Die Alzheimer-Krankheit geh\u00f6rt zu den Demenzerkrankungen und tritt am\n h\u00e4ufigsten bei Personen \u00fcber dem 65. Lebensjahr auf. Sie ist daher eine\n altersbedingte Erkrankung und geht mit behindernden Einschr\u00e4nkungen der\n geistigen F\u00e4higkeiten einher. Der Krankheitsverlauf ist meist \nfortschreitend. Es gibt zwischenzeitliche Erholungsphasen und leichte \nBesserungen, aber auch ein vor\u00fcbergehender Stillstand des \nKrankheitsgeschehens ist m\u00f6glich.\n<\/p>\n\n\n\n
Es ist erwiesen, dass sich im Gehirn von Betroffenen Ablagerungen und Plaques bilden, die \u00fcberwiegend aus Proteinen bestehen. Es bilden sich sogenannte Neurofibrillen, Proteine, die sich zu dicht gepackten Faserb\u00fcndeln zusammendrehen und ihre Funktion nicht mehr erf\u00fcllen k\u00f6nnen. Die Nervenzellen sterben ab, was wiederrum zu einem Abnehmen der Hirnmasse f\u00fchrt. Eine wichtige Rolle spielt der Botenstoff Acetylcholin. Acetylcholin ist ein Neurotransmitter, der zum Beispiel die Erregungs\u00fcbertragung von Nerv und Muskel vermittelt. Auch kognitive Prozesse, also Leistungen des Gehirns, sind an Acetylcholin gebunden. Bei der Alzheimer-Erkrankung wird Acetylcholin nicht mehr in ausreichender Menge produziert. Grund ist das vermindert auftretende Enzym Cholinacetyltransferase, das am Aufbau von Acetylcholin beteiligt ist. Die beschriebenen Ver\u00e4nderungen f\u00fchren zu einem Verlust der Synapsen, also den Kontaktstellen der Nervenzellen. Mit seinen 100 Milliarden Zellen hat das Gehirn gro\u00dfe Reserven und kann Verluste zun\u00e4chst ausgleichen. Erst wenn ein Schwellenwert \u00fcberschritten wird, kommt es zum Verlust von kognitiven Leistungen.<\/p>\n\n\n\n
Im fr\u00fchen Stadium der Erkrankung stehen Ged\u00e4chtnisst\u00f6rungen im Vordergrund. Dinge werden verlegt, Ereignisse, die nur wenige Stunden zur\u00fcckliegen, werden nur bruchst\u00fcckhaft erinnert. Der \u00dcbergang in die leichte Demenz besteht aus mittelschweren Ged\u00e4chtnisbeeintr\u00e4chtigungen und starken Problemen im Alltagshandeln. In der mittelschweren Demenz hat der Betroffene Neues nach wenigen Minuten wieder vergessen, es gibt Probleme mit der K\u00f6rperhygiene und dem Anziehen. Die schwere Demenz ist von Pflegebed\u00fcrftigkeit gekennzeichnet. Der Betroffene verf\u00fcgt nur noch \u00fcber Bruchst\u00fccke seines Altged\u00e4chtnisses. Er kann keine Entscheidungen mehr treffen und auch Urin und Stuhl nicht mehr halten.<\/p>\n\n\n\n
Die Alzheimer-Erkrankung ist ausschlie\u00dflich eine Krankheit des Alters, auch dadurch bedingt, dass die Menschen in den westlichen Industrienationen immer \u00e4lter werden. Bei den \u00fcber 85-J\u00e4hrigen sind 20 Prozent von der Demenzerkrankung betroffen, und zwar M\u00e4nner und Frauen gleicherma\u00dfen, es gibt keine geschlechtliche Pr\u00e4valenz. Bis zum Jahre 2050 wird in Deutschland ein Anstieg der an Alzheimer erkrankten Menschen auf 2,6 Millionen prognostiziert.<\/p>\n\n\n\n
Die Alzheimer-Krankheit ist nicht heilbar. Der Verlust der \nNervenzellen ist irreversibel. Der Verlauf bis zur schweren Demenz kann \nimmerhin verz\u00f6gert werden. Dabei sind Acetylcholinesterase-Hemmer die \nMittel erster Wahl. Das Medikament sorgt daf\u00fcr, dass der Botenstoff \nAcetylcholin langsamer abgebaut wird. Dennoch ist die Therapie \numstritten, da die gew\u00fcnschte Wirkungsweise nicht bei jedem Betroffenen \nerf\u00fcllt ist. Eine neue Hoffnung setzt man auf die sogenannten \nABC-Transporter, die den Verlauf der Erkrankung um mehrere Jahre \nverz\u00f6gern k\u00f6nnen. Auch die NMDA-Rezeptor-Antagonisten, die die St\u00f6rung \ndes Botenstoffs Glutamat normalisieren, k\u00f6nnen kognitive St\u00f6rungen \ngeringf\u00fcgig verbessern. Diskutiert wird die Einnahme von Ginkgo biloba. \nDie Standarddosis des Spezialextraktes betr\u00e4gt 240 Milligramm t\u00e4glich, \nallerdings gibt es Hinweise darauf, dass eine solch hohe Dosis die roten\n Blutk\u00f6rperchen sch\u00e4digen kann, daher sollte die Einnahme von 120 \nMilligramm nicht \u00fcberschritten werden. Psychische St\u00f6rungen k\u00f6nnen durch\n Psychotherapie oder Psychopharmaka verbessert werden.\n<\/p>\n\n\n\n
Nachdem es keine Heilung gibt, ist die Vorbeugung der Krankheit besonders wichtig.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hierzu gibt es zahlreiche Studien. Als fast gesichert gilt, dass Menschen, die zwischen dem 20. und 50. Lebensjahr geistig anspruchslose T\u00e4tigkeiten aus\u00fcbten, eher an Alzheimer erkranken. Daraus schlie\u00dft man, dass geistige Regsamkeit die Demenz hinausz\u00f6gern oder sogar verhindern kann. Hilfreich ist alles, was das Gehirn trainiert, also Lesen, Musik h\u00f6ren, Kreuzwortr\u00e4tsel l\u00f6sen, Gespr\u00e4che mit Angeh\u00f6rigen und Freunden oder ins Theater oder ins Kino gehen. Da Bluthochdruck, Diabetes und Fettstoffwechselst\u00f6rungen die Alzheimer-Erkrankung beg\u00fcnstigen k\u00f6nnen, ist auch hier eine Vorbeugung m\u00f6glich, zum Beispiel durch Abbau von \u00dcbergewicht, durch vollwertige Ern\u00e4hrung, regelm\u00e4\u00dfige Bewegung und dem weitgehenden Verzicht auf Nikotin und Alkohol.<\/p>\n\n\n\n Die neurodegenerativen Ver\u00e4nderungen im Gehirn, also die Ablagerungen\n und Plaques und der damit verbundene Verlust von Nervenzellen, sind die\n Hauptursachen der Alzheimer-Erkrankung. Das bedeutet, dass die \nErkrankung auch bei guter Vorbeugung entstehen kann. Bis heute ist nicht\n zweifelsfrei gekl\u00e4rt, warum der K\u00f6rper die Plaques bildet und vor \nallem, wie man das verhindern kann. Dennoch ist die Prognose g\u00fcnstiger, \nwenn man einige der unter \u201cAlzheimer\u201d genannten Vorbeugema\u00dfnahmen \nergreift. Der Mensch hat immerhin einen Einfluss auf die Entstehung der \nErkrankung, wenn auch nur einen geringen. Auch ein erh\u00f6hter \nHomocystein-Spiegel wird mit Alzheimer in Verbindung gebracht. Was die \nweiteren Ursachen betrifft, so gibt es bei Wissenschaftlern \nunterschiedliche Erkenntnisse, die zum Teil wiederlegt, sich zum Teil \nverfestigt haben.\n<\/p>\n\n\n\n Die Alzheimer-Erkrankung ist ein komplexes Thema, dessen Erforschung noch lange nicht abgeschlossen ist.<\/p>\n\n\n\n Genetische Faktoren und Vererbung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Genmutation von ApoE, einem Eiwei\u00df, das eine wichtige Rolle im \nFettstoffwechsel des Menschen spielt, gilt als Risikofaktor bei der \nEntwicklung der Alzheimer-Krankheit. Bei der seltenen fr\u00fch auftretenden \nUnterform der Erkrankung konnte man Ver\u00e4nderungen an drei Protein-Genen \nfeststellen. Dar\u00fcber hinaus ist erwiesen, dass bei f\u00fcnf bis zehn Prozent\n der Betroffenen eine famili\u00e4re H\u00e4ufung vorliegt. Menschen mit \nDown-Syndrom, auf dessen degenerativem Chromosom 21 sich das ApoE \nbefindet, sind ebenfalls gef\u00e4hrdet, an Alzheimer zu erkranken.