{"id":3450,"date":"2020-02-14T12:04:16","date_gmt":"2020-02-14T11:04:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=3450"},"modified":"2020-09-23T08:56:22","modified_gmt":"2020-09-23T06:56:22","slug":"lutein","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lutein\/","title":{"rendered":"Lutein"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lutein unterst\u00fctzt eine gute Sehkraft bis ins hohe Alter.<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lutein erg\u00e4nzt die Lutein-Speicher des Auges und unterst\u00fctzt eine \ngute Sehkraft bis ins hohe Alter. Es tr\u00e4gt auch zur Hautgesundheit bei, \nunterst\u00fctzt den Erhalt gesunder Haut und hilft, der Haut, ges\u00fcnder \nauszusehen und sich gesund anzuf\u00fchlen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lutein geh\u00f6rt zu den Pflanzenschutzstoffen und ist ein wirksames \nAntioxidans. Es wird Gruppe der Carotinoide zugeordnet und ist besonders\n hilfreich zum Schutz der Augen. Die Forschung hat herausgefunden, dass \nLutein die freien Radikale ausschaltet, die durch UV-Strahlen erzeugt \nwerden, und dass es&nbsp; die Makuladegeneration hinausz\u00f6gert, die die \nh\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr Blindheit bei Menschen \u00fcber 65 ist. Das Risiko f\u00fcr\n grauen Star ist bei guter Luteinversorgung ebenfalls geringer.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lutein st\u00e4rkt das Immunsystem und beugt der Krebsentartung vor.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lutein reichert sich in den Augen und in der Leber an.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lutein hilft, die Augen gesund zu erhalten. Es f\u00f6rdert eine gesunde \nSehfunktion, indem es hilft, Makula und Netzhaut gesund zu erhalten. Es \nist ein Bestandteil des Makula-Pigments. Lutein tr\u00e4gt zum Schutz von \nNetzhaut und Linse vor Oxidation (AFSSA) bei. Es ist nat\u00fcrlicher Filter \nf\u00fcr energiereiches, sch\u00e4dliches Blaulicht und hilft dabei, das Auge vor \nSch\u00e4den durch Lichteinwirkung zu sch\u00fctzen.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lutein ist auch ein N\u00e4hrstoff f\u00fcr die Haut<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lutein ist auch ein N\u00e4hrstoff f\u00fcr die Haut.&nbsp; Es ist ein nat\u00fcrlicher \nBestandteil von Dermis und Epidermis. Lutein hilft, die Haut vor \nsch\u00e4dlichem Lichteinfluss zu sch\u00fctzen, sorgt f\u00fcr bessere Hautfeuchte und\n bessere Elastizit\u00e4t, unterst\u00fctzt Dermis und Epidermis vor oxidativem \nStress.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Carotinoide Lutein und Zeaxanthin sind f\u00fcr die Gesundheit der \nAugen unerl\u00e4sslich, k\u00f6nnen jedoch von unserem K\u00f6rper nicht selbst \ngebildet werden. Als nat\u00fcrliches Farbpigment ist Lutein vor allem in \ngelben und gr\u00fcnen Gem\u00fcsearten enthalten. Lutein filtert in der \nNetzhautmitte (Makula, Gelber Fleck) kurzwelliges Licht wie eine \n&#8222;nat\u00fcrliche Sonnenbrille&#8220;. Au\u00dferdem wirkt es antioxidativ und tr\u00e4gt so \nzum Schutz der empfindlichen Sehzellen bei. Mit zunehmendem Alter nimmt \ngew\u00f6hnlich die Konzentration an Lutein in der Makula ab, weshalb eine \nNahrungserg\u00e4nzung mit Lutein zu empfehlen ist.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeden Tag vollbringen unsere Augen H\u00f6chstleistungen: Ihr komplexer \nAufbau und ihre Sensibilit\u00e4t erm\u00f6glichen uns ein gutes Sehen. Aber ab \ndem 40. Lebensjahr beginnt die nat\u00fcrliche Sehkraft altersbedingt bei den\n meisten von uns langsam nachzulassen. Deshalb sollten wir rechtzeitig \nvorbeugen, um den Erhalt der Sehkraft zu unterst\u00fctzen. Dabei ist es \nwichtig, sch\u00e4digende Belastungen zu vermeiden und die Augen mit \nnotwendigen Mikron\u00e4hrstoffen zu versorgen, insbesondere denen, die der \nK\u00f6rper nicht selber bildet, wie zum Beispiel die Carotinoide Lutein und \nZeaxanthin.\n<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Lutein st\u00e4rkt das Immunsystem und reichert sich in den Augen und in der Leber an.<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lutein unterst\u00fctzt eine gute Sehkraft bis ins hohe Alter. Lutein erg\u00e4nzt die Lutein-Speicher des Auges und unterst\u00fctzt eine gute Sehkraft bis ins hohe Alter. Es tr\u00e4gt auch zur Hautgesundheit bei, unterst\u00fctzt den Erhalt gesunder Haut und hilft, der Haut, ges\u00fcnder auszusehen und sich gesund anzuf\u00fchlen. Lutein geh\u00f6rt zu den Pflanzenschutzstoffen und ist ein wirksames Antioxidans. 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