Epidemiologische und klinische Studien lassen eine inverse Beziehung zwischen der Einnahme von Kalium und erh\u00f6htem Blutdruck vermuten. Das Ziel dieser Studie aus Gro\u00dfbritannien war die Beurteilung des Effekts von niedrig dosiertem Kalium (24 mmol\/d) \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum auf den Blutdruck. Die doppelblinde, placebokontrollierte Studie wurde mit 59 freiwilligen Testpersonen durchgef\u00fchrt, welche zuf\u00e4llig entweder jeden Tag retardiertes Kaliumchlorid oder Placebo erhielten. Der Blutdruck, anthropometische Charakteristika und eine Analyse der Elektrolyte im Urin wurden vor dem Versuch als Basis eine Woche lang dokumentiert. Die Supplementation erfolgte anschliessend 6 Wochen lang, w\u00e4hrenddessen erstens der Blutdruck und Gewichtsver\u00e4nderungen erfasst wurden und zweitens eine 24 h-Sammlung des Urins erfolgte. Nach 6 Wochen Kaliumchlorid-Einnahme sank der arterielle Blutdruck um 7 mm Hg, der systolische Druck um 7,6 mm Hg und der diastolische Druck um 6,5 mm Hg (P=0,001). <\/p>\n\n\n\n
Die Autoren schlossen daraus, dass die t\u00e4gliche Einnahme von niedrig dosierten Kalium-Pr\u00e4paraten (im Kaliumgehalt vergleichbar mit f\u00fcnf Portionen frischem Obst und Gem\u00fcse) eine erhebliche Reduktion des Blutdrucks hervorrufen kann, welcher mit dem Effekt einer Monotherapie eines Antihypertensivums vergleichbar w\u00e4re. <\/p>\n\n\n\n
Naismitb DJ, Brascbi A. The effect of low-dose potassium supplementation an blood pressure in apparently bealtby volunteers. Br J Nutr: 2003;90:53-60.3 Jan; 111: e39-44.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Niedrig dosiertes Kalium senkt den Blutdruck Epidemiologische und klinische Studien lassen eine inverse Beziehung zwischen der Einnahme von Kalium und erh\u00f6htem Blutdruck vermuten. Das Ziel dieser Studie aus Gro\u00dfbritannien war die Beurteilung des Effekts von niedrig dosiertem Kalium (24 mmol\/d) \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum auf den Blutdruck. Die doppelblinde, placebokontrollierte Studie wurde mit 59 freiwilligen […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":4449,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-4468","vitalstoff_journal","type-vitalstoff_journal","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n