{"id":3315,"date":"2020-02-12T11:10:53","date_gmt":"2020-02-12T10:10:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=3315"},"modified":"2020-09-23T08:56:31","modified_gmt":"2020-09-23T06:56:31","slug":"caralluma-fimbriata","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-c\/caralluma-fimbriata\/","title":{"rendered":"Caralluma Fimbriata"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hilft sehr effektiv und nat\u00fcrlich beim Abnehmen <\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Warum ist es bei \u00dcbergewicht so wichtig abzunehmen? <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oft leiden \u00fcbergewichtige Menschen seelisch sehr unter ihrem zu hohen\n Gewicht. Das h\u00e4ngt mit dem heutigen Sch\u00f6nheitsideal zusammen. Die \nZeiten von Rubens, der f\u00fcr seine woll\u00fcstigen \u00fcbergewichtigen \nFrauendarstellungen bekannt ist, sind vorbei. Nur schlanke Menschen \ngelten in der heutigen Zeit als attraktiv. Das kratzt am \nSelbstbewusstsein und kann im schlimmsten Fall schwere Depressionen \nausl\u00f6sen. Doch ein zu hohes Gewicht ist nicht nur ein kosmetisches \nProblem &#8230; <br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00dcbergewicht kann zu schweren Erkrankungen wie Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck und Stoffwechselst\u00f6rungen f\u00fchren. <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Krankenkassen k\u00f6nnen ein Lied davon singen, weil die Kosten f\u00fcr \ndiese Folgeerkrankungen von Jahr zu Jahr steigen. Laut dem \nRobert-Koch-Institut sind in Deutschland mittlerweile zwei Drittel der \nM\u00e4nner (67 %) und die H\u00e4lfte der Frauen (53 %) \u00fcbergewichtig. Ein \nViertel ist sogar stark \u00fcbergewichtig (adip\u00f6s). Tendenz steigend. <br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Warum gibt es in unserer Gesellschaft so viele dicke Menschen?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Ursache ist in erster Linie falsche Ern\u00e4hrung. Wir essen zu viel \nFett und zu viele Kohlenhydrate. Deshalb empfiehlt die Deutsche \nGesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung eine ausgewogene Kost mit viel Obst und \nGem\u00fcse, wenig Fleisch und regelm\u00e4\u00dfig Fisch. Vielen Menschen f\u00e4llt eine \nsolche Ern\u00e4hrungsumstellung sehr schwer.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die alten Essgewohnheiten einfach aufgeben, k\u00f6nnen nur die Wenigsten.\n Der D\u00f6ner, die McDonald-Men\u00fcs, die schnelle Pizza aus dem Ofen oder \ns\u00fc\u00dfe Zwischenmahlzeiten wie ein St\u00fcck Kuchen oder Schokolade sind \nschlie\u00dflich zu lecker. Sie schmeicheln dem Gaumen und machen satt. Und \ndurch den Energiekick hat man das Gef\u00fchl, den stressigen Alltag besser \nzu \u00fcberstehen. Wer will schon gerne dauerhaft darauf verzichten? \nTrotzdem \u2013 oder gerade deshalb \u2013 wird immer mal wieder eine Di\u00e4t \nausprobiert, um endlich ein paar Pfunde loszuwerden. Leider f\u00fchrt das \nnur selten zum gew\u00fcnschten Ergebnis.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wieso sind Di\u00e4ten h\u00e4ufig nicht erfolgreich?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selbst wenn man f\u00fcr sich die richtige Di\u00e4t gefunden und erfolgreich \nein paar Kilo abgenommen hat, kommt prompt der Jo-Jo-Effekt. Er f\u00fchrt \ndazu, dass man bereits nach kurzer Zeit noch mehr wiegt als vor der \nDi\u00e4t. Das h\u00e4ngt mit unserem Stoffwechsel zusammen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unserem K\u00f6rper bleibt die geringere Kalorienzufuhr nicht verborgen. \nEr reagiert, wie er seit Urzeiten reagiert, um unser \u00dcberleben zu \nsichern: Er drosselt den Grundumsatz, so dass wir viel weniger Kalorien \nverbrauchen. Wenn wir wieder normal essen, bleibt der Grundumsatz leider\n auf seinem niedrigen Niveau. Deshalb gibt es auf einmal viele \n\u00fcberfl\u00fcssige Kalorien, die sofort f\u00fcr die n\u00e4chste Notzeit \u2013 in unserem \nFall also die n\u00e4chste Di\u00e4t \u2013 in den Fettdepots gespeichert werden. