{"id":3500,"date":"2020-02-14T14:32:00","date_gmt":"2020-02-14T13:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&p=3500"},"modified":"2020-09-23T08:56:23","modified_gmt":"2020-09-23T06:56:23","slug":"nadh-coenzym-1","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/","title":{"rendered":"NADH (Coenzym 1)"},"content":{"rendered":"\n

Was ist NADH?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"\/<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Bereits seit vielen Jahren wird in der wissenschaftlichen Welt \u00fcber \neinen Stoff gesprochen, der die zellul\u00e4re Energie erh\u00f6hen kann und \nzugleich als eines der st\u00e4rksten Antioxidantien gilt: „NADH<\/strong>„. \nNADH ist der Tr\u00e4ger von Lebensenergie schlechthin. Das Geheimnis der \nEnergie hei\u00dft „Nikotinamid-Adenin-Dinucleotid-Hydrid“… kurz NADH oder \nauch Coenzym 1.\n<\/p>\n\n\n\n

NADH ist die Abk\u00fcrzung f\u00fcr die biologische Substanz \nNicotins\u00e4ureamid-Adenin-Dinucleotid, das „H“ steht f\u00fcr energiereichen \nWasserstoff. NADH ist ein Metabolit von Niacinamid, einer Form von \nVitamin B3. Ein anderer Name f\u00fcr NADH ist Coenzym 1. NADH ist der \nwichtigste Tr\u00e4ger von Elektronen bei der Oxidation von Molek\u00fclen, die \nEnergie in den Zellen produzieren. Als Antioxidans ist NADH in der Lage,\n andere Antioxidantien zu regenerieren. NADH ist damit eingebunden in \ndas antioxidative Verteidigungssystem des K\u00f6rpers gegen freie Radikale, \ndie allerlei Krankheiten verursachen k\u00f6nnen. Dar\u00fcber hinaus produziert \nNADH die Substanz ATP, eine sehr wichtige Substanz, um Energie im K\u00f6rper\n zu speichern. Aus diesen biochemischen Eigenschaften lassen sich \nfolgende Effekte auf den K\u00f6rper ableiten:<\/p>\n\n\n\n

  • NADH repariert DNA-Molek\u00fcle<\/li>
  • NADH sch\u00fctzt die Leber vor Alkoholsch\u00e4den<\/li>
  • NADH hat einen g\u00fcnstigen Einfluss auf Cholesterinspiegel und Blutdruck<\/li>
  • NADH verbessert das Ged\u00e4chtnis<\/li>
  • NADH steigert athletische Leistungen<\/li>
  • NADH liefert mehr Energie f\u00fcr die Zellen<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Inzwischen\n konnten diese Eigenschaften durch zahlreiche Studien im In- und Ausland\n best\u00e4tigt werden und wurden in renommierten wissenschaftlichen \nZeitschriften publiziert.\n<\/p>\n\n\n\n

    Das verbirgt sich hinter NADH:<\/h2>\n\n\n\n
    • Abk\u00fcrzung f\u00fcr Nikotinamid-Adenin-Dinucleotid-Hydrid<\/li>
    • Ist ein k\u00f6rpereigener Stoff, der in jeder lebenden Zelle vorhanden ist<\/li>
    • Ist eingebunden in das antioxidative System des K\u00f6rpers gegen freie Radikale<\/li>
    • Produziert ATP, wichtige Substanz, um K\u00f6rperenergie zu speichern<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Gleich zu Anfang ein wichtiger Hinweis:<\/h2>\n\n\n\n

      Die Menschen sind unterschiedlich und ebenso unterschiedlich wird der\n Effekt von NADH empfunden. Es ist wie bei Schl\u00fcssel-Schloss-Prinzip. \nFehlt Ihnen NADH und wird es durch eine t\u00e4gliche Einnahme zugef\u00fchrt \nk\u00f6nnen wirklich kleine Wunder geschehen. Fehlt dem K\u00f6rper kein NADH, \nwird er auch nicht auf die Zugabe reagieren, sondern die Substanz wieder\n v\u00f6llig gefahrlos ausscheiden.\n<\/p>\n\n\n\n

      Wie wesentlich das NADH f\u00fcr alles Leben ist, zeigt die Tatsache, dass\n es in absolut jeder menschlichen, tierischen und pflanzlichen Zelle \nvorhanden ist. Man kann sagen: Je aktiver eine Zelle ist, umso mehr NADH\n verbraucht sie. Unser Gehirn ist so ein Gro\u00dfverbraucher oder auch unser\n Herz. Der Herzmuskel zum Beispiel zieht sich in einer Stunde ca. 3600 \nmal zusammen. Deshalb enth\u00e4lt sein Gewebe ca. 90 Mikrogramm NADH pro kg.\n Die Zelle einer Kartoffel jedoch – die nicht so flei\u00dfig ist – enth\u00e4lt \ndagegen nur 0,2 Mikrogramm pro kg.\n<\/p>\n\n\n\n

      Bei der Umwandlung der Nahrung in Energie haben Tausende Enzyme die \nAufgabe, verschiedene Substanzen wie eben N\u00e4hrstoffe zu spalten und zu \nzerkleinern. Die meisten dieser Enzyme k\u00f6nnten aber ihre Arbeit nicht \ntun, wenn sie nicht das jeweilige Coenzym zur Seite h\u00e4tten. NADH ist das\n wichtigste aller Coenzyme und wird deshalb auch Coenzym 1 genannt. Es \nsteigert die im Rahmen der Verstoffwechslung der N\u00e4hrstoffe entstehende \nProduktion von ATP in der Zelle. Das Energie \u00fcbertragende Biomolek\u00fcl \nNADH ist verantwortlich f\u00fcr die letzte und alles entscheidende Stufe der\n sogenannten Zellatmung, also des sauerstoffabh\u00e4ngigen (aeroben) \nEnergiestoffwechsels. In diesem Prozess wird aus Glucose und Sauerstoff \nmit Hilfe des Wasserstoff\u00fcbertr\u00e4gers NADH ATP produziert. Damit ist NADH\n das Nadel\u00f6hr zur Energiegewinnung. Die Wirkungsweise von Enzymen und \nCoenzymen stellen Sie sich am besten mit dem Vergleich eines \nMotorantriebs vor. Dabei ist das Enzym der Motor und das Coenzym der \nTreibstoff. Ohne das Coenzym (Treibstoff) kann das Enzym (Motor) nicht \narbeiten.\n<\/p>\n\n\n\n

