{"id":4422,"date":"2020-02-25T09:42:47","date_gmt":"2020-02-25T08:42:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=4422"},"modified":"2020-09-21T14:06:16","modified_gmt":"2020-09-21T12:06:16","slug":"homocystein-eine-toxische-aminosaeure-auswirkungen-und-therapie-teil-1","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/aus-der-forschung\/erhoehte-homocysteinwerte\/homocystein-eine-toxische-aminosaeure-auswirkungen-und-therapie-teil-1\/","title":{"rendered":"Homocystein: Eine toxische Aminos\u00e4ure \u2013 Auswirkungen und Therapie (Teil 1)"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jeder Mensch hat Homocystein im Blut. <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie bereits der Name sagt (\u201chomo\u201d hei\u00dft auf Griechisch \u201cgleichartig\u201d)\n \u00e4hnelt die Substanz dem Eiwei\u00dfbaustein Cystein. Das allgegenw\u00e4rtige \nZellgift wird erst seit 1992 erforscht und viele Experten halten es f\u00fcr \ngef\u00e4hrlicher als Cholesterin. Die meisten Menschen haben noch nie von \nHomocystein geh\u00f6rt. In lockerer Folge werde ich Ihnen viele \nInformationen zu diesem Stoff zusammenstellen, der immer mehr in Fokus \nder Wissenschaft ger\u00fcckt ist, weil er ganz offenkundig an den meisten \nsog. Zivilisationskrankheiten beteiligt ist.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Homocystein ist ein wichtiger Indikator f\u00fcr eine Vielzahl von  Krankheiten. Inzwischen ist eindeutig erwiesen, dass nicht Cholesterin  sondern erh\u00f6hte Homocystein-Werte f\u00fcr Herzinfarkt und Schlaganfall  verantwortlich sind. Und ganz wichtig: Erh\u00f6hte Homocysteinwerte sind  immer dann vorhanden, wenn es einen Mangel an bestimmten B-Vitaminen  gibt. Doch dazu in der Folge mehr.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dr. McCully entdeckte das Homocystein<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"201\" src=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/csm_Homocystein_Fotolia_58861753_XS_b5af4f3efe.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4423\" srcset=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/csm_Homocystein_Fotolia_58861753_XS_b5af4f3efe.jpg 300w, https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/csm_Homocystein_Fotolia_58861753_XS_b5af4f3efe-150x101.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Entdeckung der Bedeutung von Homocystein als wichtiger Indikator \nf\u00fcr eine Vielzahl von Krankheiten verdanken wir Dr. McCully. 1968 \nerforschte er eine seltene genetische Krankheit, die \nHyperhomocysteinurie, auf Deutsch: zu viel Homocystein im Urin. Kindern \nmit dieser Erkrankung mangelt es an dem Enzym, welches die toxische \nSubstanz Homocystein wieder in eine harmlose Substanz umwandelt. Dadurch\n haben diese Kinder einen extrem hohen Hcy-Wert bei interessanterweise \nunauff\u00e4lligen Cholesterinwerten. Diese Patienten leiden an schwerer \nArteriosklerose und sind oft schon in jungen Jahren von einem \nHerzinfarkt oder einem Schlaganfall betroffen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich m\u00f6chte deutlich betonen: Obwohl landauf landab immer wieder die \nM\u00e4r von zu hohen Cholesterinwerten als den Ausl\u00f6sern von Herzinfarkt und\n Schlaganfall gesungen wird: Cholesterin war eben nicht der Ausl\u00f6ser \ndieser Krankheiten. Diese wichtige Information habe ich in meinen \nGesundheitsbrief <a href=\"http:\/\/newsletter.schallers-gesundheitsbriefe.de\/t\/j-l-dleck-l-d\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>&#8222;Die Cholesterinl\u00fcge&#8220; <\/strong><\/a>schon einmal verarbeitet. Ich habe den Titel &#8222;verlinkt&#8220;, damit Sie ihn bei Interesse noch einmal nachlesen k\u00f6nnen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anfangs stie\u00dfen seine Erkenntnisse nur auf Skepsis. Erst 1992 wurden  seine Theorien in einigen gro\u00df angelegten Studien mit 14.000 \u00c4rzten als  Studienteilnehmer best\u00e4tigt: Je h\u00f6her der Hcy-Wert, umso h\u00f6her ist der  Risikofaktor f\u00fcr die vielen in der Folge noch zu besprechenden  Erkrankungen. Statt \u00fcber Cholesterin nachzudenken und leider nicht  nebenwirkungsfreie Statine zur Senkung einzunehmen sollten wir uns \u00fcber  Homocystein informieren.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Was richtet Homocystein im K\u00f6rper an?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Homocystein in erh\u00f6hter Konzentration erh\u00f6ht die Produktion von sehr \naggressiven Sauerstoffradikalen (H202, das ist Wasserstoffperoxid) und \nvermindert die NO-Bildung. NO (Stickstoffmonoxid) ist eine k\u00f6rpereigene \nSubstanz, die stark gef\u00e4\u00dferweiternd wirkt. Die durch Homocystein \nausgel\u00f6sten H202 verletzen oder zerst\u00f6ren die Innenw\u00e4nde der Arterien \n(die Endothelschicht), wodurch Gerinnungsprozesse mit Anlagerung von \nBlutpl\u00e4ttchen und Fibrin ausgel\u00f6st werden. Es lagern sich fetthaltige \nSubstanzen an und es kommt zur Plaquebildung. Diese besteht aus \nArterienwandzellen, Monozyten und bestimmten Blutfetten. Der \nCholesteringehalt dieser Plaques liegt interessanterweise bei h\u00f6chstens \neinem (!) Prozent. Man sieht also keine Auswirkungen bei Bluttests auf \nCholesterin.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die wachsende Plaque verengt dann den Durchlass der Arterien und  behindert so den Blutfluss. Es kann auch zu Blutgerinnseln kommen, wenn  sich solche Plaquepartikel l\u00f6sen und dann kleinere Gef\u00e4\u00dfe verstopfen. Im  schlimmsten Fall f\u00fchren Arterienverengung oder Blutgerinnsel zu einem  Totalverschluss von Herzkranzgef\u00e4\u00dfen (Myokardinfarkt), Gehirngef\u00e4\u00dfen  (Apoplektischer Insult) oder auch tiefer Beinvenen  (Beinvenenthrombosen). Bei Arteriosklerose werden wegen mangelhafter  Durchblutung neben Herz und Gehirn auch andere Organe gesch\u00e4digt. So  werden Erkrankungen wie Morbus Alzheimer, Diabetes, Potenzst\u00f6rungen und  viele andere von erh\u00f6hten Homocysteinwerten negativ beeinflusst.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Erh\u00f6hte Homocysteinwerte beg\u00fcnstigen viele Erkrankungen<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Arteriosklerose:<\/strong>\n Bereits durch leicht erh\u00f6hte Homocystein-Werte steigt das Risiko von \nGef\u00e4\u00dfsch\u00e4den um das Drei- bis Vierfache: bei Frauen um 80 Prozent, bei \nM\u00e4nnern um 60 Prozent.<\/li><li><strong>Brustkrebs:<\/strong> Frauen in den \nWechseljahren, die l\u00e4ngere Zeit unter einem Vitamin-B1-Defizit leiden, \nhaben ein erh\u00f6htes Risiko, an einem Mammakarzinom zu erkranken.<\/li><li><strong>Burn-Out:<\/strong>\n Schon ein minimal erh\u00f6hter Homocystein-Spiegel im Blut kann zu \nchronischer Ersch\u00f6pfung, psychischen Befindlichkeitsst\u00f6rungen und \nGed\u00e4chtnisproblemen f\u00fchren.