{"id":4307,"date":"2020-02-24T14:23:15","date_gmt":"2020-02-24T13:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=4307"},"modified":"2020-04-03T11:37:20","modified_gmt":"2020-04-03T09:37:20","slug":"coenzym-q10-studien-und-wichtige-informationen","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/aus-der-forschung\/vitamine\/coenzym-q10-studien-und-wichtige-informationen\/","title":{"rendered":"Coenzym Q10: Studien und wichtige Informationen"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Coenzym Q10: vorbeugende Wirkung bei Migr\u00e4ne \u2013 nicht nur bei Erwachsenen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die vorliegende Studie (1) beschreibt den Zusammenhang von Coenzym \nQ10-Defiziten bei Migr\u00e4ne und migr\u00e4neartigen Kopfschmerzen und \nuntersucht die Wirksamkeit einer Supplementierung mit Coenzym Q10 bei \ndiesen Krankheitsbildern. Der Coenzym Q10-Blutspiegel wurde bei 1550 \nKopfschmerz-Patienten im Kindes- und Jugendalter (mittleres Alter: 13,3 \nJahre, Altersbereich: 3-22 Jahre) bestimmt. Bei 32,9% der \nMigr\u00e4nepatienten konnte ein niedriger Coenzym Q10-Spiegel nachgewiesen \nwerden. Ihnen wurde empfohlen, t\u00e4glich &#8211; 1-3 mg Coenzym Q10 \/ kg \nK\u00f6rpergewicht einzunehmen. Die mittlere Einnahmedauer betrug 97 Tage. \nDanach wurden die H\u00e4ufigkeit und die Intensit\u00e4t der Kopfschmerz-Attacken\n mittels PedMIDAS erhoben. Unter der Supplementierung nahm die Inzidenz \nder Anf\u00e4lle signifikant um etwa 35% ab und die Intensit\u00e4t reduzierte \nsich um mehr als 50%.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei Migr\u00e4ne oder migr\u00e4neartigen Kopfschmerzen bei Kindern und \nJugendlichen ist es also empfehlenswert, Coenzym Q10 w\u00e4hrend etwa 3 \nMonaten zu supplementieren, insbesondere bei einem nachgewiesenen \nMangel.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu vergleichbaren Ergebnissen kam auch eine in der Schweiz von Sandor (2) durchgef\u00fchrte Studie bei Erwachsenen.\n<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><em>Hershley A.D. et al., Coenzyme Q10 deficiency and response to  supplementation in pedriatric and adolescent migraine, Headache, 47  (2007) 73-80. <\/em> <\/li><li><em>Sandor P.S.et al., Efficacy of coenzyme Q10 in migraine  prophy\u00aclaxis: a randomized controlled trial, Neurology, 64(4) (2005)  713-715. <\/em><\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Coenzym Q10 verbessert den Blutdruck und die Blutzuckerkontrolle bei Diabetikern <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine k\u00fcrzlich ver\u00f6ffentlichte Studie aus Australien beurteilte den \nEffekt der Einnahme von Coenzym Q. auf den Blutdruck und die \nBlutzuckerkontrolle von Typ-2-Diabetikern. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">74 Erwachsene bekamen in einer randomisierten doppelblinden, \nplacebo-kontrollierten Studie eine Gabe von 100 mg Q10 zweimal t\u00e4glich \n(200 mg\/Tag) \u00fcber 12 Wochen. Die Plasma-Q10-Spiegel stiegen auf das \ndreifache nach dieser Gabe an. Dabei konnte gezeigt werden, dass Q10 \nsowohl den systolischen (-6.1+\/ -2.6 mmHg, P=0.021) als auch den \ndiastolischen Blutdruck (-2.9+\/ -1.4 mmHg, P=0.048) und zus\u00e4tzlich noch \nden HbA(1c) &#8211; Wert signifikant senkt (-0.37+1-0.17%, P=0.032). Die \nErgebnisse indizieren, dass die Einnahme von Q10 den Blutdruck und die \nLangzeit-Blutzuckerkontrolle bei Patienten mit Typ-2-Diabetes verbessern\n kann. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Hodgson JM., Coenzyme Q10 improves blood pressure and glycaemic control: a controlled trial in subjects with type 2 diabetes.<\/em> <em>Eur J Clirt Nutr 2002 Nov; 56 (11): 1137-42<\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Einnahme von Coenzym Q10 w\u00e4hrend der Therapie mit Statinen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viele Resultate verschiedener Studien weisen darauf hin, dass Statine\n (HMG-CoA-Reduktase-Inhibitoren), welche zur Senkung des \nCholesterinspiegels eingenommen werden, eine Fehlfunktion der \nMitochondrien hervorrufen k\u00f6nnen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einem \u00dcbersichtsartikel \u00fcber Studien, welche den Effekt einer \nTherapie mit Statinen auf die Plasmakonzentration von Coenzym Q10 \nuntersuchten, konnte gezeigt werden, dass die Statintherapie die Coenzym\n Q10-Konzentration im Blut senkt.