{"id":3736,"date":"2020-02-18T15:13:01","date_gmt":"2020-02-18T14:13:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&p=3736"},"modified":"2020-09-23T08:56:24","modified_gmt":"2020-09-23T06:56:24","slug":"ornithin","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/","title":{"rendered":"Ornithin"},"content":{"rendered":"\n

Ornithin verbessert den Schlaf <\/h2>\n\n\n\n
\"\"\/<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ornithin ist eng verwandt mit der Aminos\u00e4ure Arginin, welches aus \nOrnithin gebildet wird und Ornithin entsteht bei der Abspaltung von \nHarnstoff aus Arginin. Beide sind an der Aktivierung des \nWachstumshormons beteiligt, das Fett mobilisiert und zu Energie \nverbrennt.\n<\/p>\n\n\n\n

Ornithin regt die Insulinaussch\u00fcttung an und tr\u00e4gt dazu bei, dass es als muskelbildendes (anaboles) Hormon wirkt.\n<\/p>\n\n\n\n

Der K\u00f6rper kann es \u00fcber die Nahrung aufnehmen oder selbst herstellen.\n Kritisch ist die Bedarfsdeckung w\u00e4hrend Schwangerschaft, im \nS\u00e4uglingsalter und in der Kindheit, ebenso bei Verletzungen, \nVerbrennungen und chronischen Erkrankungen.\n<\/p>\n\n\n\n

Neben Arginin und Citrullin ist auch Ornithin ein Metabolit des \nHarnstoffzyklus. Eine Supplementierung von Ornithinaspartat ist eine \nbew\u00e4hrte und h\u00e4ufig durchgef\u00fchrte Ma\u00dfnahme bei Patienten mit \nLeberzirrhose. Diese Substanz f\u00fchrt zu einer deutlichen Besserung der \nLeberfunktion. Bei leichten Leberfunktionsst\u00f6rungen kann eine \nOrnithinsupplementierung den Heilungsverlauf beg\u00fcnstigen. Ebenso wie \nArginin kann Ornithin die Hypophyse zu einer verst\u00e4rkten Sekretion von \nSTH anregen, die aber nur bei ziemlich hohen Dosierungen zuverl\u00e4ssig \nnachgewiesen ist.\n<\/p>\n\n\n\n

Welche Funktionen erf\u00fcllt Ornithin im K\u00f6rper?<\/h2>\n\n\n\n

Protein-Stoffwechsel<\/strong>: Im Harnstoff-Zyklus in der Leber hilft \nOrnithin, den K\u00f6rper von \u00fcbersch\u00fcssigem Stickstoff zu befreien, der dann\n im Urin ausgeschieden wird. Ornithin reduziert den Ammoniak-Spiegel \n(Ammoniak ist ein Nervengift!)\n<\/p>\n\n\n\n

Immunsystem<\/strong>: Arginin und Ornithin k\u00f6nnen die Produktion wei\u00dfer Blutk\u00f6rperchen anregen\n<\/p>\n\n\n\n

Stickoxid:<\/strong> Zu Arginin verwandelt ist Ornithin wesentlich f\u00fcr \ndie Stickoxid-Produktion, was zur Kontrolle der wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen \nbeitr\u00e4gt und zur Erweiterung der Blutgef\u00e4\u00dfe (l\u00e4sst das Blut besser \nflie\u00dfen) sowie zur  Neuronen\u00fcbermittlung im Gehirn.\n<\/p>\n\n\n\n

Hormone:<\/strong> Ornithin regt die Freisetzung der Hormone Insulin, \nGlucagon, Prolactin, Noradrenalin und Wachstumshormon an. \nWachstumshormon hilft bei der Verbrennung von Fett und seine Umwandlung \nin Energie, es steigert die Widerstandskraft gegen Infektionen und regt \nGewebeerneuerung und Wundheilung an. Es f\u00f6rdert die Eiwei\u00df-Synthese f\u00fcr \ndas Muskelwachstum und senkt den Harnstoffspiegel.\n<\/p>\n\n\n\n

