{"id":4131,"date":"2020-02-20T15:09:24","date_gmt":"2020-02-20T14:09:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=4131"},"modified":"2020-04-06T09:51:46","modified_gmt":"2020-04-06T07:51:46","slug":"ohrgeraeusche-tinnitus-zum-nachdenken","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/naturheilkunde\/ohrgeraeusche-tinnitus-zum-nachdenken\/","title":{"rendered":"Ohrger\u00e4usche (Tinnitus) \u2013 Zum Nachdenken"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weit \u00fcber sechs Millionen Bundesb\u00fcrger leiden unter Tinnitus<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ein Aufsatz von R\u00fcdiger Dahlke<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lange Zeit kaum ernst genommen, haben sich die Ohrger\u00e4usche \ninzwischen zu einer wahren Epidemie gesteigert. Weit \u00fcber sechs \nMillionen Bundesb\u00fcrger leiden und verzweifeln nicht selten daran. Wenn \nein Symptom solche Ausma\u00dfe in einer Gesellschaft annimmt, mu\u00df es mit den\n Lebensstrukturen in dieser Gesellschaft eng zusammenh\u00e4ngen, umso mehr, \nwenn es in so kurzer Zeit eine solche Zunahme erf\u00e4hrt.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir k\u00f6nnten uns fragen, was synchron mit den Ohrger\u00e4uschen zugenommen hat?\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Betrachten wir das Krankheitsbild des einzelnen Patienten, m\u00fc\u00dften wir\n daran Grunds\u00e4tzliches erkennen k\u00f6nnen f\u00fcr diese Zeit und Gesellschaft, \nentsprechend der Paracelsus Auffassung, da\u00df jedem Krankheitsbild eine \nbestimmte Umgebung entspricht und eben auch jede Umgebung, dazu neigt, \nbesondere Krankheitsbilder hervorzubringen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit den \u00fcber sechs Millionen Tinnituspatienten haben wir eine riesige\n noch immer schnell wachsende Gruppe von Menschen, die sich nichts \nsehnlicher w\u00fcnschen als innere Ruhe. Sie sind l\u00e4rmgest\u00f6rt in einem \nAusma\u00df, da\u00df sie irritiert, ihre Lebensfreude massiv einschr\u00e4nkt, wenn \nnicht gar v\u00f6llig blockiert und sie teilweise geradezu behindert.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schon bei dieser recht \u00e4u\u00dferlichen Betrachtung f\u00e4llt auf, da\u00df es \nnat\u00fcrlich noch weit mehr Menschen gibt, die unter L\u00e4rm leiden, wenn auch\n nicht innerlichem, sondern \u00e4u\u00dferem. Gro\u00dfe Teile der Stadt-&nbsp; und \ninsbesondere der Gro\u00dfstadtbewohner m\u00fcssen wir wohl hierher rechnen. \nDiejenigen, die sich diesen st\u00f6renden L\u00e4rm in ihrer Umgebung bewu\u00dft \nmachen, die merklich darunter leiden und versuchen, sich davor zu \nsch\u00fctzen, sind es wohl, die noch am wenigsten davon zu bef\u00fcrchten haben.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diejenigen aber, die den L\u00e4rm schon gar nicht mehr wahrnehmen, sich \nscheinbar daran gew\u00f6hnt haben, sind es vor allem, denen er erst \u00fcber ein\n Symptom wieder zu Bewu\u00dftsein gebracht werden mu\u00df. Schaden nimmt der \nMensch n\u00e4mlich, wie verschiedene Untersuchungen zeigen, auch dann noch \nvom L\u00e4rm, wenn er diesen gar nicht mehr bewu\u00dft wahrnimmt und folglich \nauch nicht mehr bewu\u00dft darunter leidet. Wir leben ganz offenbar in einer\n h\u00f6chst l\u00e4rmgeplagten Zeit, deren L\u00e4rmpegel noch immer rasend zunimmt. \nTrotzdem scheinen wir es kaum zu bemerken, was da um uns abl\u00e4uft.