\n<\/p>\n\n\n\n Infektionen oder entz\u00fcndliche Prozesse:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Der Epidemiologe David Snowdon hat in seiner \u201eNonnenstudie\u201c \nfestgestellt, dass trotz der gleichen Lebensweise und gleicher \nintellektueller Aufgaben bei verschiedenen Nonnen Ver\u00e4nderungen im \nGehirn entstanden. Nach deren Tod fand er multiple Alzheimer-Plaques und\n vermutete daher, dass diese durch entz\u00fcndliche Prozesse im Gehirn \nverursacht wurden. Bei der Entstehung von Alzheimer sind sogenannte \nBeta-Amyloid-Proteine beteiligt, die antibakteriell wirken. Bei einer \nInfektion in einem Teil des Gehirns werden diese, im Sinne einer \nAbwehrreaktion, vermehrt gebildet.\n<\/p>\n\n\n\n Stoffwechselst\u00f6rungen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Insulinresistenz, hohe Cholesterin-Werte und Fettstoffwechselst\u00f6rungen k\u00f6nnen die Entstehung der Alzheimer-Erkrankung beg\u00fcnstigen.<\/p>\n\n\n\n Neuere Forschungsergebnisse: <\/strong>Aluminium als Ursache von Alzheimer<\/p>\n\n\n\n Neuerdings wird das Metall Aluminium als Ursache diskutiert. Aluminium kommt vereinzelt in Lebensmitteln und im Trinkwasser vor. Auch Aluminium-Kochgeschirr und Deodorants enthalten Mengen dieses Metalls. Man fand heraus, dass sich bei Menschen, die \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum mit Aluminium belastetes Wasser tranken, Aluminium im Gehirn anlagerte. Parallel zu den erh\u00f6hten Aluminium-Werten im Gehirn fand man senile Plaques. Diese Erkenntnisse sind zum Teil wiederlegt worden. Trotzdem wird empfohlen, keine sauren Speisen in Aluminiumfolien oder Aluminiumt\u00f6pfen aufzubewahren.<\/p>\n\n\n\n Lebensweise<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Lebensweise des Menschen kann die Entstehung der Alzheimer-Erkrankung beeinflussen. Eine Ern\u00e4hrung, die arm an Fols\u00e4ure und Vitamin B ist, kann Alzheimer beg\u00fcnstigen. Die toxische Aminos\u00e4ure Homocystein, eine nat\u00fcrlich vorkommende Substanz im Kohlenhydratstoffwechsel des Menschen, wird durch die Vitamine B6 und B12 sowie durch Fols\u00e4ure in eine ungef\u00e4hrliche Substanz abgebaut. Alzheimer-Patienten haben einen extrem niedrigen Vitamin-B12 Gehalt in der R\u00fcckenmarksfl\u00fcssigkeit. Das hat wiederum einen erh\u00f6hten Homocysteinwert (Hcy-Wert) zur Folge. Hohe Homocystein-Werte im Blut beg\u00fcnstigen nachweislich Arteriosklerose und die Alzheimer-Erkrankung. Weiterhin k\u00f6nnen Ern\u00e4hrungsfehler, Bewegungsmangel, \u00dcbergewicht, Stress und Genussgifte zu erh\u00f6hten Cholesterin-Werten f\u00fchren, die wiederrum Bluthochdruck verursachen k\u00f6nnen. Bluthochdruck und eventuell bereits erlittene Schlaganf\u00e4lle gelten als Risikofaktoren f\u00fcr die Alzheimer-Erkrankung.<\/p>\n\n\n\n Die Alzheimer-Erkrankung umfasst eine Vielzahl von Symptomen, die sich auf mentaler, psychischer und physischer Ebene bemerkbar machen. Dazu kommt eine Reihe von Pers\u00f6nlichkeitsver\u00e4nderungen, die den Betroffenen selbst, aber vor allem seine Umgebung stark belasten k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Geistige St\u00f6rungen<\/strong><\/p>\n\n\n\n Psychische Symptome<\/strong><\/p>\n\n\n\n Im fr\u00fchen Stadium der Erkrankung k\u00f6nnen depressive St\u00f6rungen auftreten, meist deshalb, weil der Betroffene sich seiner Ver\u00e4nderungen bewusst und dar\u00fcber verzweifelt ist. Infolge der hirnorganischen Abbauprozesse kann jedoch auch eine echte Depression, vor allem in einem sp\u00e4teren Stadium, entstehen. Typisch sind auch Nervosit\u00e4t und Agitiertheit. Unter Agitiertheit versteht man eine unangemessene verbale oder k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, die aggressiv und nicht-aggressiv verlaufen kann. Dazu kommen Halluzinationen und Wahnvorstellungen, zum Beispiel glaubt der Betroffene Personen im Fernsehen seien real anwesende Menschen, oder fremde Ger\u00e4usche k\u00e4men daher, weil sich fremde Personen im Haus aufhalten. Die Wahnvorstellungen beruhen meist auf tiefsitzenden \u00c4ngsten, die nicht durch vern\u00fcnftige \u201eGegenbeweise\u201c aufzul\u00f6sen sind.