      ATP (Adenosin-Triphosphat) ist unsere prim\u00e4re intrazellul\u00e4re Energiequelle<\/h2>\n\n\n\n

      Jedes einzelne Kraftwerk in der einzelnen Zelle produziert die selbe \nForm von Energie, n\u00e4mlich die ATP-Molek\u00fcle. Es ist dieser Prozess, der \ndaf\u00fcr verantwortlich ist, dass unser K\u00f6rper die Luft brauchen kann, die \nwir atmen. Jedes Mitochondrium enth\u00e4lt viele Kraftwerke, die Luft \naufnehmen und verbrennen – dadurch entsteht K\u00f6rperw\u00e4rme (Energie). Das \nAusma\u00df und die Schnelligkeit mit welchen diese Kraftwerke ihre Funktion \naus\u00fcben, bestimmen, was wir unter Metabolismus (Einfluss auf den \nStoffwechsel) verstehen. Ebenso wie Sauerstoff und Glucose wird auch \nNADH \u00fcber die Nahrung von au\u00dfen in die Zelle hineingebracht. Es ist \nsomit leicht zu erkennen, wie lebenswichtig eine ausreichende Ern\u00e4hrung \nmit NADH ist.\n<\/p>\n\n\n\n

      Bei der Geburt sind wir mit einer ausreichenden Menge NADH versorgt. \nSp\u00e4ter jedoch m\u00fcssen wir unseren Bedarf an NADH \u00fcber die Nahrung decken.\n Diese lebensnotwendige Substanz kann unser K\u00f6rper nur sehr schwer \nselbst herstellen. Dazu ist eine intensive Versorgung mit Vitaminen (vor\n allem aus dem B-Komplex), speziellen Kohlenhydraten, Nuklein und \nAminos\u00e4uren, wie L-Tryptophan oder Glutamin notwendig. Au\u00dferdem wird \nzellul\u00e4re Energie dazu ben\u00f6tigt. Eine n\u00e4hrstoffarme Ern\u00e4hrung oder eine \nunzureichende N\u00e4hrstoffabsorption (z.B. wegen gest\u00f6rter Darmflora) \nk\u00f6nnen zu einem Mangel an NADH f\u00fchren.\n<\/p>\n\n\n\n

      Das Coenzym 1 ist zwar zu einem gewissen Teil in unserer Nahrung \n(z.B. in rohem Fleisch und Fisch sowie in kleineren, daf\u00fcr aber leichter\n verwertbaren Mengen in Hefe, vor allem aber in frischem Obst und \nGem\u00fcse) enthalten. Allerdings geht entweder schon beim Kochen der \nSpeisen praktisch alles verloren oder es wird beim Verzehr von roher \nNahrung noch im Verdauungstrakt von der Magens\u00e4ure abgebaut.\n<\/p>\n\n\n\n

      NADH in Lebensmitteln<\/h2>\n\n\n\n

      In jeder lebenden Zelle ist NADH vorhanden. Es ist also in der \nt\u00e4glichen Nahrung allgegenw\u00e4rtig, vor allem in Fleisch, Fisch und \nGefl\u00fcgel, in geringeren Mengen auch in Obst und Gem\u00fcse. Tierische Zellen\n produzieren mehr NADH, da sie mehr Energie ben\u00f6tigen, da Tiere und auch\n Menschen sich im Gegensatz zu Pflanzen bewegen. Der h\u00f6chste NADH-Gehalt\n findet sich im Herz und den Fl\u00fcgelmuskeln von V\u00f6geln. Bekannt ist, dass\n Vegetarier auf lange Sicht einen NADH-Mangel entwickeln k\u00f6nnen. Da NADH\n zum einem beim Kochvorgang verloren geht, andererseits auch von der \nMagens\u00e4ure zerst\u00f6rt wird, ist es sehr schwer, einen erh\u00f6hten Bedarf \nallein durch die Nahrungsaufnahme auszugleichen.\n<\/p>\n\n\n\n

      Nat\u00fcrliches Vorkommen von NADH in der Nahrung<\/h2>\n\n\n\n

      Wie bereits eingangs erw\u00e4hnt, ist NADH in jeder lebenden Zelle \nvorhanden. Auch Nahrungsmittel besitzen in unterschiedlicher \nKonzentrationen das Coenzym 1. Jedoch ist die NADH-Konzentration \ndeutlich davon abh\u00e4ngig, ob es sich um pflanzliche oder tierische sowie \nverarbeitete Lebensmittel handelt. Das sind die wichtigen Eckdaten: <\/p>\n\n\n\n

      • Pflanzliche Nahrungsmittel: geringer NADH-Gehalt<\/li>
      • Tierische Nahrungsmittel: h\u00f6herer NADH-Gehalt<\/li>
      • H\u00f6chster Gehalt in Herz, Leber, Muskelgewebe<\/li>
      • Ebenso Lebensmittel, die mit Hefe hergestellt werden<\/li>
      • Faktoren, die Aufnahme erheblich beeinflussen: Luftsauerstoff (Oxidation), Kochen, Magens\u00e4ure<\/li>
      • Erh\u00f6hter Bedarf erfordert Supplementierung<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Effektives NADH f\u00fcr die therapeutische Anwendung<\/h2>\n\n\n\n

        NADH ist eine sehr empfindliche Substanz, nicht allein, weil sie \u00fcber\n die Nahrung nur schwer aufzunehmen ist. Zudem ist sie sehr reaktiv und \nverbindet sich spontan mit vielen chemischen Stoffen, so auch mit \nSauerstoff. Eine therapeutische Anwendung dieses hochenergetischen \nStoffes erschien daher lange unm\u00f6glich. Nach jahrelanger Forschung \ngelang es aber, eine stabile Form von NADH herzustellen, die vom \nmenschlichen Verdauungssystem aufgenommen werden kann. Ein spezieller \nProduktionsprozess ist vonn\u00f6ten, um diese langfristige Stabilisierung zu\n erreichen. Es gen\u00fcgt nicht, NADH mit F\u00fcll- und Stabilisierungsstoffen \nzu mischen, denn das Coenzym 1 w\u00fcrde innerhalb weniger Wochen abgebaut. \nAls effiziente Ausgangssubstanz bei der Herstellung von hochwertigem \nNADH wird Hefe verwendet, die sehr reich an NAD ist. Durch \nchemisch-biologische Prozesse wird diese oxidierte Form zu NADH \nreduziert. Erst nach verschiedenen Kristallisationsprozessen ist das \nEndprodukt so gereinigt, dass es 93-98% reines NADH ohne Spuren von Hefe\n enth\u00e4lt.\n<\/p>\n\n\n\n