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei K\u00fchen ist es inzwischen untersucht und belegt, da\u00df sie sich in  harmonischer Armosph\u00e4re mit guter Musik sanft beschallt, so wohl f\u00fchlen,  da\u00df sie deutlich mehr Milch geben. Von Menschen ist ebenfalls bekannt,  da\u00df sie sich in ruhiger Atmosph\u00e4re besser entwickeln k\u00f6nnen, nur folgt  aus diesen Erkenntnissen bisher wenig. Der Protest gegen geradezu  unmenschliche L\u00e4rmbel\u00e4stigungen ist verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig gering. Nicht nur  brandet der Krach eines unbeherrschbar gewordenen Individualverkehrs  fast st\u00e4ndig an die Ohren vieler Menschen, die Arbeitswelt wird lauter  und selbst die Freizeitbeschallung steigt in verbl\u00fcffendem Ausma\u00df bis zu  Techno\u201ckl\u00e4ngen\u201c, die sich nur noch schwer vom monotonen Ger\u00e4uschpegel  l\u00e4rmender Industriemaschi-nen unterscheiden lassen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Der Zusammenhang zwischen L\u00e4rm und Tinnitus ist un\u00fcberh\u00f6rbar<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Zusammenhang zwischen L\u00e4rm und Tinnitus ist so un\u00fcberh\u00f6rbar, da\u00df \nihn selbst die Schulmedizin aufgesp\u00fcrt hat. Bei \u00fcber der H\u00e4lfte der \nPatienten beschuldigt sie \u00e4u\u00dferen L\u00e4rm als Ursache f\u00fcr den inneren.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei ann\u00e4hernd 100 % der Patienten wird ein Zusammenhang mit \nunbew\u00e4ltigtem Stre\u00df gefunden. Stre\u00df ist inzwischen ein schwammiger \nBegriff, der als Ursache f\u00fcr alle \u00dcbel der modernen Zeit herhalten mu\u00df. \nDer urspr\u00fcngliche Begriff von Selye war differenzierter und kannte noch \ndie Polarit\u00e4t, d.h. Selye unterschied noch zwischen lebensf\u00f6rderlichem \nund lebensbehinderndem Stre\u00df. Heute ist diese Differenzierung dagegen \nverloren gegangen. Der Begriff ist g\u00e4nzlich ins Negative abgerutscht und\n markiert gerade noch den Bereich, bis zu dem sich die Schulmedizin in \ndas Feld der Psychosomatik vorwagt.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn gar nichts greifbar Materielles als Ursache in Frage kommt, mu\u00df es der Stre\u00df gewesen sein.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wer aber ist das in Wirklichkeit? Hier k\u00f6nnen uns die \nTinnituspatienten in ihrem Leid den Weg weisen. Innere T\u00f6ne m\u00fc\u00dften uns \nn\u00e4mlich nicht unbedingt stressen. Die Sph\u00e4renmusik etwa, nach der \nKeppler und Goethe sich sehnten, setzt sich ebenfalls aus T\u00f6nen zusammen\n und diese ergeben in ihrem Zusammenspiel etwas Harmonisches, eben \nMusik. Manche Meditationsrichtungen meditieren auf innere T\u00f6ne hin und \nerstreben sie als Zeichen geistig-seelischer Entwicklung.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ganz anders der Tinnituspatient, dessen T\u00f6nen die Harmonie fehlt, \nsoda\u00df man sie als Ger\u00e4usche bezeichnen mu\u00df, Ger\u00e4usche, die \nzusammengenommen keine Musik, sondern scheu\u00dflichen Krach ergeben. Der \nentscheidende Unterschied liegt in der fehlenden Harmonie. \nTinnituspatienten sind aus der Harmonie gefallen und ihr Symptom macht \nes ihnen lediglich bewu\u00dft, geschehen ist der Sturz aber bereits viel \nfr\u00fcher. Der innere Krach erst kann sie aufwachen lassen f\u00fcr ihre \nunharmonische Lebenssituation, die ebenso auf die Nerven gehen mag wie \ndie Ohrger\u00e4usche.