Krebs:<\/strong> Ornithin hat krebshemmende Eigenschaften\n<\/p>\n\n\n\n

Ornithin wird als Zwischenprodukt im Leberstoffwechsel aus Arginin \ngebildet. Es ist an der Ammoniakentgiftung des K\u00f6rpers durch Bildung von\n Harnstoff beteiligt. Ornithin findet sich in einigen Fischeiwei\u00dfen, \nansonsten tritt es nur in freier Form auf. Ornithin wird in der Medizin \nals Leberschutzpr\u00e4parat eingesetzt.\n<\/p>\n\n\n\n

Dr. Hulda Clark empfiehlt Ornithin im Rahmen der Parasitenkur, weil \nes am Abbau von Ammoniak in der Leber beteiligt ist, welches gem\u00e4\u00df Dr. \nClark bei der Abt\u00f6tung von Parasiten freigegeben wird. Dr. Clark glaubt,\n dass Schlaflosigkeit vor allem auf der Toxizit\u00e4t von Ammoniak f\u00fcr das \nGehirn beruht. Die Einnahme von Ornithin erm\u00f6glicht deshalb eine gute \nNachtruhe. Es kann dauerhaft eingenommen werden, ohne sch\u00e4dlich zu sein \noder abh\u00e4ngig zu machen.\n<\/p>\n\n\n\n

Klinische Studien haben gezeigt, dass Ornithin eine der wirksamsten \nSubstanzen ist, um die Produktion und Freisetzung des menschlichen \nWachstumshormons in der Hirnanhangdr\u00fcse anzuregen.\n<\/p>\n\n\n\n

Ab dem 30. Lebensjahr verringert sich die Produktion des \nWachstumshormons in der Hypophyse um 1% pro Jahr. Das menschliche \nWachstumshormon ist jedoch entscheidend daran beteiligt, den K\u00f6rper in \neinem jugendlichen Zustand zu erhalten.\n<\/p>\n\n\n\n

Ornithin nimmt man am besten zur Schlafenszeit, um die nat\u00fcrliche \nAussch\u00fcttung des menschlichen Wachstumshormons zu unterst\u00fctzen, die in \nder Regel 30 Minuten nach dem Einschlafen auftritt. Ornithin kann auch \nzu einem besseren Schlaf verhelfen.\n<\/p>\n\n\n\n

Studien haben gezeigt, dass L-Ornithin die Thymusdr\u00fcse anregt, was \nzur St\u00e4rkung des Immunsystems beitr\u00e4gt. Andere Organe, die unter dem \nEinfluss des Wachstumshormons wieder zu wachsen begannen sind das Herz, \ndie Leber, die Milz, die Nieren und die Haut. Auch im Muskelaufbau \nspielt L-Ornithin eine entscheidende Rolle.\n<\/p>\n\n\n\n

Leberst\u00f6rungen:<\/strong> Ornithin unterst\u00fctzt die Leber bei der \nEntgiftung, indem es das Ammoniak neutralisiert. Es k\u00f6nnte also \nvorteilhaft sein bei der Behandlung von Leberst\u00f6rungen wie \nLeberverletzungen, Leberzirrhose und Fettleber.\n<\/p>\n\n\n\n

Erh\u00f6hter Bedarf bei:<\/h2>\n\n\n\n

K\u00f6rperwachstum, Stress, Schadstoffbelastung, Infektionsanf\u00e4lligkeit, \n Verletzung, Verbrennungen, Diabetes, Arteriosklerose, Gr\u00fcnem Star, \nKrebs, Leistungssport…\n<\/p>\n\n\n\n

Verzehrvorschlag<\/h2>\n\n\n\n

Ornithin wirkt beim Abbau vom Ammoniak in der Leber mit. Ornithin \nverbessert den Schlaf und sollte deshalb am Abend genommen werden. \nNehmen Sie ein bis zwei Kapseln mit 500 mg vor dem Schlafen.
Bei \nstarker \u00dcberdosierung kann es St\u00f6rungen im Magen-Darm-Trakt geben. \nKinder, Jugendliche im Wachstum und Diabetiker sollten Ornithin nicht \n\u00fcberm\u00e4\u00dfig zuf\u00fchren.\n<\/p>\n\n\n\n