<\/li><li><strong>Darmkrebs:<\/strong> Das Risiko, \nDarmkrebs zu bekommen, ist umso geringer, je h\u00f6her die \nVitamin-B6-Konzentration im Blut ist. Eine Studie des Stockholmer \nKarolinska-lnstituts ergab, dass es um bis zu 49 Prozent sinken kann.<\/li><li><strong>Darmentz\u00fcndung:<\/strong> 80 Prozent aller Patienten, die an Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn erkranken, weisen einen Fols\u00e4ure-Mangel auf.<\/li><li><strong>Depression:<\/strong>\n Zu wenig Fols\u00e4ure f\u00f6rdert Niedergeschlagenheit und \nKonzentrationsschw\u00e4che. Und bei \u00e4lteren Frauen verdoppelt ein \nVitamin-B12-Mangel sogar das Risiko, an einer Depression zu erkranken.<\/li><li><strong>Demenz:<\/strong> Bei einem Homocystein-Wert \u00fcber 14 ist die Gefahr, an Morbus Alzheimer zu erkranken, doppelt so hoch wie bei Normalwerten.<\/li><li><strong>Diabetes:<\/strong>\n Menschen mit Zuckerkrankheit reagieren besonders empfindlich auf \nerh\u00f6hte Homocystein-Werte. Der \u00dcberschuss der Aminos\u00e4ure im Blut \nsch\u00e4digt die Nerven, und es kommt zu Durchblutungsst\u00f6rungen wie dem \n\u201cdiabetischen Fu\u00df\u201d.<\/li><li><strong>Herzinfarkt:<\/strong> Durch zu viel \nHomocystein im Blut erh\u00f6ht sich die Gefahr, einen Herzinfarkt zu \nerleiden, um bis zu 70 Prozent. Frauen, die viel Fols\u00e4ure und Vitamin B6\n zu sich nehmen, k\u00f6nnen ihr Infarktrisiko jedoch um die H\u00e4lfte senken. .<\/li><li><strong>Osteoporose:<\/strong>\n Eine Bostoner Studie ergab, dass es bei Frauen, die nach der Menopause \neinen erh\u00f6hten Homocystein-Spiegel haben, \u00f6fter zu H\u00fcftgelenksfrakturen \nkommt. Offenbar werden Zellen aktiviert, die zu einem Knochenabbau \nf\u00fchren<\/li><li><strong>Parkinson:<\/strong> Durch das Stoffwechselprodukt \nHomocystein werden bestimmte Rezeptoren, also Andockstellen im Gehirn, \nunwiderbringlich gesch\u00e4digt. Das beg\u00fcnstigt Parkinson.<\/li><li><strong>Schlafst\u00f6rungen:<\/strong>\n Der Stoffwechsel der Nervenbotenstoffe im Gelzim wird durch zu viel \nHomocystein im K\u00f6rper gest\u00f6rt. Betroffen ist vor allem der \nNeurotransmitter Serotonin. Die Folgen k\u00f6nnen schlechte Laune und \nSchlafst\u00f6rungen sein.<\/li><li><strong>Schlaganfall:<\/strong> Erh\u00f6hte \nHomocystein-Werte sind ein deutlicher Hinweis auf ein erh\u00f6htes \nSchlaganfallrisiko. Dieses kann man um 82 Prozent senken, wenn man den \nHomocystein-Spiegel auf Normalma\u00df bringt.<\/li><li><strong>Schwangerschaftsprobleme:<\/strong>\n Zu den h\u00e4ufigsten angeborenen Fehlbildungen bei Babys z\u00e4hlen Defekte \ndes Neuralrohrs wie Spina bifida. Schwangere, die t\u00e4glich rund 400 \nMikrogramm Fols\u00e4ure einnehmen, mindern das Risiko um 50 bis 70 Prozent.<\/li><li><strong>Thrombose: <\/strong>Jede\n f\u00fcnfte Patientin mit Venenthrombose hat zu viel Homocystein. Es \nsch\u00e4digt die Innenschicht der Gef\u00e4\u00dfe und erh\u00f6ht so die Gefahr von \nGef\u00e4\u00dfverschl\u00fcssen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Homocystein entsteht als Zwischenprodukt<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die schwefelhaltige, toxische Aminos\u00e4ure wird nicht in den  Stoffwechsel unseres Organismus einbezogen. Sie entsteht nur als ein  kurzlebiges