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach der g\u00e4ngigen allopathischen Lebenseinstellung versuchen die  Patienten mit engagierter Unterst\u00fctzung der Schulmedizin nur ja nicht  auf ihre Ohrger\u00e4usche zu h\u00f6ren, sie wollen gerade nichts davon wissen.  Wenn sie aber &#8211; im Sinne von &#8222;Krankheit als Sprache der Seele&#8220; wissen  wollten, was ihnen die Ger\u00e4usche sagen wollen, ergibt sich die Antwort  fast von selbst. Es sind keine wohlklingenden T\u00f6ne, sondern zumeist  laute unangenehme, oft sogar schrille Ger\u00e4usche.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Das Wort Tinnitus kommt vom Lateinischen \u201etinnire\u201c und bedeutet \u201eklingeln\u201c<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Klingelger\u00e4usche aber wollen uns etwas sagen, die Fahrradklingel \nwarnt die anderen Verkehrsteilnehmer, die Hausklingel signalisiert \nnahenden Besuch. Andere Patienten leiden unter lautem Pfeifen, das ja \nauch ein deutliches Warnzeichen ist und wieder andere st\u00f6rt ein inneres \nHeulen und Schwirren, beides unmi\u00df-verst\u00e4ndliche Zeichen nahender \nGefahr. Ob es rauscht, braust, klirrt oder klopft, oder die Alarmglocken\n Sturm l\u00e4uten oder die Sirenen heulen, der Aufforderungscharakter ist \nun\u00fcberh\u00f6rbar: die Ger\u00e4usche sagen: nimm dich in Acht, es droht Gefahr.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solche Warnsignale sind auch in der \u00e4u\u00dferen Welt weniger harmonisch \nals laut und erschreckend. Eine Sirene soll nicht gefallen, sondern \nwarnen. In der \u00e4u\u00dferen Welt w\u00fcrde man sie allerdings, nachdem sie ihren \nZweck erf\u00fcllt hat, wieder abstellen. L\u00e4\u00dft man die T\u00fcr einer modernen \nGefriertruhe zu lange offen, signalisiert ein Warnton, da\u00df die \nTemperatur bedrohlich ansteigt. Sobald man die T\u00fcr wieder schlie\u00dft und \ndie Tempera-tur wieder in sichere Bereiche absinkt , verstummt der \naggressive Ton, denn er hat ja nun seinen Zweck erf\u00fcllt. W\u00fcrde man die \nT\u00fcr aber offen lassen, liefe die Sirene weiter.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c4hnlich k\u00f6nnen wir uns die Situation des Tinnituspatienten \nvorstellen. Er stellt seine innere Warnsirene nicht wieder ab, und \nselbstverst\u00e4ndlich leidet er unter dem st\u00f6renden Ger\u00e4usch, ja es mag ihn\n zur Verzweiflung treiben. Seine einzige wirkliche Chance, das Ger\u00e4usch \nwieder loszuwerden, besteht nach meiner Erfahrung darin, auf dessen \nBotschaft zu horchen und ihr sogar zu gehorchen. Auch eine unangenehme \ninnere Stimme gilt es wahr, wichtig und ernst zu nehmen und langfristig \ndie Forderungen, die sie vertritt, zu erf\u00fcllen. Das setzt allerdings ein\n Ma\u00df an Demut voraus, das heute nicht mehr popul\u00e4r und daher wenig \nverbreitet ist.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu schnell gehen wir &#8211; wie die Schulmedizin, die diese Geisteshaltung  drastisch spiegelt &#8211; davon aus, da\u00df wir besser wissen, was notwendig  ist als unser K\u00f6rper. Ihn zum Schweigen zu bringen, ist eines der  Hauptanlie-gen der Schulmedizin, soda\u00df wir weiter ungest\u00f6rt das tun  k\u00f6nnen, was wir f\u00fcr richtig halten. Ihm zuzuh\u00f6ren und seinen Signalen  Be-Deutung beizumessen ist dagegen das wesentliche Anliegen von  &#8222;Krankheit als Symbol&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Der