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Die einzige M\u00f6glichkeit aus diesem Teufelskreis herauszukommen, ist ein bisschen Unterst\u00fctzung von au\u00dfen!<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Etwas, das die unangenehmen Begleiterscheinungen fast jeder Di\u00e4t wie \nHungergef\u00fchle, schlechte Laune und M\u00fcdigkeit unterdr\u00fcckt. Ein Mittel, \ndass den Stoffwechsel durch den Aufbau von Muskelmasse anregt, um den \nJo-Jo-Effekt zu vermeiden \u2013 und zwar ohne Chemie, die die Gesundheit \nwom\u00f6glich noch mehr sch\u00e4digt. Bei einigen dubiosen Di\u00e4tpillen kam es in \nder Vergangenheit sogar zu Todesf\u00e4llen!\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jetzt gibt es endlich ein v\u00f6llig nat\u00fcrliches pflanzliches Mittel, \ndas sich wunderbar zur Unterst\u00fctzung einer Di\u00e4t eignet und effektiv beim\n Abnehmen hilft:<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Caralluma fimbriata \u2013 Die ideale Abnehmhilfe aus Indien<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caralluma fimbriata geh\u00f6rt zu den Seidenpflanzengew\u00e4chsen. Sie ist \nein Sukkulent, also eine Pflanze, die in ihren St\u00e4ngeln und Bl\u00e4ttern \ngro\u00dfe Mengen Wasser speichern kann. Ihr Name leitet sich von der \narabischen Bezeichnung qarh<em> al-l<\/em>u<em>hum<\/em> (Wunde im Fleisch) \nab. Caralluma kommt haupts\u00e4chlich in Indien, Afghanistan, Arabien und \nAfrika vor und wird von der dortigen Bev\u00f6lkerung als Gem\u00fcse oder Chutney\n gegessen. Und das nicht nur, um sich zu ern\u00e4hren &#8230;\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nachdem Caralluma als Nahrungsmittel entdeckt wurde \u2013 und das d\u00fcrfte \nvor ein paar tausend Jahren der Fall gewesen sein \u2013 zeigte sich, dass \ndie Pflanze Hunger- und Durstgef\u00fchle unterdr\u00fccken und die Ausdauer und \nLeistungsf\u00e4higkeit erh\u00f6hen kann. Das war eine gro\u00dfe Hilfe in Notzeiten \noder w\u00e4hrend langer Jagdausfl\u00fcge. Diese besonderen F\u00e4higkeiten der \nCaralluma sind nat\u00fcrlich f\u00fcr alle ideal, die abnehmen m\u00f6chten. <br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die 4-fach-Wirkung von Caralluma gegen \u00fcberfl\u00fcssige Pfunde<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Als nat\u00fcrlicher, nebenwirkungsarmer Appetitz\u00fcgler ist ein \nPflanzenextrakt aus Caralluma den meisten auf dem Di\u00e4t-Markt angebotenen\n Produkten weit \u00fcberlegen, denn <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Caralluma unterdr\u00fcckt Hungergef\u00fchle, <\/li><li>hemmt die Fettaufnahme, <\/li><li>f\u00f6rdert die Fettverbrennung und<\/li><li>sorgt f\u00fcr mehr Energie. <\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durch\n diese vier verschiedenen Wirkungsans\u00e4tze ist das Abnehmen mit Caralluma\n besonders leicht und effektiv. Sie helfen, das erreichte Wunschgewicht \ndauerhaft zu halten. S\u00e4mtliche negativen Begleitsymptome von Di\u00e4ten wie \nHei\u00dfhungerattacken, Gereiztheit und Energielosigkeit werden durch \nCaralluma gelindert. Da die seelische Belastung deutlich verringert \nwird, f\u00fchlt man sich trotz Di\u00e4t rundum wohl. Und der stete \nGewichtsverlust motiviert und st\u00e4rkt das Durchhalteverm\u00f6gen. <br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Studien belegen die \u201eRundum-Wirkung\u201c von