        Herstellung von bioverf\u00fcgbarem NADH:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        1. Gewinnung von NAD aus Hefe<\/li>
        2. Reduktion zu NADH mittels chemischer Prozesse<\/li>
        3. Kristallisation zur Reinigung des Endprodukts<\/li>
        4. 93\u201398-prozentig reines NADH, ohne Spuren von Hefe<\/li><\/ol>\n\n\n\n

          Zellul\u00e4rer Brennstoff f\u00fcr die Energieproduktion<\/h2>\n\n\n\n

          Herzmuskelzellen enthalten 90 \u03bcg NADH pro Gramm Gewebe und \nGehirnzellen 50\u03bcg. In dem Ma\u00dfe indem eine Zelle mehr NADH zur Verf\u00fcgung \nhat, produziert sie mehr Energie und kann dadurch besser funktionieren \nund l\u00e4nger leben.\n<\/p>\n\n\n\n

          Schl\u00fcsselrolle in der Zellregulation und der DNA-Reparatur<\/h2>\n\n\n\n

          Der genetische Code der Zellen ist in der DNA gespeichert. \nRadioaktive Bestrahlung, UV-Licht, Chemikalien, Zytostatika, Antibiotika\n etc. k\u00f6nnen das genetische Material ver\u00e4ndern. Die Reproduktion \nver\u00e4nderter, gesch\u00e4digter DNA verursacht Ver\u00e4nderungen der neu \nentstehenden Zellen. Diese genetischen Sch\u00e4den gelten als Ursache \nzahlreicher degenerativer Erkrankungen. Um eine Besch\u00e4digung der DNA zu \nvermeiden, haben die Zellen ein System entwickelt, \u00c4nderungen ihres \ngenetischen Materials zu reparieren. Dieses Reparatursystem ben\u00f6tigt \nEnergie in Form von NADH um st\u00f6rungsfrei zu funktionieren.\n<\/p>\n\n\n\n

          Verst\u00e4rker des zellul\u00e4ren Immunsystems<\/h2>\n\n\n\n

          Die zellul\u00e4re Immunantwort basiert auf der Aktivit\u00e4t der \nT-Lymphozyten, der B-Lymphozyten und Makrophagen. Bei der ersten Stufe \nder Elimination von Eindringlingen wird bei der Pertubation der \nPlasmamembran, die metabolische Aktivit\u00e4t erh\u00f6ht. Es entstehen freie \nRadikale in Form von Superoxid und Hydrogenperoxid. Dieses als \n\u201cmetabolischer\u201c Ausbruch bekannte Ph\u00e4nomen f\u00fchrt zur Zerst\u00f6rung des \nEindringlings. Bei diesem Vorgang und bei der zytotoxischen Aktivit\u00e4t \nder Makrophagen werden hohe Mengen NADH gebraucht.\n<\/p>\n\n\n\n

          NADH: Kraftvolles und sehr potentes Antioxidans<\/h2>\n\n\n\n

          Die bei oben genannten Reaktionen im \u00dcberschuss gebildeten freien \nRadikale ebenso wie die exogen auftretenden, m\u00fcssen vom K\u00f6rper \neliminiert werden, da sie sonst besonders den lipophilen Zellstrukturen \nschaden. Es tritt eine Leckage der Zellmembran auf, die zum Verlust \nessentieller Zellbestandteile f\u00fchrt und den Zelltod zur Folge haben \nkann. Um diese oxidativen Sch\u00e4den zu vermeiden, sind potente \nAntioxidantien n\u00f6tig. Dies sind Verbindungen mit einem hohen \nReduktionspotential. NADH, die reduzierte Form des Coenzym 1 hat das \nh\u00f6chste Reduktionspotential aller biologischen Materialien.\n<\/p>\n\n\n\n

          Aufgrund der oben dargestellten Eigenschaften stellt eine \nNahrungs-Erg\u00e4nzung mit NADH f\u00fcr einen jeden, der erh\u00f6hten Anforderungen \nausgesetzt ist, sei es im Beruf, in der Freizeit oder beim \nLeistungssport eine zus\u00e4tzliche Energiebereicherung dar. Alle \nbiologischen Lebensformen sind von ausreichender Energiezufuhr abh\u00e4ngig.\n Diese Energieproduktion findet vorwiegend in den Mitochondrien, den \n\u201eKraftwerken der Zellen\u201c, statt. Die Nahrung, die wir aufnehmen, wird im\n Magen-Darm-Trakt verdaut, es entstehen daraus Zucker, Aminos\u00e4uren und \nLipide, die mit dem Blut in die Zellen gelangen. Die hier entstehenden \nEndprodukte werden in den Zitronens\u00e4urezyklus (Krebszyklus) \neingeschleust. Als reaktive Produkte entstehen Kohlendioxid und \nWasserstoffionen.\n<\/p>\n\n\n\n

          Um Energie zu produzieren werden die Wasserstoffionen zur Reduktion \ndes ersten Coenzyms (NAD) der Atmungskette ben\u00f6tigt. Durch diesen \nVorgang entsteht NADH und Energie in Form von ATP. Im K\u00f6rper wird NAD \naus Nicotinamid (Vitamin B3) \u00fcber mehrere Zwischenstufen gebildet. Der \nAufbau von NAD aus Vitamin B3 ben\u00f6tigt Energie in Form von ATP. Es macht\n also wenig Sinn, dem K\u00f6rper Vitamin B3 zuzuf\u00fchren, da hierdurch keine \nzus\u00e4tzliche Energie bereitgestellt wird. Energiezufuhr f\u00fcr den K\u00f6rper \nist allein in Form des fertigen NADH m\u00f6glich.\n<\/p>\n\n\n\n

          Wirkung \/ Anwendung von NADH<\/h2>\n\n\n\n

          NADH ist der Kofaktor von \u00fcber 1000 Enzymen im K\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n

          • Zellul\u00e4rer Brennstoff f\u00fcr die Energieproduktion<\/li>
          • DNA-Herstellung und Zellregeneration<\/li>
          • Verbesserung des zellul\u00e4ren Immunsystems<\/li>
          • Stimulation der Dopamin- Adrenalin- und Noradrenalin-Bioynthese<\/li><\/ul>\n\n\n\n