Dr. Clark empfiehlt die Einnahme von 2 Kapseln Ornithin 500mg am \nersten Abend der Parasitenkur, dann 4 Kapseln am zweiten Abend und 6 \nKapseln am dritten Abend, jeweils auf leeren Magen. Danach kann man \ndiese Kapseln nach Bedarf einnehmen. Das Erg\u00e4nzungsmittel ist eine halbe\n Stunde vor dem Schlafengehen einzunehmen. Im Rahmen der Leberreinigung \nwerden 8 Kapseln zusammen mit dem Oliven\u00f6l-Grapefruitsaft-Gemisch \neingenommen.\n<\/p>\n\n\n\n

Es wird empfohlen, zur Schlafenszeit 2 Kapseln auf leeren Magen \neinzunehmen. Die letzte Mahlzeit sollte daher ca. 3- 4 Stunden \nzur\u00fcckliegen. Diese Art der Einnahme unterst\u00fctzt den Fettstoffwechsel \ndurch die Leber und hilft dem K\u00f6rper, \u00fcberfl\u00fcssiges K\u00f6rperfett in \nEnergie umzuwandeln.\n<\/p>\n\n\n\n

Bitte beachten:<\/strong> Die Einnahme bei vollem Magen kann zur Gewichtszunahme f\u00fchren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ornithin verbessert den Schlaf Ornithin ist eng verwandt mit der Aminos\u00e4ure Arginin, welches aus Ornithin gebildet wird und Ornithin entsteht bei der Abspaltung von Harnstoff aus Arginin. Beide sind an der Aktivierung des Wachstumshormons beteiligt, das Fett mobilisiert und zu Energie verbrennt. Ornithin regt die Insulinaussch\u00fcttung an und tr\u00e4gt dazu bei, dass es als muskelbildendes […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":3114,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-3736","vitalstoff_journal","type-vitalstoff_journal","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nOrnithin - Vitalstoff-Journal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ornithin - Vitalstoff-Journal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ornithin verbessert den Schlaf Ornithin ist eng verwandt mit der Aminos\u00e4ure Arginin, welches aus Ornithin gebildet wird und Ornithin entsteht bei der Abspaltung von Harnstoff aus Arginin. Beide sind an der Aktivierung des Wachstumshormons beteiligt, das Fett mobilisiert und zu Energie verbrennt. Ornithin regt die Insulinaussch\u00fcttung an und tr\u00e4gt dazu bei, dass es als muskelbildendes […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vitalstoff-Journal\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-23T06:56:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-o\\\/ornithin\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-o\\\/ornithin\\\/\",\"name\":\"Ornithin - Vitalstoff-Journal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-o\\\/ornithin\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-o\\\/ornithin\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/fakten-widerreden\\\/gifte-und-parasiten-im-koerper\\\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\\\/\",\"datePublished\":\"2020-02-18T14:13:01+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-23T06:56:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-o\\\/ornithin\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-o\\\/ornithin\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-o\\\/ornithin\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-o\\\/ornithin\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"N\u00e4hrstoffe von A bis Z\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Glossar O\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-o\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Ornithin\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/\",\"name\":\"Vitalstoff-Journal\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ornithin - Vitalstoff-Journal","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Ornithin - Vitalstoff-Journal","og_description":"Ornithin verbessert den Schlaf Ornithin ist eng verwandt mit der Aminos\u00e4ure Arginin, welches aus Ornithin gebildet wird und Ornithin entsteht bei der Abspaltung von Harnstoff aus Arginin. Beide sind an der Aktivierung des Wachstumshormons beteiligt, das Fett mobilisiert und zu Energie verbrennt. Ornithin regt die Insulinaussch\u00fcttung an und tr\u00e4gt dazu bei, dass es als muskelbildendes […]","og_url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/","og_site_name":"Vitalstoff-Journal","article_modified_time":"2020-09-23T06:56:24+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/","url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/","name":"Ornithin - Vitalstoff-Journal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/","datePublished":"2020-02-18T14:13:01+00:00","dateModified":"2020-09-23T06:56:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/ornithin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"N\u00e4hrstoffe von A bis Z","item":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Glossar O","item":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-o\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Ornithin"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/#website","url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/","name":"Vitalstoff-Journal","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/vitalstoff_journal"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3736\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6363,"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3736\/revisions\/6363"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}