<\/p>\n\n\n\n K\u00f6rperliche Symptome<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zu ihnen geh\u00f6ren Bewegungsst\u00f6rungen, wie Muskelzittern, kleinschrittiger Gang und eine gebeugte K\u00f6rperhaltung. Es treten Schluckst\u00f6rungen auf und ein ver\u00e4ndertes Essverhalten. Betroffene essen entweder zu viel oder zu wenig, manche nehmen stark ab, weil sie keinen Appetit mehr haben. In einem sp\u00e4teren Stadium kommen Harn- und Darminkontinenz dazu.<\/p>\n\n\n\n Pers\u00f6nlichkeitsver\u00e4nderungen<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die hirnorganischen Abbauprozesse f\u00fchren bei vielen Betroffenen zu Pers\u00f6nlichkeitsver\u00e4nderungen. Dazu z\u00e4hlen hemmungsloses Weinen, Aggressionen, Rechthaberei, mangelnde Krankheitseinsicht, Schlafst\u00f6rungen, sozialer R\u00fcckzug, Antriebslosigkeit und Schl\u00e4frigkeit am Tage.<\/p>\n\n\n\n Wer jemals mit dieser Krankheit konfrontiert wurde, wei\u00df, wie viel Ungl\u00fcck das nicht nur f\u00fcr die Erkrankten, sondern f\u00fcr die oftmals v\u00f6llig \u00fcberforderten Angeh\u00f6rigen bedeutet. Von Seiten der Schulmedizin und der Pharmaindustrie h\u00f6rt man bedauerlicherweise nur schlechte Nachrichten.<\/p>\n\n\n\n In allen Studien, die sich mit Morbus Alzheimer und dem Homocysteingehalt im Blut besch\u00e4ftigen, herrscht \u00fcberw\u00e4ltigende \u00dcbereinstimmung \u00fcber den Zusammenhang von Mangel an den drei B-Vitaminen, erh\u00f6htem Hcy-Wert und Morbus Alzheimer. In einem Report von M. I. Botez wurde schon vor 25 Jahren darauf aufmerksam gemacht, dass bei Erwachsenen ein chronischer Fols\u00e4uremangel zu Gehirnatrophie f\u00fchren kann. Dies wurde bei 16 untersuchten Erwachsenen festgestellt. Erst k\u00fcrzlich wurde dieser Befund durch eine weitere Untersuchung an Alzheimer-Patienten best\u00e4tigt, wobei der Schweregrad der Gehirnschrumpfung mit dem niedrigen Fols\u00e4uregehalt eng verbunden war. Alle Untersuchungen stellen eindeutig fest, dass Homocystein bei Patienten mit Morbus Alzheimer ein unabh\u00e4ngiger Risikofaktor ist.<\/p>\n\n\n\n Im Vergleich von gesunden Kontrollgruppen und Patienten mit Morbus \nAlzheimer haben diese deutlich erh\u00f6hte Homocysteinwerte (Selley 2003). \nSo ist das Risiko an Alzheimer zu erkranken bei einem Hcy-Wert von 14 \n\u00b5mol\/L 4,6-mal h\u00f6her als bei 11 \u00b5mol\/L (R. Clarke, 1998). Diese starke \nRisikoerh\u00f6hung f\u00fcr Morbus Alzheimer bei erh\u00f6htem Hcy-Wert dr\u00fcckt sich in\n anderen Zahlen so aus:<\/p>\n\n\n\n \u00dcberraschenderweise\n blieben die Hcy-Werte, wenn sie unbehandelt blieben, \u00fcber Jahre stabil \nund waren unabh\u00e4ngig von der Krankheitsdauer. Dieses Ph\u00e4nomen spricht \ngegen eine Homocysteinerh\u00f6hung als Folgeerscheinung von Morbus \nAlzheimer, da sonst eher eine Homocysteinzunahme im Krankheitsverlauf zu\n erwarten w\u00e4re. (C. Dufoil, 2003)\n<\/p>\n\n\n\n Trotzdem bleibt die Frage, was zuerst kommt – ein hoher \nHomocysteinwert oder Morbus Alzheimer? Einige \u00c4rzte der neurologischen \nAbteilung an der Universit\u00e4t von Boston untersuchten 1092 Menschen im \nDurchschnittsalter von 76 Jahren, die zu diesem Zeitpunkt keine \nAnzeichen von Demenz aufwiesen. Diese Menschen hatten schon acht Jahre \nfr\u00fcher an einer anderen Studie teilgenommen, in der bereits damals ihr \nHcy-Wert gemessen wurde. Jetzt wurde von jedem die Messung des \nHcy-Wertes wiederholt. Die \u00c4rzte verfolgten den Verlauf der mentalen \nGesundheit \u00fcber die n\u00e4chsten acht Jahre. 