K\u00f6rper steht im Dienst der Seele<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach dieser Auffassung neigt unser K\u00f6rper nicht zu sinnlosen \nAktionen, sondern steht im Dienste der Seele, der er eine Behausung und \nzugleich eine B\u00fchne bietet f\u00fcr ihre Lernerfahrungen. Weder schikaniert \ner uns ungerechtfertig, noch ist er eine solche Fehlkonstruktion, die \ndauernd Defekte ohne Sinn und Ziel heraufbeschw\u00f6rt, wie es uns die \nmechanistische Medizin weismachen will. Der K\u00f6rper zeigt uns vielmehr \nden Weg, wenn die Seele orientierungslos geworden ist, und manchmal \nbliebt ihm als letzter Ausweg dazu nur ein Krankheitssymptom.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nat\u00fcrlich mu\u00df dieses unangenehm sein, denn sonst w\u00fcrden wir uns von \nihm gar nicht aus der Ruhe bringen lassen. Der Tinnitus jedenfalls \nschreckt seine Besitzer aus ihrer tr\u00fcgerischen Ruhe. Wie der schmerzende\n Magen oder Kopf signalisiert hier das Innenohr auf seine Art, da\u00df etwas\n nicht mehr in Ordnung ist. Betrachtet man Zeitqualit\u00e4t und \nLebenssituation im Augenblick des ersten Warnger\u00e4usches, den Moment, wo \nder kleine Mann im Ohr zuerst zu toben begann, l\u00e4\u00dft sich der \nZusammenhang meist deutlich erkennen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da\u00df das Warnger\u00e4usch anh\u00e4lt, bis das Problem gel\u00f6st bzw. verarbeitet  ist, sollte nicht verwundern, geh\u00f6rt es doch zum System logischen  Funktionierens. Erst wenn die Betroffenen ihren nach innen genommenen  Krach wieder nach au\u00dfen bringen, anfangen auf den Tisch zu hauen und  Krach zu schlagen, bzw. gegen den L\u00e4rm und die lebensfeindliche, d.h.  ihr eigenes Leben st\u00f6rende Disharmonie in ihrer Umgebung aufstehen,  ergibt sich h\u00e4ufig nach der \u00e4u\u00dferlichen auch eine innere Entlastung.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Innere Ruhe ergibt sich erst, wenn f\u00fcr \u00e4u\u00dfere Ruhe gesorgt ist<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Innere Ruhe, das erkl\u00e4rte oder unausgesprochene Ziel aller \nTinnituspatienten, ergibt sich erst, wenn f\u00fcr \u00e4u\u00dfere Ruhe gesorgt ist. \nNicht umsonst suchen Menschen, denen die innere Stille ein wichtiges \nAnliegen oder sogar erkl\u00e4rtes Lebensziel ist, Kl\u00f6ster und Ashrams, wo \nsie vom L\u00e4rm und der Disharmonie der \u00e4u\u00dfe-ren Welt abgeschirmt, auf die \nSuche nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gehen k\u00f6nnen. Ist die Ruhe \nin der eigenen Mitte einmal gefestigt, kann sie auch im Trubel der \n\u00e4u\u00dferen Welt allen m\u00f6glichen Disharmonien gegen\u00fcber bewahrt bleiben.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der \u00e4u\u00dferen Hektik l\u00e4\u00dft sie sich aber nur sehr schwer \nverwirklichen. Der Tinnitus sagt seinem Besitzer zuerst einmal, da\u00df die \nDisharmonie, der Mi\u00dfklang in ihm selbst ist, insofern gilt es auf ihn zu\n h\u00f6ren und diese Botschaft wichtig zu nehmen. Ist die eigentliche Quelle\n der Disharmonie, deren Ausdruck und nicht deren Ursache das Ger\u00e4usch \nist, entdeckt, ist es im wahrsten Sinne des Wortes notwendig, hier f\u00fcr \nAbhilfe zu sorgen. Der Versuch den Mi\u00dfklang zu unterdr\u00fccken, indem man \nsich davon abzulenken oder ihn zu ignorieren versucht, ist zumeist zum \nScheitern verurteilt.