{"id":3581,"date":"2020-02-17T14:53:52","date_gmt":"2020-02-17T13:53:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=3581"},"modified":"2020-04-06T11:03:30","modified_gmt":"2020-04-06T09:03:30","slug":"ernaehrung","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/ernaehrung\/","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Der untersch\u00e4tzte Einfluss unserer Nahrung auf unser Wohlbefinden.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Volksmund sagt: &#8222;Der Mensch ist, was er isst.&#8220; Mit anderen \nWorten: Wer gesund und fit sein m\u00f6chte, muss sich auch entsprechend \nern\u00e4hren. Vital und leistungsf\u00e4hig bis ins hohe Alter zu sein, w\u00fcnscht \nsich wohl jeder. Immerhin basiert darauf die pers\u00f6nliche Lebensqualit\u00e4t.\n Die richtige Ern\u00e4hrung leistet einen ganz wesentlichen Beitrag dazu. \nZivilisierte Gesellschaften bieten leider ideale Rahmenbedingungen f\u00fcr \neine \u201eartfremde\u201d Lebensweise, da es dort fast alles gibt, was Gesundheit\n und Vitalit\u00e4t bis in ein hohes Alter unm\u00f6glich macht. Verwenden Sie die\n Informationen aus unseren Beitr\u00e4gen als Wegweiser in eine ges\u00fcndere \nErn\u00e4hrungsweise und geben Sie die Informationen an Freunde und Bekannte \nweiter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><div class=\"glossarCont\"><ul><li><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/ernaehrung\/milch-ist-ja-sooo-gesund\/\">Milch ist ja sooo gesund &#8230;<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/ernaehrung\/verwirrung-durch-dumme-nuesse-von-der-dge\/\">Verwirrung durch dumme N\u00fcsse von der DGE<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/ernaehrung\/wissenschaftler-hinterfragen-die-ernaehrungsberatung-der-dge\/\">Wissenschaftler hinterfragen die Ern\u00e4hrungsberatung der DGE<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/ernaehrung\/mit-welchen-lebensmitteln-beeinflussen-wir-den-saeure-basen-haushalt\/\">Mit welchen Lebensmitteln beeinflussen wir den S\u00e4ure-Basen-Haushalt?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/ernaehrung\/lebensmittelzusatzstoffe-wichtige-informationen-und-ein-ueberblick\/\">Lebensmittelzusatzstoffe \u2013 Wichtige Informationen und ein \u00dcberblick<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/ernaehrung\/gesunde-ernaehrung-grundlagen-die-jeder-mensch-kennen-sollte\/\">Gesunde Ern\u00e4hrung &#8211; Grundlagen, die jeder Mensch kennen sollte<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/ernaehrung\/der-kampf-um-die-menschheit-ist-fast-verloren\/\">Der Kampf um die Menschheit ist fast verloren<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/ernaehrung\/die-revolution-in-der-ernaehrung-aktivierte-gerste\/\">Die Revolution in der Ern\u00e4hrung: Aktivierte Gerste<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/ernaehrung\/heilung-durch-nahrung-ist-so-etwas-moeglich\/\">Heilung durch Nahrung \u2013 ist so etwas m\u00f6glich?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/ernaehrung\/wie-unsere-fatalen-essgewohnheiten-unser-leben-beeintraechtigen\/\">Wie unsere fatalen Essgewohnheiten unser Leben beeintr\u00e4chtigen<\/a><\/li><\/ul><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der untersch\u00e4tzte Einfluss unserer Nahrung auf unser Wohlbefinden. 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