111 Personen entwickelten \nDemenz, wobei 83 davon als Morbus Alzheimer diagnostiziert wurden. Die \nErgebnisse enth\u00fcllten sehr deutlich, dass die H\u00f6he des Hcy-Wertes das \nRisiko, an Morbus Alzheimer zu erkranken, entscheidend erh\u00f6hte. Die \nSchlussfolgerung des untersuchenden \u00c4rzteteams war eindeutig: \u201cEin \nerh\u00f6hter Homocysteinwert ist ein starker, unabh\u00e4ngiger Risikofaktor f\u00fcr \ndie Entwicklung von Altersdemenz und Morbus Alzheimer.\u201d\n<\/p>\n\n\n\n Patienten mit dieser Erkrankung weisen neben dem erh\u00f6hten Hcy-Wert im\n Blut auch einen niedrigen SAMe-Wert im Gehirn auf. SAMe ist der \nwichtigste Methyl-Spender im Gehirn. SAMe hilft bei der Produktion und \nAktivierung zahlreicher Neurotransmitter (Botenstoffe im Gehirn) wie zum\n Beispiel des Ged\u00e4chtnis-Stimulus Acetylcholin. Homocystein wird unter \nZuhilfenahme von Vitamin B6, B12 und Fols\u00e4ure in Glutathion und eben \ndieses SAMe umgewandelt.\n<\/p>\n\n\n\n Testen Sie Ihren Homocysteinspiegel. Bei einem Hcy-Wert h\u00f6her als 8 versorgen Sie sich mit der Kombination Vitamin B6, Fols\u00e4ure sowie Vitamin B12 – zum Beispiel in einem Kombinations-Pr\u00e4parat.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Als N\u00e4hrstoffe (oder auch Mikron\u00e4hrstoffe genannt) werden alle vom \nmenschlichen K\u00f6rper ben\u00f6tigten Substanzen bezeichnet. Mit diesem \nSammelbegriff werden vor allem Vitamine, Mineralstoffe, Aminos\u00e4uren, \nsekund\u00e4re Pflanzenstoffe sowie essentielle Fetts\u00e4uren bezeichnet. Alle \ndiese Substanzen ben\u00f6tigen wir regelm\u00e4\u00dfig in kleinen Mengen. \nNahrungserg\u00e4nzungen sorgen daf\u00fcr, dass der Organismus die \u00fcber die \nNahrung zugef\u00fchrte Energie- und alle Baustoffe richtig verstoffwechseln \nkann. Es sind lebenswichtige und essentielle Werkzeuge, mit deren Hilfe \nder K\u00f6rper seine vielf\u00e4ltigen Aufgaben erledigt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Was ist Alzheimer? Die Alzheimer-Krankheit geh\u00f6rt zu den Demenzerkrankungen und tritt am h\u00e4ufigsten bei Personen \u00fcber dem 65. Lebensjahr auf. Sie ist daher eine altersbedingte Erkrankung und geht mit behindernden Einschr\u00e4nkungen der geistigen F\u00e4higkeiten einher. Der Krankheitsverlauf ist meist fortschreitend. Es gibt zwischenzeitliche Erholungsphasen und leichte Besserungen, aber auch ein vor\u00fcbergehender Stillstand des Krankheitsgeschehens ist […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":4420,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-4445","vitalstoff_journal","type-vitalstoff_journal","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nWie beugt man der Alzheimer-Erkrankung vor?<\/h4>\n\n\n\n
Ursachen von Alzheimer: Biologische Ursachen<\/h4>\n\n\n\n
Ursachen von Alzheimer<\/h4>\n\n\n\n
Symptome von Alzheimer<\/h4>\n\n\n\n
Homocystein und Alzheimer<\/h4>\n\n\n\n
Der Zusammenhang von Vitamin-B-Mangel, erh\u00f6htem Homocystein und Alzheimer ist offensichtlich<\/h4>\n\n\n\n
Ein hoher Homocystein-Spiegel steigert das Alzheimer-Risiko stark<\/h4>\n\n\n\n