{"id":3428,"date":"2020-02-14T10:25:54","date_gmt":"2020-02-14T09:25:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&p=3428"},"modified":"2020-09-23T08:56:21","modified_gmt":"2020-09-23T06:56:21","slug":"lactobazillus","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/","title":{"rendered":"Lactobazillus"},"content":{"rendered":"\n

Lactobacillus acidophilus geh\u00f6rt zu einer gesunden Darmflora<\/h2>\n\n\n\n
\"\"\/<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Lactobacillus acidophilus ist ein Milchs\u00e4ure produzierendes Bakterium\n und geh\u00f6rt zu einer gesunden Darmflora. Die Bakterien der gesunden \nDarmflora leben in Symbiose (wechselseitige Abh\u00e4ngigkeit zu \ngegenseitigem Nutzen) mit dem Menschen. Sie leben von seinem Darminhalt \nund liefern daf\u00fcr folgendes als Austausch:<\/p>\n\n\n\n

  • Sie aktivieren das darmspezifische Immunsystem und damit die K\u00f6rperabwehr<\/li>
  • Sie bilden eine Barriere gegen die Ansiedlung krankmachender Keime im Darm<\/li>
  • Sie produzieren die Vitamine K, B2, B12, Biotin und Fols\u00e4ure <\/li>
  • Sie f\u00fchren bereits verwendete Gallensalze und Sexualhormone in den Leberkreislauf zur\u00fcck (Recycling)<\/li>
  • Die Verwertung zugef\u00fchrter Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wird gef\u00f6rdert<\/li>
  • Die\n Darmflora spaltet besonders schwerverdauliche Kohlenhydrate auf, die \nanderenfalls als Abfall\/Gift in den Blutkreislauf wandern<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Die\n Darmflora enth\u00e4lt au\u00dfer Lactobacillus  acidophilus noch Lactobacillus \nbifidus, Entero-Bakterien, Enterokokken, Clostridien, Fusobakterien und \nVeillonellen.\n<\/p>\n\n\n\n

    Krankmachende Keime sind dagegen Salmonellen, Shigellen, \nCampylobacter jejuni, enteroh\u00e4morrhagische Escherichia coli, Yersinia \nenterocolitica oder Clostridium difficile.\n<\/p>\n\n\n\n

    Was hat die Darmflora mit der Gesundheit zu tun?<\/h2>\n\n\n\n

    Ein gesundes Verdauungssystem, ein funktionierender Darm und eine intakte Darmflora sind Grundpfeiler einer stabilen Gesundheit.\n<\/p>\n\n\n\n

    Eine gest\u00f6rte oder verpilzte Darmflora kann die Ursache von Aufnahme-\n und Verwertungsst\u00f6rungen bei N\u00e4hrstoffen, Vitaminen und Mineralien sein\n und hier trotz ausreichender Zufuhr zu Mangelerscheinungen f\u00fchren.\n<\/p>\n\n\n\n

    Es gibt also im Verdauungstrakt zwei verschiedene Sorten von \nBakterien. Zu den f\u00e4ulnisbildenden Keimen geh\u00f6ren die sogenannten \n\u201eKolibakterien\u201c deren Hauptvertreter Escherichia coli ist. Kolibakterien\n produzieren \u00fcbrigens eine Substanz \u201e\u00c4thionin\u201c, die im Tierversuch \nkrebserzeugende Wirkung zeigte. F\u00e4ulnisbakterien erzeugen zudem toxische\n Stoffe, wie Indol und Skatol, die f\u00fcr den typischen Kotgeruch \nverantwortlich sind.\n<\/p>\n\n\n\n

    Das Gegengewicht bilden die \u201efreundlichen Bakterien\u201c der Darmflora, \ndie Milchs\u00e4ure, Essigs\u00e4ure, Verdauungsenzyme und Vitamine produzieren \nund als Lacto-Bakterien bekannt sind. Sie unterst\u00fctzen die Verdauung und\n halten die F\u00e4ulnisbakterien in Schranken Wenn letztere sehr aktiv \nwerden, setzen sie \u00fcbelriechende Gase frei (Bl\u00e4hungen). K\u00f6nnen sie nicht\n schnell genug entweichen, wird ein Teil im Blut absorbiert und \nverursacht Kopfschmerzen und Unwohlsein.\n<\/p>\n\n\n\n