            Endogenen\n freien Sauerstoff- und Stickstoffradikalen wird unterstellt, eine \nentscheidende Rolle bei der Entstehung einer Reihe von Erkrankungen, wie\n z.B. neurodegenerativen Anomalien, Arteriosklerose und Krebs zu \nspielen. Direkt wirkende Antioxidantien fangen freie Radikale durch \ndirekte Bindung ab.\n<\/p>\n\n\n\n

            Demgegen\u00fcber wirkt NADH als indirekt wirkendes Antioxidans<\/h2>\n\n\n\n

            Indirekt wirkende Antioxidantien reagieren nicht direkt mit den \nanfallenden freien Radikalen, sie regenerieren vielmehr das \nantioxidative Potential der Zellen. NADH ist ein allgemein bekanntes \nBeispiel f\u00fcr diese Reaktion. NADH liefert das Wasserstoffion, um aus dem\n oxidierten Glutathion die reduzierte Form zu regenerieren. Dieses \nreduzierte Glutathion ist in der Lage, oxidiertes Vitamin C zu aktivem \nVitamin C zu reduzieren, das wiederum oxidiertes Vitamin E zu aktivem \nVitamin E generiert. Damit ist die Zelle in der Lage, oxidative Sch\u00e4den \nsowohl in der w\u00e4ssrigen, als auch in der lipophilen Phase zu beheben.\n<\/p>\n\n\n\n

            NADH als direkt wirkendes Antioxidans<\/h2>\n\n\n\n

            Direkt wirkende Antioxidantien, wie Vitamin E, C und Glutathion \nneutralisieren oxidierende Radikale durch zwei voneinander unabh\u00e4ngige \nProzesse.<\/p>\n\n\n\n

            • Im klassischen Fall f\u00e4ngt das Antioxidans das freie Radikal ein und es entsteht eine unsch\u00e4dliche Verbindung.<\/li>
            • Das\n Antioxidans f\u00e4ngt das freie Radikal nicht ein, sondern regeneriert das \ndurch Oxidation gesch\u00e4digte Biomolek\u00fcl. (Reparaturfunktion) Die \nReparaturfunktion hat den entscheidenden Vorteil, dass Sch\u00e4den, die \ndurch verschiedene freie Radikale entstanden Sind, durch den gleichen \nReparaturmechanismus beseitigt werden k\u00f6nnen. Hierzu sind geringe \nKonzentrationen des Antioxidans ausreichend.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

              NADH hemmt die Autooxidation von Dopamin<\/h2>\n\n\n\n

              Der Neurotransmitter Dopamin oxidiert im K\u00f6rper spontan. Diesen \nVorgang nennt man Autooxidation. Die w\u00e4hrend dieses Vorgangs gebildeten \nStoffe sind toxisch. Durch sie k\u00f6nnen bestimmte Teile des Gehirns \nbesch\u00e4digt werden. Bei \u00e4lteren Personen kommt es wesentlich h\u00e4ufiger zu \nautooxidativen Prozessen. Da NADH in der Lage ist, die Autooxidation von\n Dopamin zu hemmen, k\u00f6nnte es zur Verminderung oxidativ sch\u00e4digender \nProzesse im Gehirn n\u00fctzlich sein.\n<\/p>\n\n\n\n

              Coenzym Q 10 und NADH<\/h2>\n\n\n\n

              Das antioxidative Potential einer Substanz wird durch sein \nRedoxpotential gemessen. Je negativer dieses Potential ist, umso gr\u00f6\u00dfer \nist die antioxidative Kapazit\u00e4t. NADH und NADPH haben das h\u00f6chste \nRedoxpotential aller biologischen Stoffe. Q10 hat ein positives \nRedoxpotential. Es ist daher kein Antioxidans, sondern wird erst ein \nAntioxidans durch Reduktion in der Zelle.\n<\/p>\n\n\n\n

              Diese Reduktion wird durch NADH erzielt. Daraus schlussfolgert, dass \neine Zufuhr von Q10 f\u00fcr den K\u00f6rper nur Sinn macht bei ausreichender \nVersorgung mit NADH.\n<\/p>\n\n\n\n

              Seit \u00fcber 100 Jahren gilt NADH als wesentliches Coenzym verschiedener\n metabolischer Mechanismen einschlie\u00dflich indirekter antioxidativer \nWirkungen. Jetzt konnte nachgewiesen werden, dass NADH als direkt \nwirkendes Antioxidans in der mitochondrialen Matrix \u00e4u\u00dferst wichtig ist,\n indem es freie Radikale f\u00e4ngt und die Membransch\u00e4den repariert.\n<\/p>\n\n\n\n

              Einige Ausz\u00fcge aus mit NADH durchgef\u00fchrten wissenschaftlichen Studien:<\/h2>\n\n\n\n
              • NADH\n kann die Zellmembran durchdringen und den ATP-Spiegel erh\u00f6hen. Dadurch \nwird die Energie und somit die Lebensdauer von Herzzellen gesteigert. \n(Pelzmann et al., British J. Pharmacology 139, 749-754, 2003)<\/li>
              • NADH\n stimuliert die Produktion von Interleukin-6 und unterst\u00fctzt dadurch die\n Funktionen des Immunsystems. (Nadlinger et al., NeuroImmunoModulation: \n9, 203-208, 2001)<\/li>
              • NADH verbessert die physische und mentale \nLeistung bei Athleten. In einer Studie mit Radrennfahrern und \nMarathonl\u00e4ufern wurde nach 1-monatiger Verabreichung von 30mg NADH pro \nTag eine Steigerung des ATP-Vorrats, eine Zunahme der \nSauerstoffkapazit\u00e4t, ein 7%iger Anstieg der muskul\u00e4ren Energie, eine \nErh\u00f6hung der geistigen Sch\u00e4rfe sowie eine Verk\u00fcrzung der Reaktionszeit \nfestgestellt. (Birkmayer J, Nadlinger K, Icman Proceedings, 2002)<\/li>
              • NADH\n verbessert die durch Jetlag verursachte verminderte Hirnleistung. Nach \neinem langen Flug mit Zeitverschiebung wurden Probanden hinsichtlich \nihrer kognitiven Leistungsf\u00e4higkeit untersucht. Diejenigen, die nach dem\n Flug NADH eingenommen hatten, zeigten in kognitiven Hirnleistungstests \nund im Schl\u00e4frigkeitsgrad bessere Werte als die Probanden, die Placebo \nerhalten hatten. (Birkmayer et al, WMW 17\/18: 450-454, 2002)<\/li>
              • Die Einnahme von NADH steigert die durch Schlafdefizit verursachte verminderte Hirnleistung. (Moline et al, Sleep 2004)<\/li>
              • NADH\n verbessert die Symptome von chronischer M\u00fcdigkeit. Nach 6-monatiger \nEinnahme von NADH konnte bei 72% der Patienten eine Erleichterung der \nBeschwerden festgestellt werden. (Forsyth et al., Ann. Allergy, Asthma \nand Immunology 82: 185-191,1999)<\/li>
              • NADH kann von der \nMundschleimhaut absorbiert und passiert ebenfalls die \nBlut-Hirn-Schranke. Die Erh\u00f6hung des NADH-Spiegels wurde im Gehirn nach \nzwanzig Minuten festgestellt. (Rex et al., Biochem. Biophys. Res.Comm., \n2004)<\/li>
              • NADH erh\u00f6ht die ATP-Konzentration in isolierten Blutzellen. (Hallstr\u00f6m S. 2004)<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                NADH \u2013 Schwung, Energie Lebensfreude<\/h2>\n\n\n\n