Caralluma <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In einer amerikanischen Studie aus dem Jahre 2003 verloren Teilnehmer\n die Caralluma einnahmen signifikant mehr Gewicht, als Teilnehmer, die \nnur ein Placebo erhielten. Auch der Body-Mass-Index (BMI), der Blutdruck\n und die Pulsfrequenz sanken eindeutig st\u00e4rker als in der \nVergleichsgruppe. Die Probanden berichteten von einem R\u00fcckgang ihrer \nHungergef\u00fchle und empfanden Caralluma als sehr vertr\u00e4glich. Es kam nur \nin wenigen F\u00e4llen zu leichten Verdauungsbeschwerden, die unter der \nweiteren Einnahme schnell verschwanden.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei einer neueren Studie war die positive Wirkung von Caralluma sogar\n noch deutlicher. Bei den Caralluma-Teilnehmern kam es zu einem \nerheblich h\u00f6heren Gewichtsr\u00fcckgang als bei der Vergleichsgruppe. \nAu\u00dferdem verringerte Caralluma den H\u00fcftumfang, die Triglycerid-Werte und\n die Aufnahme von Fetten. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese positiven Ergebnisse sind auf die Inhaltsstoffe der Caralluma \nzur\u00fcckzuf\u00fchren. Dazu z\u00e4hlen in erster Linie ihre Hauptwirkstoffe, die \nPregnan-Glykoside aber auch Megastigman-Glykoside, Flavon-Glykoside, \nSaponine und eine Reihe weiterer sekund\u00e4rer Pflanzenstoffe.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Appetithemmende Wirkung gegen Hungergef\u00fchle<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hungergef\u00fchle entstehen im Gehirn. Genauer gesagt im Hypothalamus. \nDas ist der Hirnteil, der vegetativen Funktionen wie die Wasser- und \nNahrungsaufnahme reguliert. Wenn wir essen, informieren Nerven im Magen \nden Hypothalamus \u00fcber den derzeitigen S\u00e4ttigungsgrad. Ist der Magen \nvoll, sendet der Hypothalamus ein Signal an das Gehirn, mit dem Essen \naufzuh\u00f6ren. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Offenbar beeinflussen die in Caralluma enthaltenen Pregnan-Glykoside \ndiesen Mechanismus. Sie gaukeln dem Hirn S\u00e4ttigung vor, auch wenn wir \nnichts gegessen haben. Durch das Ausbleiben der Hungergef\u00fchle essen wir \nautomatisch weniger und nehmen weniger Kalorien auf.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">So reduziert Caralluma die Fettaufnahme<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um Energie im K\u00f6rper speichern zu k\u00f6nnen, m\u00fcssen Zucker (Glucose) und\n Fette zuerst mit Hilfe von Coenzym Acetyl-CoA in Fetts\u00e4uren umgewandelt\n werden. Caralluma blockiert das Enzym ATP-Citrat-Lyase, das f\u00fcr die \nBildung von Acetyl-CoA gebraucht wird. Wissenschaftler vermuten, dass \ndaf\u00fcr ebenfalls die Pregnan-Glykoside verantwortlich sind. Ohne diese \nLyase kann der K\u00f6rper kein Fett umwandeln oder speichern. Es wird \neinfach ausgeschieden. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieser Mechanismus wurde in einer Studie des Laboratory Phytoprevent \nbest\u00e4tigt. Durch einen standardisierten Extrakt aus frischen \nCaralluma-Pflanzen stieg die Ausscheidung von Fetts\u00e4uren in einer \nGewebekultur um 92%. Au\u00dferdem konnte die Studie nachweisen, dass die \nFettzellen durch die Gabe von Caralluma signifikant kleiner wurden. <br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mit Caralluma schmelzen die Fettpolster \u2013 und erh\u00f6hen die Energie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn dem K\u00f6rper nicht mehr ausreichend Kalorien aus der Nahrung zur \nVerf\u00fcgung stehen, ist er gezwungen, seine Energiereserven anzugreifen. \nDoch statt sich zuerst an den Fettpolstern zu bedienen, baut der K\u00f6rper \nMuskelmasse ab. Das ist der Grund, wieso sich viele Menschen w\u00e4hrend und\n nach einer Di\u00e4t so m\u00fcde und schlapp f\u00fchlen. Und deshalb wird empfohlen,\n w\u00e4hrend einer Di\u00e4t sportlich aktiv zu sein. Damit soll der Muskelabbau \nverhindert werden. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier kommt der n\u00e4chste Wirkansatz von Caralluma ins Spiel. Caralluma \nblockiert das Malonyl-Coenzym A, das im Fettstoffwechsel eine wichtige \nRolle spielt. Dadurch wird die Umwandlung von Energie in die \nspeicherf\u00e4higen Fetts\u00e4uren zus\u00e4tzlich gest\u00f6rt und gleichzeitig die \nFettverbrennung erh\u00f6ht. Jetzt steht dem K\u00f6rper viel mehr freie Energie \nzur Verf\u00fcgung, die er \u2013 dank Caralluma \u2013 nicht einlagern, sondern nur \nnoch verbrauchen kann. Deshalb verbrennen Muskeln mehr Energie und \nbilden mehr Muskelmasse.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das deckt sich mit den Ergebnissen in den Studien. Teilnehmer \nberichteten, dass sie sich mit Caralluma viel aktiver und \nenergiegeladener f\u00fchlten und ihre Muskeln st\u00e4rker wurden. Caralluma \nwirkte offenbar wie ein Turbo auf den Aufbau ihrer Muskeln, w\u00e4hrend sie \ngleichzeitig ihr Fett verloren. <br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Caralluma kann Erkrankungen durch \u00dcbergewicht positiv beeinflussen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> In jungen Jahren verteilt sich das \u00dcbergewicht noch relativ \ngleichm\u00e4\u00dfig auf den gesamten K\u00f6rper. Doch bei Menschen jenseits der \nMenopause werden die Fettreserven vor allem im Bauchbereich angelegt. \nDas ist f\u00fcr die Gesundheit fatal, weil das Fett dort nicht im Fettgewebe\n der Haut, sondern innerhalb des Bauchraums gespeichert wird. Dieses \n&#8222;Abdominale \u00dcbergewicht&#8220; ist sehr gef\u00e4hrlich, weil es viel eher zu \nDiabetes, Bluthochdruck und erh\u00f6hten Blutfettwerten f\u00fchrt, als \nFetteinlagerungen an Armen und Beinen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im August 2016 wurde eine Studie ver\u00f6ffentlicht, in der nachgewiesen \nwurde, dass Caralluma genau diesen gesundheitssch\u00e4digenden \nBegleiterscheinungen bei \u00dcbergewicht entgegenwirken kann. Caralluma \nzeigte ein nierensch\u00fctzendes Potential und senkte die Insulinresistenz \nsowie zu hohe Blutzuckerspiegel. Wissenschaftler vermuten, dass die in \nCaralluma reichlich vorhandenen Polyphenole mit ihren antioxidativen \nEigenschaften f\u00fcr diesen Schutzeffekt verantwortlich sind. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fazit: F\u00fcr jeden, der erfolgreich und mit guter \nLaune abnehmen m\u00f6chte, ist Caralluma fimbriata eine sinnvolle und \neffektive Unterst\u00fctzung.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Caralluma hemmt die Fettaufnahme, f\u00f6rdert die Fettverbrennung, \nunterdr\u00fcckt die Hungergef\u00fchle und macht m\u00fcde Menschen munter. Au\u00dferdem \nwirkt sie Folgeerkrankungen durch \u00dcbergewicht entgegen.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obwohl Caralluma fimbriata in Indien wie ein Gem\u00fcse konsumiert wird, \nliegen zur Vertr\u00e4glichkeit noch keine ausreichenden Studien vor. Deshalb\n sollten Schwangere, Stillende und Kinder unter 12 Jahren auf Caralluma \nzun\u00e4chst verzichten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hilft sehr effektiv und nat\u00fcrlich beim Abnehmen Warum ist es bei \u00dcbergewicht so wichtig abzunehmen? Oft leiden \u00fcbergewichtige Menschen seelisch sehr unter ihrem zu hohen Gewicht. Das h\u00e4ngt mit dem heutigen Sch\u00f6nheitsideal zusammen. Die Zeiten von Rubens, der f\u00fcr seine woll\u00fcstigen \u00fcbergewichtigen Frauendarstellungen bekannt ist, sind vorbei. 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