{"id":3329,"date":"2020-02-12T11:26:27","date_gmt":"2020-02-12T10:26:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=3329"},"modified":"2020-09-23T08:56:30","modified_gmt":"2020-09-23T06:56:30","slug":"chitosan","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-c\/chitosan\/","title":{"rendered":"Chitosan"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Chitosan ist ein wirksamer Fett-Blocker<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist ein nat\u00fcrlich vorkommendes Polyaminosaccharid, das im Chitin \nenthalten ist. Hauptquelle daf\u00fcr sind Garnelenschalen oder auch Pilze \nwie Champignons, Austernpilze, Mucor und andere.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chitosan ist ein wirksamer Fett-Blocker, der die Gewichtsabnahme \nf\u00f6rdert, indem er die Fettaufnahme in den K\u00f6rper verhindert. W\u00e4hrend \nChitosan den Verdauungskanal durchl\u00e4uft, kann es das sechs- bis \nachtfache seines Eigengewichts an Fett aufnehmen und es aus dem K\u00f6rper \nschwemmen, bevor es vom Stoffwechsel umgewandelt und als \u00fcberfl\u00fcssiges \nFettpolster gespeichert wird. Die h\u00f6chste Fettbindungskapazit\u00e4t fand man\n im Biopolymer L 112 mit dem etwa 800fachen seiner Eigenmasse.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Wirkmechanismus ist simpel: Chitosan ist positiv ionisch geladen \nund kann daher die negativ geladenen Fette im Darm binden und zur \nAusscheidung bringen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studien haben gezeigt, dass&nbsp; die Wirkung des Chitosans durch \ngleichzeitige Einnahme von Vitamin C verbessert werden kann. Wie bei \njedem nat\u00fcrlichen Ballaststoff sollte ausreichend getrunken werden- \nmindestens 2 bis 3&nbsp; Liter Wasser t\u00e4glich, damit es nicht zur Verstopfung\n kommt.&nbsp;&nbsp;\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da Chitosan auch Schwermetalle bindet, blutstillend, antimikrobiell und heilend wirkt, kommt es in Medizinprodukten zum Einsatz.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Es gibt eine R\u00fcckseite dieser Medaille:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durch die hohe Fettbindungskapazit\u00e4t besteht die Gefahr, dass die \nfettl\u00f6slichen Vitamine A, D, E und K nicht in ausreichender Menge \naufgenommen werden. Daher sollte man den K\u00f6rper zus\u00e4tzlich mit&nbsp; \nfettl\u00f6slichen Vitaminen und essenziellen Fetts\u00e4uren versorgen, am besten\n 3 Stunden vor oder nach der Chitosaneinnahme. Gesunde Fette wie N\u00fcsse, \nAvocados, Oliven\u00f6l, Lein\u00f6l, sollte man besser ohne Chitosan nehmen, da \ndiese die Abnahme ebenfalls unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. Schwangere, stillende \nM\u00fctter und Kinder sollten kein Chitosan nehmen!\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chitosan ist ein wirksamer Fett-Blocker Es ist ein nat\u00fcrlich vorkommendes Polyaminosaccharid, das im Chitin enthalten ist. Hauptquelle daf\u00fcr sind Garnelenschalen oder auch Pilze wie Champignons, Austernpilze, Mucor und andere. Chitosan ist ein wirksamer Fett-Blocker, der die Gewichtsabnahme f\u00f6rdert, indem er die Fettaufnahme in den K\u00f6rper verhindert. 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