                Einen Gro\u00dfteil seines Lebens war Richard Madsen eine Leseratte, aber \nin letzter Zeit konnte er nicht mehr als f\u00fcnf Minuten lesen, ohne sein \nInteresse zu verlieren. Er konnte sich einfach nicht konzentrieren. Auch\n hatte er h\u00e4ufig Ged\u00e4chtnisl\u00fccken. Im Alter von 69 Jahren \nverschlechterten sich Ged\u00e4chtnis und Konzentration progressiv f\u00fcr einen \nZeitraum von vier Jahren. Ich konnte ihm nichts versprechen, aber ich \nglaubte ich kannte eine Behandlung, die helfen konnte. Ich gab ihm \nt\u00e4glich 2,5 mg des nat\u00fcrlichen Coenzyms NADH. Er nahm eine Woche lang \nt\u00e4glich eine Tablette, die zweite Woche zwei Tabletten, dann drei \nTabletten in der dritten Woche. Etwas erstaunliches geschah!\n<\/p>\n\n\n\n

                Nach der dritten Woche war Richard\u00b4s F\u00e4higkeit, seine Aufmerksamkeit \nzu fokussieren, pl\u00f6tzlich zur\u00fcckgekommen! Nun konnte er eine Stunde oder\n l\u00e4nger lesen und sich konzentrieren. Zus\u00e4tzlich verbesserte sich seine \nEnergie und das Ged\u00e4chtnis wurde  signifikant besser. Ich konnte meinen \nAugen kaum trauen! Ich bin ein Arzt \u2013 ein Wissenschaftler \u2013 ich habe \njedoch noch nie eine solch dramatische Verbesserung gesehen. Ich wollte \nsicher sein, dass es NADH war, welches diese Ver\u00e4nderung vorgerufen \nhatte, so verminderte ich Richards Dosis eine Woche lang. Wie erwartet \nkehrte Richards Zustand wieder dahin zur\u00fcck, wo er sich vor der \nBehandlung befand. Als er wieder zur 3-Tablettendosierung zur\u00fcckkehrte, \nkamen auch Konzentration und Ged\u00e4chtnisleistung wieder. Freunde, ich \nhoffe sie k\u00f6nnen genauso wie ich sehen, welch unglaubliches Potential in\n dieser nat\u00fcrlichen Substanz steckt.\n<\/p>\n\n\n\n

                Robert Atkins, M.D.\n<\/p>\n\n\n\n

                Birkmayers Entdeckung<\/h2>\n\n\n\n

                Die Entdeckung von NADH und des \u201cunglaublichen Potentials in dieser \nnat\u00fcrlichen Substanz\u201d ist eng mit der Geschichte der Familie Birkmayer \nverbunden. Sie begann im Wien der Nachkriegszeit im Wiener \nHirnverletzten-Lazarett. Dort behandelte der junge Professor Walter \nBirkmayer als Chefarzt \u00fcber 3000 hirnverletzte Patienten. Durch seine \nBeobachtungen erkannte er, wie sehr die Gesundung des Gehirns von einem \nGleichgewicht zwischen den sogenannten \u201cBotenstoffen\u201d (Neurotransmitter \noder auch \u00dcbertr\u00e4gersubstanzen) und den Rezeptoren (den Empf\u00e4ngern der \nReize) abh\u00e4ngt. Er entdeckte, dass eine Imbalance sich in einer ganzen \nReihe von krankhaften Verhaltensmustern oder Symptomen der Patienten \nmanifestiert. Seine darauffolgende Forschung mit Parkinson-Patienten in \nden sp\u00e4teren 50er und 60er Jahren \u2013 wobei er L-Dopa, die Vorstufe des \nNeurotransmitters Dopamin verwendete,  f\u00fchrte zu einem entscheidenden \nDurchbruch in der Neurologie.\n<\/p>\n\n\n\n

                Sein Sohn Georg D. Birkmayer wurde ebenfalls Arzt. Er setzte sich in \nder Krebsforschung ein und f\u00fchrte die Arbeit seines Vaters mit einem \neigenen Beitrag zur Entwicklung von neurorehabilitiven Therapien fort. \nEr erkannte als erster die Wichtigkeit von NADH in der Zellentwicklung \nund Energie\u00fcbertragung f\u00fcr alle K\u00f6rperfunktionen und Organe. Er ist \nmedizinischer Direktor des Birkmayer Institutes f\u00fcr Parkinson-Therapie \nin Wien, welches bereits tausende Patienten, die an Parkinson, Alzheimer\n und Depression leiden, behandelt hat. Er ist Gr\u00fcnder und Vorsitzender \nder Birkmayer Pharmaceuticals und der Birkmayer Laboratories, ebenfalls \nin Wien.\n<\/p>\n\n\n\n

                Prof. Birkmayer ist der Autor von mehr als 150 Forschungspapieren und\n mehr als 100 wissenschaftlichen Artikeln auf dem Gebiet der \nKrebsdiagnose, der Neurochemie und der Neuropharmakologie in Verbindung \nmit morbus Parkinson und morbus Alzheimer. Er ist Professor an der \nUniversit\u00e4t Graz, \u00d6sterreich, und steht der Abteilung Neurochemie an der\n Medizinischen Chemie vor. Er ist auch Gastprofessor an der Universit\u00e4t \nvon Peking und Generalsekret\u00e4r der Internationalen Akademie f\u00fcr \nTumor-Marker-Onkologie in New York. Er ist der europ\u00e4ische Herausgeber \ndes \u201cJournal of Tumor Marker Oncology\u201d und Mitglied des \nHerausgeberkonsortiums des \u201cJournal of Experimental and Clinical Cancer \nResearch\u201d und einer Vielzahl anderer wissenschaftlicher Publikationen. \nEr ist Mitglied vieler internationalen wissenschaftlichen Gesellschaften\n wie z.B. der New Academy of Sciences und der American Association of \nCancer Research. Ebenso ist er Mitglied des American College of \nNutrition.\n<\/p>\n\n\n\n

