{"id":4368,"date":"2020-02-24T14:56:04","date_gmt":"2020-02-24T13:56:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=4368"},"modified":"2020-09-23T08:56:27","modified_gmt":"2020-09-23T06:56:27","slug":"sibirischer-ginseng-taigawurzel","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-s\/sibirischer-ginseng-taigawurzel\/","title":{"rendered":"Sibirischer Ginseng (Taigawurzel)"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Regt den Kreislauf an und wirkt gef\u00e4\u00dferweiternd<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sibirischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus &#8211; auch Taigawurzel \ngenannt) wurde in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit \nJahrtausenden angewendet. In Europa stand er bis vor kurzem im Schatten \ndes ber\u00fchmteren Chinesischen Ginsengs. Er wurde bei uns bekannter, \nnachdem russische Astronauten ihn als St\u00e4rkungsmittel nahmen, um ihre \nschwierigen Aufgaben zu bew\u00e4ltigen. Russische Sportler setzten ihn \ndanach ausgiebig zur Verbesserung ihrer Leistungskraft ein.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Sibirische Ginseng wirkt \u00e4hnlich wie der Chinesische oder \nKoreanische Ginseng, er ist jedoch milder und ist daher f\u00fcr Frauen \nbesser geeignet Er entspricht in der Wirkkraft dem Amerikanischen \nGinseng, welcher zu den f\u00fcnf wichtigsten Heilpflanzen der \nSeneca-Indianer geh\u00f6rte und in erster Linie als St\u00e4rkungsmittel f\u00fcr \n\u00e4ltere Menschen und bei Entbindungen eingesetzt wurde.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Wurzel des Ginseng gilt seit langem als eines der wirksamsten \nMittel aus der Apotheke der Natur bei chronischer M\u00fcdigkeit und \nnachlassendem Geschlechtstrieb, bei Stress und Umweltbelastungen. Die \nTaigawurzel&nbsp; f\u00f6rdert die k\u00f6rperliche und geistige Leistungsf\u00e4higkeit und\n erh\u00f6ht die Widerstandskraft. \u00c4ltere Menschen f\u00fchlen sich nach seiner \nEinnahme wohler. Die Traditionelle Chinesische Medizin verwendet die \nWurzel als Immun-, Nebennieren- und Kreislauf-Stimulans, zur Regulierung\n niedrigen Blutzuckers und niedrigen Blutdrucks, gegen Viren und als \nAphrodisiakum.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sibirischer Ginseng wird auch als Taigawurzel oder Stachelstrauch \nbzw. Stachelpanax bezeichnet. Es ist ein mehrj\u00e4hriger 3 \u2013 5 Meter hoher \nStrauch aus der Familie der Araliengew\u00e4chse (araliaceae) bzw. der \nEfeugew\u00e4chse. Seine geradestehenden Zweige tragen im Jugendstadium&nbsp; \nd\u00fcnne, lange hellbraune Dornen. Bl\u00fcten und Bl\u00e4tter sind efeu\u00e4hnlich, die\n beerenartige Frucht ist schwarz und aromatisch. Bl\u00fctezeit ist der Juli.\n Verwendet werden die Wurzeln, die man im Herbst ausgr\u00e4bt und trocknet.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vorkommen:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Heimat der Pflanze ist China, Japan, Korea, das Amurgebiet und die \nMandschurei. Man trifft sie au\u00dferdem in Sibirien und Korea an, besonders\n in Laub-Zedern-W\u00e4ldern sowie in den Gebirgen bis 800 Meter H\u00f6he.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wirkstoffe:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oleanols\u00e4ure-Glykoside (Eleutheroside), Lignane, Cumarine,&nbsp; \nTriterpensaponine, Pektine, Vitamine und Spurenelemente, u.a. \nBetacarotin und Kupfer.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Regt den Kreislauf an und wirkt gef\u00e4\u00dferweiternd Sibirischer Ginseng (Eleutherococcus senticosus &#8211; auch Taigawurzel genannt) wurde in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit Jahrtausenden angewendet. 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