Zwischenprodukt, und zwar beim Stoffwechsel als Metabolit  der Aminos\u00e4ure Methionin. Diese Methylierung ist einer der fundamentalen  Lebensprozesse, bei dem bestimmte Methylgruppen von anderen Molek\u00fclen  weggenommen oder ihnen hinzugef\u00fcgt werden. Dieser lebenswichtige und  komplexe Stoffwechselprozess findet jede Sekunde milliardenfach in fast  all unseren Zellen statt. Dabei zerlegt der K\u00f6rper Stoffe, die er nicht  mehr ben\u00f6tigt, und bildet daf\u00fcr andere, die er braucht. Zirkuliert das  giftige Stoffwechselprodukt Homocystein erst mal im Blut, versucht der  Organismus, es m\u00f6glichst schnell in das harmlose Methionin zur\u00fcck zu  verwandeln. Mit Hilfe einer anderen Methylgruppe entsteht nach der  Zur\u00fcckwandlung in Methionin in weiteren Schritten dann entweder  S-Adenosyl-Methionin, kurz SAM genannt, oder \u00fcber die Zwischensubstanz  Cystein mit Hilfe eines weiteren Enzyms der bedeutende Radikalenf\u00e4nger  Glutathion. Beides, SAM und Gluthation, sind lebenswichtige und heilende  Substanzen. SAM wirkt gegen Depressionen, Arthritis und sch\u00fctzt die  Leber, w\u00e4hrend Gluthation eine starke Entgiftungssubstanz und ein  wichtiges Antioxidans ist.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">B-Vitamine und Fols\u00e4ure machen Homocystein unsch\u00e4dlich<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr diese Stoffwechselvorg\u00e4nge der Methylierung braucht der \nOrganismus drei Substanzen als Coenzyme: B12, B6 und Fols\u00e4ure (auch \nVitamin B9 genannt). Diese beschleunigen biochemische Reaktionen. Wenn \nsie jedoch nicht ausreichend zur Verf\u00fcgung stehen, kann der \nHomocystein-Spiegel unbemerkt in den roten Bereich klettern. Ein \nerh\u00f6hter Homocysteinspiegel bedeutet aber nicht nur, dass die toxische \nWirkung des Homocysteins auf die Gef\u00e4\u00dfe ansteigt, sondern auch immer, \ndass die heilenden und sch\u00fctzenden Funktionen von SAM und Glutathion \nabnehmen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine ausgewogene Ern\u00e4hrung k\u00f6nnte zwar helfen, uns mit wichtigen \nMikron\u00e4hrstoffen zu versorgen &#8211; allerdings zeigt die bisherige \nErfahrung, dass es den Menschen in der Hektik moderner \nIndustriegesellschaften immer schwerer f\u00e4llt, die n\u00f6tigen Vitamine auch \ntats\u00e4chlich mit der Nahrung aufzunehmen. Wir essen aus Zeitmangel zu \nviele Fertiggerichte, zu viel Fast Food und bringen zu wenig Frisches \nauf den Tisch. Hinzu kommt, dass wir immer \u00e4lter werden &#8211; und es uns mit\n den Jahren immer schwerer f\u00e4llt, Vitalstoffe effizient zu verarbeiten.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Folge: Der Homocystein-Spiegel steigt alle zehn Jahre um rund  zehn Prozent. Das ist alarmierend, denn dauerhaft erh\u00f6hte Werte richten  gro\u00dfen Schaden an, besonders in den Gef\u00e4\u00dfen: Das Zellgift zerst\u00f6rt die  W\u00e4nde der Arterien und f\u00f6rdert Blutgerinnsel. Studien zeigen, dass zu  viel Homocystein das Sterblichkeitsrisiko um bis zu 33 Prozent erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ursachen f\u00fcr einen erh\u00f6hten Homocystein-Spiegel<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein erh\u00f6hter Homocystein-Spiegel im Blut hat im Grunde nur zwei  m\u00f6gliche Ursachen. Bei einem Drittel der Menschen, die einen erh\u00f6hten  Hcy-Wert aufweisen, sind die Gene daf\u00fcr verantwortlich, w\u00e4hrend der Rest  der hohen Werte &#8211; immerhin fast 70 Prozent &#8211; durch Mangelversorgung mit  den drei schon erw\u00e4hnten B-Vitaminen verursacht wird.