                Vor allem aber besch\u00e4ftigte er sich mit NADH.  Ein Meilenstein in der\n Entwicklung von NADH bedeutete die durch Professor Birkmayer 1993 \nerm\u00f6glichte erste und einzige stabile und absorbierbare orale Tablette. \nBis dahin hatte NADH nur intraven\u00f6s verabreicht werden k\u00f6nnen. Seine \nInnovation, welche durch weltweite Patente anerkannt ist, stellte NADH \nder \u00d6ffentlichkeit als Nahrungserg\u00e4nzung zur Verf\u00fcgung.\n<\/p>\n\n\n\n

                Das Coenzym 1 und seine Funktion<\/h2>\n\n\n\n

                NADH wird auch als Coenzym 1 bezeichnet. Diese Bezeichnung \nsignalisiert die Bedeutung von NADH als wichtigstes Coenzym unseres \nOrganismus. F\u00fcr das Aktivwerden der Enzyme sind die Coenzyme notwendige \nFaktoren.\n<\/p>\n\n\n\n

                Man kann Enzym und Coenzym mit einem Motor und dem Treibstoff \nvergleichen. Das Enzym ist der Motor und der Treibstoff das Coenzym. \nOhne das Coenzym kann das Enzym nicht arbeiten. Das Fehlen eines \nnotwendigen Coenzyms wird demnach sofort den enzymatischen \nProduktionsprozess verlangsamen.\n<\/p>\n\n\n\n

                NADH ist das essentielle Coenzym f\u00fcr eine Vielzahl von Enzymen, \ninsbesondere von Dehydrogenasen. Mehr als 1000 Stoffwechselreaktionen im\n menschlichen Organismus werden durch NADH gesteuert.\n<\/p>\n\n\n\n

                Zu den wichtigsten Funktionen von NADH z\u00e4hlen:<\/h2>\n\n\n\n
                1. Die Energieproduktion in jeder Zelle<\/li>
                2. Die Reparatur von Zell- und DNA-Sch\u00e4den<\/li>
                3. Die Wirkung als sehr starkes Antioxidans<\/li>
                4. Die Stimulation von Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                  Ein\n Mangel an NADH macht sich in k\u00f6rperlicher oder geistiger M\u00fcdigkeit \nbemerkbar. Ein Organismus mit einem NADH-Mangel ist somit vergleichbar \nmit einem Auto, das keinen Treibstoff besitzt. Andererseits, je mehr \nNADH der Zelle zur Verf\u00fcgung steht, desto mehr Energie kann sie \nproduzieren.\n<\/p>\n\n\n\n

                  Alle lebenden Zellen unseres K\u00f6rpers ben\u00f6tigen Energie, um ihre \nArbeit erf\u00fcllen zu k\u00f6nnen. Muskeln ben\u00f6tigen Energie, damit sie sich \nbewegen k\u00f6nnen. Das Gehirn ben\u00f6tigt Energie f\u00fcr ein funktionsf\u00e4higes \nMerk- und Erinnerungsverm\u00f6gen. Das Herz ben\u00f6tigt Energie, damit es seine\n Pumpfunktion erf\u00fcllen kann. Die Lunge kann ohne Energie nicht atmen. \nDie F\u00e4higkeit zur Energieproduktion ist die Voraussetzung daf\u00fcr, dass \neine Zelle \u00fcberhaupt leben kann. Ohne Energie stirbt jede Zelle.\n<\/p>\n\n\n\n

                  Folgende N\u00e4hrstoffe ben\u00f6tigt eine lebende Zelle f\u00fcr die Erzeugung von Energie:<\/h2>\n\n\n\n
                  1. Zucker aus der Nahrung<\/li>
                  2. Sauerstoff<\/li>
                  3. NADH, das Coenzym 1<\/li><\/ol>\n\n\n\n

                    In\n einem Prozess, der als Zellatmung bezeichnet wird und der in jeder \neinzelnen K\u00f6rperzelle abl\u00e4uft, wird aus Glukose ein spezieller, f\u00fcr die \nZelle verwendbarer Treibstoff, n\u00e4mlich NADH, produziert. Dieses reagiert\n in einer Kaskade von Stoffwechselvorg\u00e4ngen mit Sauerstoff unter Bildung\n von Wasser und Energie. Diese Energie wird als ATP (Adenosin \nTriphosphat) in chemischer Form gespeichert.\n<\/p>\n\n\n\n

                    NADH ist der nat\u00fcrliche Zugang zu Energie, Bewegung und Gesundheit. \nNADH erh\u00f6ht die Aktivit\u00e4t von K\u00f6rper und Geist, verbessert Wachsamkeit, \nKonzentration, Emotion, Hormonsekretion und f\u00f6rdert eine allgemeine \nStimmungsaufhellung. Es hilft die Arbeit der Gehirnzellen zu verbessern \nund h\u00e4lt die Zellen l\u00e4nger am Leben. Je mehr NADH eine Zelle zur \nVerf\u00fcgung hat, desto mehr Energie kann sie produzieren. NADH ist f\u00fcr \njeden verf\u00fcgbar, dessen Lebensstil erh\u00f6hte Energie, Vitalit\u00e4t und \ngeistige Aktivit\u00e4t erfordert. In diesem Sinne ist NADH als ein \nLifestyle-Produkt einzusetzen.\n<\/p>\n\n\n\n

                    Aber das ist nur die eine Seite von NADH. Die andere Seite ist sein \ngezielter Einsatz bei krankhaften k\u00f6rperlichen Verfassungen, die auf \neinen Energieverlust der Zellen zur\u00fcckzuf\u00fchren sind.\n<\/p>\n\n\n\n

                    NADH als Lifestyle-Produkt<\/h2>\n\n\n\n

                    In unserer heutigen Gesellschaft wird das Erbringen von Leistung von \njedem erwartet. Aus den unterschiedlichsten Gr\u00fcnden ist man aber nicht \nimmer in der Lage, die gestellten Erwartungen gleichbleibend gut zu \nerf\u00fcllen. Bei Leistungsabfall wegen Schlafentzug, durch eine Reise oder \naber durch Schichtarbeit hat sich NADH als sehr hilfreich gezeigt.\n<\/p>\n\n\n\n