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine gute Warnsirene ist so penetrant, da\u00df man sie nicht ignorieren  kann. Sie daf\u00fcr zu hassen, da\u00df sie ihren Zweck erf\u00fcllt, ist ziemlich  dumm. H\u00e4ufig ist ein H\u00f6rsturz oder eine Ohrenentz\u00fcndung Ausl\u00f6ser von  Ohrger\u00e4uschen. Beim H\u00f6rsturz ist der Zusammenhang mit Hektik und  (Stre\u00df)\u00dcberlastung ebenfalls gesichert. Man k\u00f6nnte den H\u00f6rsturz als eine  logische Vorstufe des Tinnitus betrachten, nimmt er doch mit einem  Schlag das H\u00f6ren einer Seite ganz weg. Wenn aber das H\u00f6ren auf \u00e4u\u00dfere  Signale aufh\u00f6rt, lauschen die Betroffenen automatisch mehr nach innen.  Das Horchen auf innere Signale kann eine Beziehung zur eigenen inneren  Stimme aufbauen, der es zu gehorchen gilt.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Die sprachliche N\u00e4he zwischen h\u00f6ren, horchen und gehorchen weist auf einen tieferen Zusammenhang hin<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die sprachliche N\u00e4he zwischen h\u00f6ren, horchen und gehorchen weist auf \neinen tieferen Zusammenhang hin, der heute immer mehr in Vergessenheit \nger\u00e4t. Nur wenn wir nach innen horchen, k\u00f6nnen wir Kontakt zur inneren \nStimme aufnehmen, und nur wenn wir dieser Kontakt haben und der inneren \nStimme folgen, haben wir Chancen, unseren Lebensweg zu finden. Hier \ninnen finden wir Antworten und Hinweise, wie wir Disharmonien bew\u00e4ltigen\n k\u00f6nnen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tats\u00e4chlich bessert sich der H\u00f6rsturz sehr viel schneller als der \nTinnitus, sobald sich die Betroffenen in die Ruhe zur\u00fcckziehen. Ein sich\n an die Schwerh\u00f6rigkeit anschlie\u00dfender Tinnitus bringt auch so etwas wie\n Schwerh\u00f6rigkeit mit ins Spiel (des Lebens), denn je nach Laufst\u00e4rke des\n Ger\u00e4usches kann es die \u00e4u\u00dfere Ger\u00e4uschkulisse weitgehend \u00fcbert\u00f6nen, \noder doch zumindest die Aufmerksamkeit der Betroffenen so weitgehend \nnach innen lenken, da\u00df sie im Au\u00dfen immer weniger wahrnehmen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei einer kompletten Taubheit, zeigt sich einerseits eine erzwungene \nTendenz, nach innen zu lauschen, wie auch die Schwierigkeit noch mit dem\n Leben mitzuschwingen. Obwohl die meisten Menschen spontan ande-rer \nAnsicht sind, zeigt die Erfahrung, da\u00df erworbene Taubheit viel \nschlechter zu ertragen ist als Erblindung, eben weil dieses Mitschwingen\n nicht mehr im fr\u00fcheren Ausma\u00df geschieht.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Tinnitus nach H\u00f6rsturz macht nat\u00fcrlich auch deutlich, da\u00df das \nProblem noch nicht gel\u00f6st ist, sondern im Gegenteil nach innen verlagert\n wurde.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ohrenentz\u00fcndungen als Ausl\u00f6ser von Tinnitus zeigen wie alle \nEntz\u00fcndungen einen Konflikt, in diesem Fall um den Bereich des Horchens \nund Gehorchens, der bei allen Ohrproblemen mitschwingt.