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Genetische Faktoren f\u00fcr einen erh\u00f6hten Homocystein-Spiegel<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend die genetisch bedingte Hyperhomocystein\u00e4mie selten ist, kommt  eine andere genetische Schw\u00e4che relativ h\u00e4ufig vor. Hierbei  funktioniert ein Enzym mit dem komplizierten Namen  Methylen-Tetra-Hydrofolat-Reduktase oder MTHFR nicht optimal und erzeugt  auf Grund dieser mangelnden Leistung einen hohen Hcy-Wert. Die  Cofaktoren f\u00fcr dieses Enzym sind die Vitamine der B-Gruppe: B12, B6 und  Fols\u00e4ure. Ungef\u00e4hr 10-15 % der Menschen leben mit dieser Enzymschw\u00e4che.  Wer sie hat, braucht h\u00f6here Mengen dieser drei B-Vitamine als andere  Menschen &#8211; doch die meisten Betroffenen wissen davon nichts.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Wie kommt es zu einer Mangelversorgung mit diesen Vitaminen?<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Bodenverarmung und neue Z\u00fcchtungen: <\/strong>Nahrungsmittel \nbeinhalten nur noch 20-30 Prozent der Vitamine und Mineralien wie noch \nvor einigen Jahrzehnten. Unsere B\u00f6den verarmen immer mehr. Die \nZ\u00fcchtungen der Lebensmittel gehen eher in Richtung Masse statt Klasse. \nSo sind oft Produkte auf dem Markt, die nur noch einen Bruchteil ihrer \nurspr\u00fcnglichen N\u00e4hrstoffe enthalten.<\/li><li><strong>Ernte und Lagerung:<\/strong>\n Verfr\u00fchte Ernte und lange Lagerzeiten von Gem\u00fcse und Obst tragen zu \neinem verminderten N\u00e4hrstoffgehalt bei. Obst wird fast ausschlie\u00dflich im\n unreifen Zustand geerntet, damit ist der Reifungsprozess unterbunden, \nder auch durch \u00abNachreifung\u00bb &#8211; weg vom Baum oder Strauch &#8211; nicht mehr \nnachgeholt werden kann.<\/li><li><strong>Art der Zubereitung:<\/strong> Viele \nessentiellen N\u00e4hrstoffe werden durch Zubereitung in der K\u00fcche ver\u00e4ndert \noder abget\u00f6tet. Erhitzt man Vitamine und Enzyme, so gehen sie verloren. \nKochen, Backen, Braten, Frittieren oder die Zubereitung in der \nMikrowelle zerst\u00f6ren die Vitalkraft eines vormals lebendigen \nNahrungsmittels. Nach so einer Behandlung ist der Vitamingehalt auf ein \nMinimum geschrumpft.<\/li><li><strong>Fertigprodukte:<\/strong> Fertigprodukten, \nhaltbar gemachten Speisen und Getr\u00e4nken &#8211; auch S\u00e4ften aus dem Reformhaus\n oder Naturkostladen &#8211; sind die Lebensfunken in Form von Enzymen \nentzogen. Sie w\u00fcrden sonst zu schnell g\u00e4ren. Fast-Food, Fertigsuppen und\n \u00e4hnliches \u00abDesignerFood\u00bb stehen in einer Reihe der n\u00e4hrstoffarmen bzw. \ntoten Nahrungsmittel.