                    NADH bei Schlafdefizit<\/h2>\n\n\n\n

                    Jetlag und Schlafentzug f\u00fchren nicht nur zu M\u00fcdigkeit und depressiver\n Stimmungslage, sondern vermindern nachweislich die Hirnleistung. An der\n Georgetown Universit\u00e4t in Washington D.C. am Institut f\u00fcr \nNeuropsychologie wurde eine Studie durchgef\u00fchrt, welche die Wirksamkeit \nder sublingualen Form von stabilisierten NADH als potentielles \nGegenmittel f\u00fcr Jetlag untersuchte. Zwei getrennte Gruppen von Probanden\n flogen streng kontrolliert von San Diego \u00fcber Ph\u00f6nix nach Baltimore und\n \u00fcberquerten so vier Zeitzonen. W\u00e4hrend der Reise wurde ihre \nLeistungsf\u00e4higkeit durch eine Reihe von standardisierten Tests f\u00fcnfmal \nin einem Zeitraum von 24 Stunden \u00fcberpr\u00fcft. Alle Probanden, die NADH \nerhielten, zeigten in den kognitiven Tests und im Schl\u00e4frigkeitsgrad \nbessere Werte als die Probanden, die Placebo erhielten. Es wurde \nbewiesen, dass durch die Einnahme von stabilisiertem NADH die durch \nJetlag induzierte Schl\u00e4frigkeit signifikant reduziert und die \nverminderte Hirnleistung erh\u00f6ht werden kann. Das Wohlbefinden wird \ngesteigert.\n<\/p>\n\n\n\n

                    Jetlag ist nur ein Modellfall f\u00fcr Schlafdefizit und f\u00fcr die \nVer\u00e4nderung des Tages- und Nachtrhythmus. Schichtarbeiter, \u00c4rzte, \nKrankenschwestern, Fernfahrer und Besch\u00e4ftigte im Nachtdienst leiden oft\n an einem Schlafdefizit. Deshalb wurde gepr\u00fcft, ob NADH die durch \nSchlafdefizit hervorgerufenen Beschwerden wie M\u00fcdigkeit, \nKonzentrationsschw\u00e4che, geringere Aufmerksamkeit und verminderte \nHirnleistung beheben kann. An der Cornell Universit\u00e4t in New York wurde \nk\u00fcrzlich eine diesbez\u00fcgliche Doppelblind-, placebokontrollierte Studie \nbeendet. Junge, gesunde Probanden wurden eine Nacht wachgehalten. Am \nAbend davor und am Morgen danach wurden Computertests zur Pr\u00fcfung der \nAufmerksamkeit, der Reaktionszeit und der optischen Wahrnehmung von \nFiguren durchgef\u00fchrt. Eine Nacht Schlafentzug f\u00fchrt zu einer \nVerminderung der Aufmerksamkeit und der optischen Wahrnehmung und der \nF\u00e4higkeit, mathematische Probleme zu l\u00f6sen. Auch die Reaktionszeit \nverlangsamt sich. Wenn die Probanden NADH eine Stunde vor dem \nComputertest am Morgen einnahmen, verbesserte sich die Aufmerksamkeit \nund die F\u00e4higkeit, mathematische Probleme zu l\u00f6sen auf Werte, die besser\n waren als am Abend davor. Auch die Reaktionszeit war unter NADH \nsignifikant k\u00fcrzer als am Abend davor. Unter Placebo kam es bei den \nTests zu einer Verschlechterung der Ergebnisse gegen\u00fcber der am \nVorabend.\n<\/p>\n\n\n\n

                    Dass NADH auch bei nicht vorhandener k\u00f6rperlichen Schw\u00e4che noch eine \nLeistungssteigerung bewirken kann, wurde durch die folgenden Studien \nbewiesen.\n<\/p>\n\n\n\n

                    Zur Leistungssteigerung bei Athleten<\/h2>\n\n\n\n

                    Im Jahre 1995 wurde mit NADH eine Studie mit Radfahrern, die \ninternationale Rennen fahren, gemacht. Die Athleten nahmen einen Monat \nlang eine Tablette NADH. Danach verbesserte sich die Reaktionszeit sowie\n die Aufmerksamkeit und die geistige Sch\u00e4rfe. Bei den meisten Athleten \nwurde auch eine erh\u00f6hte Sauerstoffkapazit\u00e4t gemessen. Aufgrund dieser \nStudie wurde im Jahre 1999 am Institut f\u00fcr Sportmedizin der Universit\u00e4t \nFreiburg in Deutschland eine placebokontrollierte Doppelblindstudie \ndurchgef\u00fchrt. Hochleistungsathleten erhielten NADH 5mg Tabletten f\u00fcr \neinen Monat lang als Nahrungserg\u00e4nzung. Die Athleten verf\u00fcgten unter \nNADH \u00fcber eine h\u00f6here Sauerstoffkapazit\u00e4t und im Mittel \u00fcber 7% mehr \nmuskul\u00e4re Energie. Das ern\u00e4hrungsphysiologisch wichtige Ergebnis dieser \nStudie war eine Verbesserung der zellul\u00e4ren Energiebereitstellung.\n<\/p>\n\n\n\n

                    Vor kurzem wurde eine Studie mit einer europ\u00e4ischen \nFu\u00dfball-Mannschaft durchgef\u00fchrt. Alle Spieler nahmen einen Monat lang \nNADH. Blutproben wurden vor und nach der vierw\u00f6chigen Behandlung \ngenommen. Der L-Dopa-Blutspiegel erh\u00f6hte sich bei allen Athleten \nzwischen 30 und 100%. L-Dopa wird unmittelbar in den Neurotransmitter \nDopamin umgewandelt. Dopamin ist zust\u00e4ndig f\u00fcr Muskelkraft, instinktive \nBewegungen und spontane Reaktionen (unter anderen). Alle, au\u00dfer 3 \nAthleten, verbesserten ihre Noradrenalin-Spiegel. Noradrenalin \nverbessert Wachsamkeit, Aufmerksamkeit, Konzentration und \nStresskapazit\u00e4t.\n<\/p>\n\n\n\n