    Dr. J.H. Kellog, der bedeutendste amerikanische Pionier der \nDickdarmgesundheit kam zu der Erkenntnis, dass die Darmflora im \nIdealfall aus 85 % Laktobakterien  und nur zu 15 % aus Kolibakterien \nbestehen sollte. \u2013 In den modernen Industrienationen finden wir meist \ndie genau umgekehrte Zusammensetzung! \u2013 Kein Wunder, dass Bl\u00e4hungen an \nder Tagesordnung sind.\n<\/p>\n\n\n\n

    Robert Gray schreibt in seinem \u201eDarmheilungsbuch\u201c auf S. 35: \u201cEine \nweniger bekannte, aber ebenso wichtige Funktion der freundlichen \nDarmbakterien besteht in der Bereitstellung von wichtigen N\u00e4hrstoffen \nzur Blutbildung. Viele Menschen mit \u201em\u00fcdem Blut\u201c h\u00e4tten mehr davon, wenn\n sie f\u00fcr eine hohe Dauerkonzentration von g\u00fcnstigen Bakterien im Darm \nsorgten, anstatt tonisierende Eisenpr\u00e4parate einzunehmen. Eine gesunde \nDarmflora wird erheblich mehr Vitamine der B-Reihe produzieren, als in \neiner vollwertigen organischen Nahrung vorhanden  sein k\u00f6nnen. Dazu \ngeh\u00f6rt auch Vitamin B12, das zur Vorbeugung und Heilung von pernizi\u00f6ser \nAn\u00e4mie (gef\u00e4hrliche Blutarmut) notwendig ist.\u201c\n<\/p>\n\n\n\n

    Wenn sich  durch G\u00e4rung von Nahrungsreste giftige Gase und \nAbfallstoffe bilden, die \u00fcber den gest\u00f6rten Darm ins Blut dringen, \nk\u00f6nnen sie m\u00f6glicherweise eine Allergie ausl\u00f6sen. Wenn nun Darm, Leber \nund Niere die Entgiftung nicht gen\u00fcgend bewerkstelligen, werden \nGiftstoffe\/Schlacken \u00fcber die Haut ausgeschieden (Pickel, Mitesser, \nFurunkel, Entz\u00fcndungen, Ausschl\u00e4ge, Dermatosen, Neurodermitis oder \nSchuppenflechte) oder im Lymphsystem abgelagert.\n<\/p>\n\n\n\n

    Eine Untersuchung der Darmflora und  ihr anschlie\u00dfender Wiederaufbau kann oft jahrelange Leiden lindern.<\/h2>\n\n\n\n

    Zitat aus J\u00f6rg Baum: Neue Rezepte f\u00fcr eine stabile Gesundheit S. 63 \noben: \u201eEs sollte zu denken geben, dass angeblich kein Krebskranker einen\n gesunden Darm besitzt.\u201c\n<\/p>\n\n\n\n

    Die Bakterien der Darmflora, von denen Lactobacillus ein wichtiger \nVertreter ist, wirken entscheidend im Stoffwechselgeschehen und bei den \nImmunreaktionen mit, sie helfen bei der Verwertung der N\u00e4hrstoffe und \nbei der Beseitigung von Giftstoffen.\n<\/p>\n\n\n\n

    Die Orthomolekularmedizinerin Eleonore Blaurock-Busch schreibt dazu \nin:Orthomolekulartherapie in der Praxis S. 157: \u201cBiochemiker der Tuft \nUniversit\u00e4t demonstrierten in Tierversuchen, dass Lactobazillusbakterien\n das Krebswachstum im Darm hemmen und sogar reduzieren… Finnische \nUntersuchungen best\u00e4tigen au\u00dferdem, dass Lactobazillus tumorreduzierend \nwirkt (Scripps Howard News Service 1992)\u201c.\n<\/p>\n\n\n\n