<\/li><li><strong>Di\u00e4ten:<\/strong> Mangelerscheinungen treten\n auch bei Menschen auf, die aufgrund bestimmter Di\u00e4ten oder selbst \ngew\u00e4hlter Ern\u00e4hrungsrichtlinien bestimmte Nahrungsmittel nicht essen. So\n werden manchmal aus ethischen oder moralischen Gr\u00fcnden oder auch \u00abweil \nes gesund ist\u00bb vegetarische oder vegane (ohne tierische Produkte, also \nauch ohne Eier und Milch) Lebensweisen gew\u00e4hlt. Dabei kommt es oft zu \neinem Defizit an langkettigen Omega-3-Fetts\u00e4uren, da diese nicht \u00fcber \ndie Zufuhr von kurzkettigen Omega 3-Fetts\u00e4uren aus Pflanzen ersetzt \nwerden k\u00f6nnen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Homocystein messen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hyperhomocystein\u00e4mie (Blut-Homocystein Werte von 30-100 \u00b5mol\/l) ist \nein sehr h\u00e4ufig auftretender Risikofaktor sowohl f\u00fcr Gef\u00e4\u00df- als auch f\u00fcr\n neurologische Krankheiten. Daher sollten auch gesunde Menschen \nbisweilen&nbsp; ihren Homocysteinspiegel im Blut untersuchen lassen. Wenn \neine Erkrankung vorliegt, die generell mit Hyperhomocystein\u00e4mie in \nVerbindung gebracht wird, sollte der Homocystein-Spiegel regelm\u00e4\u00dfig \nuntersucht werden.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei Einnahme von B-Vitaminen (B6, B9 und B12) zur Senkung der \nHomocystein-Blutwerte oder zur Pr\u00e4vention eines Anstiegs des \nHomocysteins im Blut ist eine j\u00e4hrliche Untersuchung des \nHomocystein-Spiegels sinnvoll, um zu kontrollieren, ob die Ma\u00dfnahmen \nerfolgreich sind.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn eine Hyperhomocystein\u00e4mie bei Zufall entdeckt wurde, sollten  B-Vitamine supplementiert und der Homocystein-Spiegel nach ca. einem  Monat erneut gemessen werden. Ein Homocystein-senkender Effekt ist  bereits nach 1-2 Wochen zu erwarten, aber man geht davon aus, dass sich  ein stabiler Zustand erst nach etwa 3 Monaten einstellt. Das bedeutet,  dass der nach 3 Monaten erreichte Homocystein-Blutwert h\u00f6chst  wahrscheinlich bestehen bleibt, sofern eine regelm\u00e4\u00dfige Vitaminaufnahme  beibehalten wird. Wenn die Vitaminsupplementation abgesetzt wird, kann,  je nach Ursache der urspr\u00fcnglichen Hyperhomocystein\u00e4mie, der  Homocystein-Spiegel wieder ansteigen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Wie funktioniert die Blutuntersuchung?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die\n moderne Form der Blutuntersuchung benutzt eine Vielzahl von Parametern \nund Inhaltsstoffen des Blutes. Auch die Naturheilkunde setzt moderne \nMethoden ein, wie beispielsweise die Dunkelfeldmikroskopie, um \nverschiedene Krankheitsbilder zu erkennen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Allen Blutuntersuchungen ist eines gemeinsam: Sie geben in begrenzten\n Untersuchungsbereichen sehr aufschlussreiche und wertvolle Hinweise auf\n Mangelzust\u00e4nde von Inhaltstoffen des Blutes. Zugleich geben bestimmte \nWerte Warnhinweise auf Stoffwechselentgleisungen, da sie nicht oder nur \nin gewissen Mengen vorkommen d\u00fcrfen. Letzten Endes geben sie nat\u00fcrlich \nauch an, wenn dort Stoffe gefunden werden, die im Blut nichts zu suchen \nhaben, wie chemische Substanzen oder Schwermetalle, also giftige, \nk\u00f6rperfremde Substanzen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Hinweise auf m\u00f6gliche Fehlsteuerungen des K\u00f6rpers m\u00fcssen vom  Arzt oder Heilpraktiker erst einmal interpretiert werden. Dabei spielen  Erfahrungswerte eine gro\u00dfe Rolle. Im Laufe der Zeit und anhand der  gemachten Erfahrungen \u00e4ndern sich manchmal auch die Grenzen, in denen  sich ein Laborwert befinden darf, um noch als unbedenklich zu gelten.  Manche \u00c4rzte halten Werte, die sich im Standardausdruck einer  Blutuntersuchung im \u201cgr\u00fcnen Bereich\u201d befinden schon f\u00fcr bedenklich.  