                    NADH als Wirkstoff gegen das Altern<\/h2>\n\n\n\n

                    Das Altern ist ein hochkomplexer biologischer Prozess, verbunden mit \neiner progressiven Abnahme in der Leistung von vielen, wenn nicht allen,\n Organen im K\u00f6rper. Wenn wir altern, verringern sich NADH und \nEnergie-Spiegel in unseren Zellen. Mit anderen Worten ist Altern Verlust\n von Energie. Wenn die zellul\u00e4re Energie unter eine gewisse Schwelle \nsinkt, stirbt die Zelle und das Gewebe degeneriert. Wie auch immer, wenn\n die Energieproduktion in den Organen von \u00e4lteren Leuten auf demselben \nSpiegel wie dem von j\u00fcngeren Leuten gehalten werden kann, kann dies dazu\n beitragen, dass man sich j\u00fcnger und aktiver f\u00fchlt, als es das \nbiologische Alter anzeigen w\u00fcrde.\n<\/p>\n\n\n\n

                    NADH ist in jeder lebenden Zelle vorhanden. Den h\u00f6chsten NADH-Gehalt \nweisen Fleisch, Gefl\u00fcgel und Fisch auf. Gem\u00fcse, Obst oder andere \npflanzliche Nahrungsmittel haben einen viel geringeren NADH-Gehalt als \nFleisch. Vegetarier werden also leicht einen NADH-Mangel entwickeln. \nAber auch w\u00e4hrend des Kochens wird praktisch der gesamte NADH-Gehalt \nzerst\u00f6rt. In rohen Lebensmitteln wird NADH durch die Magens\u00e4ure \nabgebaut. Tats\u00e4chlich nehmen wir also sehr wenig NADH \u00fcber die Nahrung \nzu uns, oft zu wenig. Eine zus\u00e4tzliche Einnahme von NADH ist deshalb \nsinnvoll. \n<\/p>\n\n\n\n

                    NADH spielt eine Schl\u00fcsselrolle in der Energieproduktion von allen \nlebenden Zellen. Wenn die Zelle genug Energie hat, kann sie ihre Arbeit \neffizienter leisten. Je mehr NADH eine Zelle zur Verf\u00fcgung hat, desto \nmehr Energie kann sie produzieren und desto l\u00e4nger wird sie am Leben \nbleiben. Weniger zellul\u00e4re Energie hei\u00dft k\u00fcrzeres Zell-Leben, \nschnelleres Altern und potentiell fr\u00fcherer Zelltod. Je mehr NADH eine \nZelle zur Verf\u00fcgung hat, desto besser funktioniert das \nDNA-Reparatursystem, dass den Menschen vor degenerativen chronischen \nErkrankungen wie Arteriosklerose, Krebs, Diabetes, rheumatoider \nArthritis und Immundefiziten sch\u00fctzt. Weiteres Potential gegen das \nAltern erh\u00e4lt NADH durch seine Eigenschaften als eines der st\u00e4rksten \nbiologischen Antioxidantien. Aufgrund dieser Eigenschaft kann NADH \nSchaden von Zellen abhalten, indem es Freie Radikale abf\u00e4ngt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    Was ist NADH? Bereits seit vielen Jahren wird in der wissenschaftlichen Welt \u00fcber einen Stoff gesprochen, der die zellul\u00e4re Energie erh\u00f6hen kann und zugleich als eines der st\u00e4rksten Antioxidantien gilt: „NADH„. NADH ist der Tr\u00e4ger von Lebensenergie schlechthin. Das Geheimnis der Energie hei\u00dft „Nikotinamid-Adenin-Dinucleotid-Hydrid“… kurz NADH oder auch Coenzym 1. NADH ist die Abk\u00fcrzung f\u00fcr […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":3112,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-3500","vitalstoff_journal","type-vitalstoff_journal","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nNADH (Coenzym 1) - Vitalstoff-Journal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"NADH (Coenzym 1) - Vitalstoff-Journal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Was ist NADH? Bereits seit vielen Jahren wird in der wissenschaftlichen Welt \u00fcber einen Stoff gesprochen, der die zellul\u00e4re Energie erh\u00f6hen kann und zugleich als eines der st\u00e4rksten Antioxidantien gilt: „NADH„. NADH ist der Tr\u00e4ger von Lebensenergie schlechthin. Das Geheimnis der Energie hei\u00dft „Nikotinamid-Adenin-Dinucleotid-Hydrid“… kurz NADH oder auch Coenzym 1. NADH ist die Abk\u00fcrzung f\u00fcr […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vitalstoff-Journal\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-23T06:56:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"23\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-n\\\/nadh-coenzym-1\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-n\\\/nadh-coenzym-1\\\/\",\"name\":\"NADH (Coenzym 1) - Vitalstoff-Journal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-n\\\/nadh-coenzym-1\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-n\\\/nadh-coenzym-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/fakten-widerreden\\\/gifte-und-parasiten-im-koerper\\\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\\\/\",\"datePublished\":\"2020-02-14T13:32:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-23T06:56:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-n\\\/nadh-coenzym-1\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-n\\\/nadh-coenzym-1\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-n\\\/nadh-coenzym-1\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-n\\\/nadh-coenzym-1\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"N\u00e4hrstoffe von A bis Z\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Glossar N\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-n\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"NADH (Coenzym 1)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/\",\"name\":\"Vitalstoff-Journal\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"NADH (Coenzym 1) - Vitalstoff-Journal","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"NADH (Coenzym 1) - Vitalstoff-Journal","og_description":"Was ist NADH? Bereits seit vielen Jahren wird in der wissenschaftlichen Welt \u00fcber einen Stoff gesprochen, der die zellul\u00e4re Energie erh\u00f6hen kann und zugleich als eines der st\u00e4rksten Antioxidantien gilt: „NADH„. NADH ist der Tr\u00e4ger von Lebensenergie schlechthin. Das Geheimnis der Energie hei\u00dft „Nikotinamid-Adenin-Dinucleotid-Hydrid“… kurz NADH oder auch Coenzym 1. NADH ist die Abk\u00fcrzung f\u00fcr […]","og_url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/","og_site_name":"Vitalstoff-Journal","article_modified_time":"2020-09-23T06:56:23+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"23\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/","url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/","name":"NADH (Coenzym 1) - Vitalstoff-Journal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/","datePublished":"2020-02-14T13:32:00+00:00","dateModified":"2020-09-23T06:56:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/nadh-coenzym-1\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"N\u00e4hrstoffe von A bis Z","item":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Glossar N","item":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-n\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"NADH (Coenzym 1)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/#website","url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/","name":"Vitalstoff-Journal","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/vitalstoff_journal"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6354,"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3500\/revisions\/6354"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}