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das ist auch der Grund, warum Kinder ihre Mittelohrentz\u00fcndungen \ngerade in jener Zeit haben, wo es darum geht, gehorchen zu lernen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die sprachliche N\u00e4he zwischen h\u00f6ren, horchen und gehorchen weist auf einen tieferen Zusammenhang hin<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Nicht selten ist Tinnitus auch mit Gleichgewichtsst\u00f6rungen vergesellschaftet<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nicht selten ist Tinnitus auch mit Gleichgewichtsst\u00f6rungen \nvergesellschaftet, was bei der r\u00e4umlichen und inhaltlichen N\u00e4he von \nGleichgewichtsorgan und Geh\u00f6rschnecke im Innenohr nicht verwunderlich \nist. Ein Mensch, der seelisch aus dem Gleichgewicht ist, entspricht sehr\n weitgehend jenem, der unter inneren Mi\u00dfkl\u00e4ngen und Disharmonien leidet.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch hier l\u00e4ge es nahe, nach innen zu horchen und der inneren Stimme \ngehorchend, die Dinge wieder ins Lot zu bringen, die f\u00fcr die Schieflage \nverantwortlich waren. Kommt Schwindel als Krankheitsbild hinzu, liegt es\n nahe, sich zu fragen, wo man sich etwas vormacht, sich selbst \nbeschwindelt bzgl. seiner Lebenslage. Als Fazit k\u00f6nnten wir Tinnitus als\n Karikatur der inneren Stimme bezeichnen. Wenn dem so ist, w\u00e4re es \nnahelie-gend, ihr freiwillig zuzuh\u00f6ren, denn dann br\u00e4uchte man sich \nnicht so anschreien zu lassen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Betroffenen k\u00f6nnten noch weiter gehen und jeden Tag freiwillig \neine halbe Stunde dem Krankheitsbild opfern, um den Botschaften von \ninnen in meditativer Stimmung zu lauschen. Was diese freiwillig an \nAuf-merksamkeit bekommen, m\u00fcssen sie sich nicht erzwingen. Wen seine \nOhrger\u00e4usche w\u00fctend machen, der k\u00f6nnte sich bewu\u00dft um seine Aggressionen\n k\u00fcmmern und ihnen sinnvollere Ventile schaffen, wem sie die \nKonzentration rauben, der k\u00f6nnte sich in seiner Mitte verr\u00fccken lassen \nund auf die Suche nach dem Wesent-lichen in seinem Leben gehen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wichtig w\u00e4re auch, sich unbew\u00e4ltigten verinnerlichten Stre\u00df drau\u00dfen  wieder bewu\u00dft zu machen, um ihm dort zu begegnen. Wer aufh\u00f6rt auf  Alarmglocken und Warnsirenen zu projizieren, gewinnt Kraft, sich dem  eigent-lichen Problem zu stellen. Es ist offenbar besser und ges\u00fcnder,  sich im Au\u00dfen zur Wehr zu setzen als alles (innen) mit sich allein  auszumachen. Das bewu\u00dfte Bed\u00fcrfnis nach Stille kann nur befriedigt  werden, wenn der innere L\u00e4rm wieder nach drau\u00dfen gebracht wird und die  Betroffenen z.B. lernen, eigene Standpunkte mit Vehemenz und Lautst\u00e4rke  zu vertreten. Das wichtigste aber ist, der inneren Stimme Geh\u00f6r zu  schenken und zu gehorchen mit dem Ziel, sich auf sich selbst verlassen  zu k\u00f6nnen, weil man den eigenen Weg ersp\u00fcren kann, der im Einklang mit  dem eigenen Wesen ist und Disharmonien und Mi\u00dfkl\u00e4ngen keinen Raum l\u00e4\u00dft.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Literaturhinweis: <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>R. Dahlke \u201eKrankheit als Symbol\u201c &#8211; Handbuch der Psychosomatik, M\u00fcnchen 1996 <\/li><li>R. Dahlke &#8222;Krankheit als Sprache der Seele&#8220;, M\u00fcnchen 1992<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weit \u00fcber sechs Millionen Bundesb\u00fcrger leiden unter Tinnitus Ein Aufsatz von R\u00fcdiger Dahlke Lange Zeit kaum ernst genommen, haben sich die Ohrger\u00e4usche inzwischen zu einer wahren Epidemie gesteigert. Weit \u00fcber sechs Millionen Bundesb\u00fcrger leiden und verzweifeln nicht selten daran. 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