Andere sehen \u00fcber bestimmte \u00dcberschreitungen der unteren oder oberen  Grenzmarken hinweg und halten sie f\u00fcr unbedenklich.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Homocystein messen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selbst wenn Sie gelegentlich h\u00f6ren oder lesen, die Messung des \nHomocystein-Wertes im Blut sei mittlerweile eine Routinesache, die jeder\n Hausarzt machen kann: Ganz so einfach funktioniert es leider nicht \nimmer und nicht \u00fcberall. Denn nicht in jeder Arztpraxis verf\u00fcgt man \u00fcber\n die n\u00f6tigen Ger\u00e4tschaften und das Know-how, nicht jedes Labor hat die \nrichtige Ausstattung. Dies gilt speziell f\u00fcr Labore in kleinen \nKrankenh\u00e4usern und in Krankenh\u00e4usern der Grundversorgung, in \nKreiskrankenh\u00e4usern. Und nicht jeder Arzt, sei er nun niedergelassen \noder in einer Klinik t\u00e4tig, ist dem Thema Homocystein gegen\u00fcber \naufgeschlossen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es kann Ihnen durchaus passieren, dass Ihr Arzt Ihnen sagt, er halte \nschlicht und einfach nichts von dieser Homocystein-Geschichte. Oder er \nargumentiert, dass f\u00fcr diese Tests keine verbindlichen Standards \nvorliegen &#8211; und so lange dies der Fall sei, wird er Ihr Homocystein \nvermutlich nicht messen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sprechen Sie Ihren Arzt offen auf die Homocystein-Frage an. Sie  merken sehr schnell, ob Sie auf eindeutige Ablehnung sto\u00dfen, auf ein  mildes L\u00e4cheln (was ja auch eine Ablehnung ist) oder auf wirkliches  Interesse.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Kassenpatienten zahlen den Test selbst<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Generell m\u00fcssen Kassenpatienten den Homocystein-Test selbst bezahlen.  Er z\u00e4hlt nicht zu den vorgeschriebenen Leistungen, sondern zu den  Individuellen Gesundheitsleistungen, bekannt als IGEL. In der \u00e4rztlichen  Geb\u00fchrenordnung ist der teuerste Homocystein-Test mit 38,20 Euro  ausgewiesen. Mit dieser Summe m\u00fcssen Sie rechnen. Bei einem \u00abbegr\u00fcndeten  Verdacht\u00bb k\u00f6nnen die Kassen die Kosten \u00fcbernehmen; doch wie der Arzt  das innerhalb seines Budgets abrechnet, liegt in seinem Ermessen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">N\u00fcchtern zur Blutabnahme<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zum Homocystein-Messen m\u00fcssen Sie n\u00fcchtern erscheinen. Nach  zw\u00f6lfst\u00fcndiger Nahrungskarenz &#8211; das ist die allgemein g\u00fcltige Regel der  Labordiagnostiker &#8211; sind Sie in jedem Fall auf der zuverl\u00e4ssigen Seite.  Sagt Ihnen die Sprechstundenhilfe: \u00abAb Mitternacht nichts mehr essen\u00bb  und bestellt Sie f\u00fcr sieben Uhr morgens zur Blutabnahme: Halten Sie  besser die zw\u00f6lf Stunden ein. Sie wollen schlie\u00dflich ein korrektes  Ergebnis.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Medikamente verf\u00e4lschen den Homocystein-Spiegel<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Weisen Sie Ihren Arzt ausdr\u00fccklich darauf hin, wenn Sie regelm\u00e4\u00dfig \nMedikamente nehmen. Sie sollten genau sagen k\u00f6nnen, wie das Mittel \nhei\u00dft. Zahlreiche Wirkstoffe k\u00f6nnen das Ergebnis massiv verf\u00e4lschen. \nSolche Medikamente sind u. a.