrten ein Tagebuch \u00fcber das Auftreten bestimmter Grippe- und\/oder Erk\u00e4ltungsbeschwerden (Kopfschmerzen, verstopfte Nase, erh\u00f6hte Temperatur oder Fieber, Krankheitsgef\u00fchl etc.). Zus\u00e4tzlich erhielten sie zw\u00f6lf Tage lang dreimal t\u00e4glich 600 mg PEA oder einen Placebo. <\/p>\n\n\n\n In der PEA-Gruppe kamen weniger F\u00e4lle von Fieber, Kopfschmerzen und Halsschmerzen als in der Placebogruppe vor (18 gegen\u00fcber 33). Durch die Einnahme von PEA verk\u00fcrzten sich Fieberzeitr\u00e4ume und reduzierten sich die Symptome Fieber und Kopfschmerzen signifikant um 45,5 %. Die Gesamtzahl der Tage mit Grippe lag bei der Einnahme von PEA ebenfalls niedriger. Die g\u00fcnstigen Auswirkungen von PEA zeigten sich besonders deutlich in der zweiten Untersuchungswoche.<\/p>\n\n\n\n In einem Zeitraum von acht Wochen hielt medizinisches Personal die \nBeschwerden einer Gruppe von 899 Soldaten im Alter von 18 bis 20 Jahren \nfest. In den ersten drei Wochen erhielten die Probanden dreimal t\u00e4glich \n600 mg PEA oder einen Placebo, anschlie\u00dfend folgte sechs Wochen lang \neine Erhaltungsdosis von einmal t\u00e4glich 600 mg PEA oder einem Placebo.\n<\/p>\n\n\n\n Bei den Soldaten zeigte PEA auch eine messbare und signifikant \ng\u00fcnstige Wirkung auf die Verh\u00fctung von Grippe und Erk\u00e4ltungen: Im \nVergleich zur Placebogruppe erkrankten in der PEA-Gruppe in Woche 6 40 %\n und in Woche 8 32 % weniger an Grippe\/Erk\u00e4ltung.\n<\/p>\n\n\n\n Alle Studien belegten, dass PEA einen deutlichen Schutz vor Grippe \nund Erk\u00e4ltungen bietet. Nur die sechste Studie aus dem Jahr 1977 \n(Plesnik) war zu klein und die Dauer der PEA-Einnahme zu kurz, was \nwahrscheinlich der Grund daf\u00fcr sein d\u00fcrfte, dass hier keine Signifikanz \nerreicht wurde.\n<\/p>\n\n\n\n Aus Studien geht die Schutzwirkung von PEA hervor, da es die Gefahr, \nan Grippe zu erkranken, um 30 \u2013 60 % senkt. Au\u00dferdem schw\u00e4cht es die \nSchwere der Symptome und das Krankheitsgef\u00fchl ab, wenn die Grippe doch \neingetreten ist. Eine Resistenz des Grippevirus gegen PEA wurde nicht \nfestgestellt. Der Stoff ist sicher, Nebenwirkungen wurden nicht \nberichtet. Dadurch k\u00f6nnen auch Kinder PEA einnehmen. PEA bietet somit \nverschiedene Vorteile gegen\u00fcber einer Impfung und g\u00e4ngigen \nGrippemitteln:<\/p>\n\n\n\n Bei den ersten Anzeichen einer Grippe oder einer aufkommenden Erk\u00e4ltung sollte gleich eine hohe Dosis genommen werden. Meistens ist eine Dosis von zweimal t\u00e4glich 800 mg ausreichend. PEA sollte bis zum vollst\u00e4ndigen Abklingen aller Symptome eingenommen werden. W\u00e4hrend der Grippesaison kann die Einnahme von PEA in einer niedrigeren Erhaltungsdosierung von zweimal t\u00e4glich 400 mg sinnvoll sein. Die Einnahme von PEA in Kombination mit anderen Arzneimitteln oder Schmerzmitteln ist unbedenklich. PEA hat keinen unerw\u00fcnschten Einfluss auf die Wirksamkeit anderer Mittel. Studien aus j\u00fcngerer Zeit belegen, dass PEA die schmerzstillende Wirkung anderer Schmerzmittel sogar verst\u00e4rken kann.20, 26<\/sup><\/p>\n\n\n\n Immer mehr Menschen wenden sich von chemischen und pharmazeutischen \nGrippemitteln und Grippeschutzimpfungen ab. Mit dem Bekanntwerden der \nWirksamkeit von PEA bei Grippe und Erk\u00e4ltung wurde ein wichtiger \nMeilenstein erreicht. PEA ist ein k\u00f6rpereigenes und nat\u00fcrliches Mittel, \ndas sich auch ausgezeichnet f\u00fcr Kinder und Senioren eignet. Es sind \nkeine nennenswerten Nebenwirkungen und keine Interaktionen mit \nArzneimitteln bekannt.\n<\/p>\n\n\n\n Keppel Hesselink JM, de Boer T, Witkamp RF: \u201ePalmitoylethanolamide: A Natural Body-Own Anti-Inflammatory Agent, Effective and Safe against Influenza and Common Cold\u201c, International Journal of Inflammation Volume 2013:151028, 2013.<\/em><\/p>\n\n\n\n PEA ist ein schmerzstillender und entz\u00fcndungshemmender Stoff Der bahnbrechenden Arbeit der Nobelpreisgewinnerin Professor Rita Levi-Montalcini ist es zu verdanken, dass Palmitoylethanolamid (PEA) bekannt geworden ist. Es handelt sich um einen schmerzstillenden und entz\u00fcndungshemmenden Stoff, der in vielen Nahrungsmitteln und in nahezu allen Lebewesen vorkommt. Sechs klinische Studien mit rund 3000 Probanden haben gezeigt, dass dieser […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":4591,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-4631","vitalstoff_journal","type-vitalstoff_journal","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nDie entz\u00fcndungshemmende Wirkung dieses Stoffs ist bereits seit 1957 bekannt [8]<\/h4>\n\n\n\n
Funktionsmechanismus<\/h4>\n\n\n\n
Wirksames Schmerzmittel<\/h4>\n\n\n\n
Grippeschutzimpfungen und Grippemittel<\/h4>\n\n\n\n
PEA als nachgewiesen sichere und wirksame Alternative<\/h4>\n\n\n\n
Grippeschutz von 40-50 %<\/h4>\n\n\n\n
Die zweite Studie befasste sich mit der prophylaktischen Wirkung von PEA. <\/h4>\n\n\n\n
Dosierung und Anwendung<\/h4>\n\n\n\n
Schlussfolgerung<\/h4>\n\n\n\n
Weitere Literatur<\/h2>\n\n\n\n