    Darmflora k\u00f6nnte die Gewichtzunahme beeinflussen<\/h2>\n\n\n\n

    Forscher der Universit\u00e4t von Washington (USA) haben herausgefunden, \ndass auch die Darmflora bei der Gewichtszunahme eine Rolle spielt. \nVersuchstiere, deren Darmflora auf einem g\u00fcnstigen Niveau gehalten \nwurde, nahmen nicht an Gewicht zu im Gegensatz zu denen, deren Darmflora\n gest\u00f6rt war. Diese Studie zeigt, dass die Darmbakterienflora die \nBildung der Fettmasse beeinflusst. Das k\u00f6nnte mit ein Grund daf\u00fcr sein, \ndass das Alter ein Faktor f\u00fcr Gewichtszunahme ist, denn mit dem Alter \nverringert sich die Menge der Bakterien im Darm.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Lactobacillus acidophilus geh\u00f6rt zu einer gesunden Darmflora Lactobacillus acidophilus ist ein Milchs\u00e4ure produzierendes Bakterium und geh\u00f6rt zu einer gesunden Darmflora. Die Bakterien der gesunden Darmflora leben in Symbiose (wechselseitige Abh\u00e4ngigkeit zu gegenseitigem Nutzen) mit dem Menschen. Sie leben von seinem Darminhalt und liefern daf\u00fcr folgendes als Austausch: Sie aktivieren das darmspezifische Immunsystem und damit die […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":3108,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-3428","vitalstoff_journal","type-vitalstoff_journal","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nLactobazillus - Vitalstoff-Journal<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lactobazillus - Vitalstoff-Journal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lactobacillus acidophilus geh\u00f6rt zu einer gesunden Darmflora Lactobacillus acidophilus ist ein Milchs\u00e4ure produzierendes Bakterium und geh\u00f6rt zu einer gesunden Darmflora. Die Bakterien der gesunden Darmflora leben in Symbiose (wechselseitige Abh\u00e4ngigkeit zu gegenseitigem Nutzen) mit dem Menschen. Sie leben von seinem Darminhalt und liefern daf\u00fcr folgendes als Austausch: Sie aktivieren das darmspezifische Immunsystem und damit die […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vitalstoff-Journal\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-23T06:56:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-l\\\/lactobazillus\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-l\\\/lactobazillus\\\/\",\"name\":\"Lactobazillus - Vitalstoff-Journal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-l\\\/lactobazillus\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-l\\\/lactobazillus\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/fakten-widerreden\\\/gifte-und-parasiten-im-koerper\\\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\\\/\",\"datePublished\":\"2020-02-14T09:25:54+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-23T06:56:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-l\\\/lactobazillus\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-l\\\/lactobazillus\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-l\\\/lactobazillus\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-l\\\/lactobazillus\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"N\u00e4hrstoffe von A bis Z\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Glossar L\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/naehrstoffe-von-a-z\\\/glossar-l\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Lactobazillus\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/\",\"name\":\"Vitalstoff-Journal\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.naturepower.de\\\/vitalstoff-journal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lactobazillus - Vitalstoff-Journal","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Lactobazillus - Vitalstoff-Journal","og_description":"Lactobacillus acidophilus geh\u00f6rt zu einer gesunden Darmflora Lactobacillus acidophilus ist ein Milchs\u00e4ure produzierendes Bakterium und geh\u00f6rt zu einer gesunden Darmflora. Die Bakterien der gesunden Darmflora leben in Symbiose (wechselseitige Abh\u00e4ngigkeit zu gegenseitigem Nutzen) mit dem Menschen. Sie leben von seinem Darminhalt und liefern daf\u00fcr folgendes als Austausch: Sie aktivieren das darmspezifische Immunsystem und damit die […]","og_url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/","og_site_name":"Vitalstoff-Journal","article_modified_time":"2020-09-23T06:56:21+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/","url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/","name":"Lactobazillus - Vitalstoff-Journal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/","datePublished":"2020-02-14T09:25:54+00:00","dateModified":"2020-09-23T06:56:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/lactobazillus\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"N\u00e4hrstoffe von A bis Z","item":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Glossar L","item":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-l\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Lactobazillus"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/#website","url":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/","name":"Vitalstoff-Journal","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/vitalstoff_journal"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6328,"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3428\/revisions\/6328"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/vitalstoff_journal\/3108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}