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durch das eingeschr\u00e4nkte Datenmaterial wurden folgende Vorschl\u00e4ge \ngemacht: Die zus\u00e4tzliche Einnahme von Q10 bei Patienten unter \nStatintherapie k\u00f6nnte vorteilhaft sein, wenn 1) sie eine \nFamilienhistorie mit erh\u00f6hten Cholesterolspiegeln haben oder 2) famili\u00e4r\n mit einem Herzfehler vorbelastet oder 3) \u00e4lter als 65 sind. Weitere \nStudien, welche die Effekte einer Q10-Einnahme w\u00e4hrend einer Therapie \nmit Statinen untersuchen, w\u00e4ren vor allem f\u00fcr die Bev\u00f6lkerungsgruppen \nmit einem h\u00f6heren Risiko sehr wertvoll.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Levy HB, Kohlhaas HK. Considerations for supplementing with coenzyme Q10 during statin therapy.<\/em> <em>Ann Pharmacother, 2006; 40(2): 290-4. <\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sinkende Serumspiegel an Coenzym Q10 und Vitamin E durch die Pille und w\u00e4hrend der Follikelphase des Menstruationszyklus <\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einer Studie des Albert-Einstein-College der Medizin in New York \nmit 65 Frauen waren die Serumspiegel von Coenzym Q10 und \nAlpha-Tocopherol bei den Versuchspersonen welche orale Kontrazeptiva \neinnahmen, signifikant gesenkt.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ebenso waren die Plasmakonzentrationen dieser beiden fettl\u00f6slichen \nAntioxidantien w\u00e4hrend der Follikelphase niedriger als bei der \nGelbk\u00f6rperphase. Keine signifikanten Unterschiede wurden bei den \nPlasmakonzentrationen der folgenden Stoffe gefunden: Gamma-Tocopherol, \nBeta-Karotin, Alpha-Karotin und Lykopin.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Ergebnisse weisen auf einen Zusammenhang zwischen den \nweiblichen Keimdr\u00fcsenhormonen und oxidativem Stress hin und k\u00f6nnten auf \neinen gesteigerten Bedarf an Vitamin E und Coenzym Q10 w\u00e4hrend der \nAnwendung hormoneller Verh\u00fctungsmittel und der Follikelphase des \nMenstruationszyklus hindeuten.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Palan PR, Magneson AT. et al., Effects of menstrual cycle and oral contraceptive use on serum levels of lipid-soluble antioxidants. Am J Obstet Gynecol, 2006; 194(5): e35-8.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Wirkung von Coenzym Q10 und Glutathion bei Parkinson\u2013Patienten<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einem \u00dcbersichtsartikel \u00fcber verschiedene Studien, welche sich mit\n der Verwendung von diversen Antioxidantien bei der Behandlung von \nParkinson-Patienten besch\u00e4ftigten, verbesserten Coenzym Q10 und \nGlutathion unabh\u00e4ngig voneinander die Symptome von Morbus Parkinson. \nAcht Studien wurden untersucht, wobei sich vier Studien mit Coenzym Q10 \nbefassten, drei grosse klinische Studien mit Tocopherol (zwei \nBeobachtungsstudien und eine prospektive randomisierte) und eine Studie \nmit Glutathion.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Ergebnisse von zweien der Coenzym Q10-Studien und die \nGlutathion-Studie zeigten kleine, aber signifikante Verbesserungen der \nParkinson-Symptome. Tocopherol schien keinen bedeutsamen Einfluss auf \nden Verlauf der Krankheit zu haben. Die Ergebnisse dieses \n\u00dcbersichtsartikels weisen darauf hin, dass Coenzym Q10 einige Vorteile \nf\u00fcr Parkinson-Patienten haben k\u00f6nnte, und es bedarf weitergehender \nUntersuchungen, um festzustellen, ob Q10 als prim\u00e4re oder begleitende \nTherapie bei Parkinson-Patienten eingesetzt werden sollte.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zus\u00e4tzlich sollten weitere Studien veranlasst werden, die die Rolle \nweiterer Antioxidantien und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel bei der Pr\u00e4vention \nund Behandlung von Morbus Parkinson untersuchen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em> Weber CA, Ernst ME., Antioxidants, supplements, and Parkinson&#8217;s disease. Ann Pharmacother, 2006 Apr 18; [Epub ahead of print].<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coenzym Q10: vorbeugende Wirkung bei Migr\u00e4ne \u2013 nicht nur bei Erwachsenen Die vorliegende Studie (1) beschreibt den Zusammenhang von Coenzym Q10-Defiziten bei Migr\u00e4ne und migr\u00e4neartigen Kopfschmerzen und untersucht die Wirksamkeit einer Supplementierung mit Coenzym Q10 bei diesen Krankheitsbildern. 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