{"id":3070,"date":"2020-01-30T10:59:34","date_gmt":"2020-01-30T09:59:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/?post_type=vitalstoff_journal&#038;p=3070"},"modified":"2020-09-23T08:56:30","modified_gmt":"2020-09-23T06:56:30","slug":"dong-quai-zur-harmonisierung-des-natuerlichen-zyklus","status":"publish","type":"vitalstoff_journal","link":"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/naehrstoffe-von-a-z\/glossar-d\/dong-quai-zur-harmonisierung-des-natuerlichen-zyklus\/","title":{"rendered":"Dong Quai (Angelica sinensis)"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dong Quai zur Harmonisierung des nat\u00fcrlichen Zyklus<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.naturepower.de\/vitalstoff-journal\/fakten-widerreden\/gifte-und-parasiten-im-koerper\/gift-im-mund-risiken-und-nebenwirkungen-von-zahnmaterialien\/\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dong Quai (Angelica sinensis) wird auch als &#8222;weiblicher Ginseng&#8220; \nbezeichnet. Dong Quai ist ein chinesisches Kraut, dessen Wurzel in der \ntraditionellen Volksgesundheitskunde verschiedenster Kulturen genutzt \nwird. Seit \u00fcber 2000 Jahren hat es seinen festen Platz in der \nchinesischen und japanischen Pflanzenheilkunde. Dong Quai, auch \n&#8222;weiblicher Ginseng&#8220; genannt, ist beliebt bei Unannehmlichkeiten rund um\n die Menstruation, f\u00f6rdert einen normalen und regelm\u00e4\u00dfigen nat\u00fcrlichen \nZyklus und hat positive Eigenschaften f\u00fcr das Wohlbefinden w\u00e4hrend der \nWechseljahre. Dong Quai ist reich an den Vitaminen E, Beta Carotin, \nNiacin und B12.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dong Quai hat in Asien eine lange Tradition als Heilpflanze<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch als &#8222;weiblicher Ginseng&#8220; bezeichnet, wird es haupts\u00e4chlich zur \nBehandlung von &#8222;Frauenleiden&#8220; verwendet. Typische Anwendungsgebiete sind\n menstruelle und menopausale Beschwerden, wie z. B. unregelm\u00e4\u00dfige \nMensis, Kr\u00e4mpfe, Stimmungsschwankungen, Migr\u00e4ne, Hitzewallungen, \nM\u00fcdigkeit und Energiemangel.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nachdem wissenschaftliche Studien zeigten, dass Angelica sinensis \nPhyto-\u00d6strogene enth\u00e4lt, hat sich die Anwendung der Wurzel auch in der \nwestlichen Naturheilkunde etabliert. Da Dong Quai allgemein die \nMuskelentspannung (inklusive der Geb\u00e4rmutter, Blutgef\u00e4\u00dfe und der D\u00e4rme) \nf\u00f6rdert, wird es auch bei Verstopfung, Muskelkr\u00e4mpfen, Angina pectoris, \nBluthochdruck und Herzrhythmusst\u00f6rungen empfohlen. Dong Quai enth\u00e4lt \nebenfalls entz\u00fcndungshemmend, antibakteriell, antiviral und antifungizid\n wirkende sowie die Produktion wei\u00dfer Blutzellen f\u00f6rdernde Substanzen \nund wird daher teilweise auch zur St\u00e4rkung des Immunsystems sowie bei \nArthritis und Rheuma empfohlen.\n<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">In der chinesischen Medizin wird Angelica sinensis auch zur \nBlutreinigung, bei An\u00e4mie, zur allgemeinen St\u00e4rkung und Rekonvaleszenz \n(besonders nach einer Geburt) sowie allgemeinen Erw\u00e4rmung des K\u00f6rpers \nverschrieben.<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obwohl Dong Quai eine geringe Toxizit\u00e4t hat und allgemein gut \nvertragen wird, kann die Einnahme bei empfindlichen Personen Diarrh\u00f6 und\n Magenverstimmungen verursachen. Hohe Dosen der enthaltenen Coumine \nf\u00fchren in Studien zu Dermatitis und Photosensibilit\u00e4t. Aus diesem Grunde\n ist Dong Quai-Wurzel oft in pflanzlichen Zusammenstellungen (speziell \nf\u00fcr die menopausale Zeit oder f\u00fcr Menstruationsbeschwerden) enthalten, \nwird aber (im Westen) selten separat angeboten. In Asien dagegen wird \ndie Wurzel auch roh gegessen und ist als Tee, Kapsel, Tablette oder \nTinktur erh\u00e4ltlich.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schwangere Frauen sollten aufgrund der uterusaktiven Wirkung keine \nDong Quai-Pr\u00e4parate einnehmen. Personen, die blutverd\u00fcnnende Medikamente\n einnehmen, sollten sich vor der Einnahme mit ihrem Arzt besprechen.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu den anderen hormonwirksamen Pflanzen geh\u00f6ren: Soja, \nTraubensilberkerze, Mexican Wild Yam, S\u00fc\u00dfholz, Hopfen, Leinsamen, \nRotklee und M\u00f6nchspfeffer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dong Quai zur Harmonisierung des nat\u00fcrlichen Zyklus Dong Quai (Angelica sinensis) wird auch als &#8222;weiblicher Ginseng&#8220; bezeichnet. Dong Quai ist ein chinesisches Kraut, dessen Wurzel in der traditionellen Volksgesundheitskunde verschiedenster Kulturen genutzt wird. Seit \u00fcber 2000 Jahren hat es seinen festen Platz in der chinesischen und japanischen Pflanzenheilkunde. 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