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Theophyllin<\/li><li>Lipidsenker wie Fibrate, Niacin, Cholestipol \/ Colestyramin<\/li><li>Antifolate wie Methotrexat, Trimethoprim<\/li><li>Hormone in den Wechseljahren und danach sowie vermutlich die Anti-Baby-Pille<\/li><li>Antiepileptika, Metformin, Omeprazol, Mesna, L-Dopa, D-Penicillamin, N-Acetylcystein, Cyclosporin A, Sulfasalazin, Isoniazid<\/li><li>Anti\u00f6strogene<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Homocystein bei der Blutuntersuchung ist sensibel<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Blut wird in R\u00f6hrchen abgenommen, denen die Substanz EDTA \nzugesetzt ist. Danach muss das Blut schnell in die Zentrifuge, wo das \nPlasma abgetrennt wird. Kann das Blut nicht sofort zentrifugiert werden,\n muss es auf Eis gelagert werden &#8211; maximal eine Stunde bis nach der \nAbnahme. Denn Homocystein ist empfindlich:\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ohne ein rasches Zentrifugieren und Trennung von den Blutzellen \nsteigt der Wert schnell an. Und zwar bis zu zehn Prozent pro Stunde, je \nnach Temperatur und Dauer. Und schon kommt es zu falsch erh\u00f6hten \nErgebnissen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Problem: Das beschriebene Verfahren ist oft nicht praktikabel. \nEinfach weil nicht in jeder Praxis eine Zentrifuge steht. Und selbst \nwenn, ist nicht gesagt, dass das Blut fr\u00fch genug hineingestellt wird. \nDas passiert einfach im Alltagsbetrieb. Auch in der normalen Routine \neiner Klinik geht einiges unter oder l\u00e4uft mit zeitlicher Verz\u00f6gerung \nab. Verschiedentlich werden R\u00f6hrchen eingesetzt, die mit anderen \nSubstanzen als EDTA versetzt sind &#8211; um bis zum Zentrifugieren mehr Zeit \nzu gewinnen. Dann k\u00f6nnen die Werte jedoch nur sehr eingeschr\u00e4nkt \nverglichen werden. Nach Expertenmeinung soll deshalb unbedingt an dem \nvorher beschriebenen Verfahren festgehalten werden.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Serum sollte f\u00fcr die Messung nicht verwendet werden, da Blut zur \nSerumgewinnung erst nach vollst\u00e4ndiger Gerinnung zentrifugiert werden \nkann. Ohne rasches Zentrifugieren steigt der Wert des Homomcysteins aber\n schnell an und ergibt falsche Messergebnisse. Zum besseren Verst\u00e4ndnis:\n Blutserum ist der fl\u00fcssige Teil des Blutes, der nach der Blutgerinnung \n\u00fcbrig bleibt. Blutplasma ist der fl\u00fcssige Anteil des ungerinnbar \ngemachten Blutes, der nach dem Entfernen der Blutk\u00f6rperchen (eben durch \ndas Zentrifugieren) verbleibt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/aus-der-forschung\/erhoehte-homocysteinwerte\/homocystein-eine-toxische-aminosaeure-auswirkungen-und-therapie-teil-2\/\">Lesen Sie die Fortsetzung: <br>Homocystein: Eine toxische Aminos\u00e4ure \u2013 Auswirkungen und Therapie (Teil 2)<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder Mensch hat Homocystein im Blut. Wie bereits der Name sagt (\u201chomo\u201d hei\u00dft auf Griechisch \u201cgleichartig\u201d) \u00e4hnelt die Substanz dem Eiwei\u00dfbaustein Cystein. Das allgegenw\u00e4rtige Zellgift wird erst seit 1992 erforscht und viele Experten halten es f\u00fcr gef\u00e4hrlicher als Cholesterin. Die meisten Menschen haben noch nie von Homocystein geh\u00f6rt. 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