Die Ausleitungs-Kr\u00e4uter bewirken eine L\u00f6sung der Ablagerungen, die \nAufbaukr\u00e4uter eine Unterst\u00fctzung der durch die Lebensweise und den \nReinigungsprozess strapazierten Organe. Besonders die Ausleitungskr\u00e4uter\n sollte man nach individuellem Befinden dosieren k\u00f6nnen. Aus diesem \nGrund sind die Ausleitungskr\u00e4uter nicht mit den Aufbaukr\u00e4utern gemischt.\n<\/p>\n\n\n\n
Die Pfefferminze ist eine bereits im Altertum begehrte Arzneipflanze.\n Sie enth\u00e4lt \u00e4therisches \u00d6l (bis zu 4 % in den Bl\u00e4ttern und \nBl\u00fctenst\u00e4nden) mit \u00fcber 50 % Menthol, zudem Gerbstoff, Bitterstoff und \nandere Substanzen. Der Hauptbestandteil des \u00e4therischen \u00d6les, das \nMenthol, reizt die k\u00e4lteempfindlichen, zugleich aber auch die \nw\u00e4rmeempfindlichen Nervenendigungen. Die Pfefferminze vereinigt einen \nstark krampfl\u00f6senden mit einem kr\u00e4ftig galletreibenden Effekt. Die \nantiseptische Wirkung des Menthols wiederum wirkt sich besonders g\u00fcnstig\n aus bei Entz\u00fcndungsprozessen der Gallenwege, indem es durch die Galle \nausgeschieden wird. Au\u00dferdem hat sie eine zentral beruhigende Wirkung. \nDie therapeutische Anwendung der Pfefferminze erstreckt sich vor allem \nauf entz\u00fcndliche Leber- und Gallenerkrankungen, auf Gallen- und \nDarmkoliken sowie auf nerv\u00f6se Zust\u00e4nde. Sie wirkt f\u00f6rdernd auf die \nMagensaftsekretion und -entleerung. Sie f\u00f6rdert den Speichelfluss und \nbietet dadurch Schutz vor Karies.\n<\/p>\n\n\n\n
Die Brennnessel enth\u00e4lt Histamin, Ameisens\u00e4ure, Gerbstoffe, reichlich\n Vitamine und Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Eisen, au\u00dferdem \nKiesels\u00e4ure, Lecithin und andere wertvolle Inhaltsstoffe. Sie st\u00e4rkt das\n Immunsystem und wirkt entgiftend. Dadurch hat sie insgesamt einen \npositiven Einfluss auf Stoffwechsel, Leber und Galle. Au\u00dferdem wirkt sie\n gegen An\u00e4mie, Diabetes und rheumatische Erkrankungen. Sie wird auch zur\n Blutreinigung, zum Blutaufbau und (sowohl innerlich als auch \u00e4u\u00dferlich)\n als Haarwuchsmittel eingesetzt. Sie l\u00f6st S\u00e4uren aus dem Bindegewebe und\n wirkt sekretionsf\u00f6rdernd auf die Bauchspeicheldr\u00fcse, lymphregulierend \nund f\u00f6rdert den Stoffwechsel in den Kapillaren.\n<\/p>\n\n\n\n
Die wilde Malve w\u00e4chst an Wegr\u00e4ndern, Feld- und Wiesenr\u00e4ndern, an \nSchuttpl\u00e4tzen, sonnigen H\u00e4ngen und Mauern. Sie bl\u00fcht von Juni bis \nAugust. Man verwendet Bl\u00fcten, bl\u00fchendes Kraut oder Bl\u00e4tter.\n<\/p>\n\n\n\n
Wirkstoffe: Schleimstoff, \u00e4therisches \u00d6l, Spuren von Gerbstoff\n<\/p>\n\n\n\n
Eigenschaften: Reizlindernd, entz\u00fcndungshemmend, auswurff\u00f6rdernd, zusammenziehend, hautgl\u00e4ttend\n<\/p>\n\n\n\n
Die Malve wird verwendet bei Gastritis und Magengeschw\u00fcren, Hals- und\n Kehlkopfentz\u00fcndung, Katarrh und Bronchitis. \u00c4u\u00dferlich nimmt man sie als\n Kompresse bei Abszess, Furunkel und leichteren Verbrennungen. Auch bei \nleichten Durchf\u00e4llen tut sie gut.\n<\/p>\n\n\n\n
Die im Mittelmeergebiet heimische Pflanze ist reich an \u00e4therischem \n\u00d6l. Infolge der Beschleunigung der Flimmerepithelien in der Luftr\u00f6hre \nf\u00f6rdert der Fenchel die Befreiung der Atemwege. Die Droge wirkt au\u00dferdem\n krampfl\u00f6send, harntreibend, gegen Bl\u00e4hungen und ist g\u00fcnstig bei Magen- \nund Darmkatarrhen, insbesondere auch bei Verdauungsst\u00f6rungen infolge \nmangelhafter Magensaftsekretion. Der Zusatz der Droge zu Abf\u00fchrmitteln \nverhindert einmal eine manchmal auftretende Erlahmung der Darmaktivit\u00e4t \nund zum anderen die durch abf\u00fchrende Bestandteile manchmal \nhervorgerufenen krampfartigen Schmerzen. Daneben wird dem Fenchel eine \nnervenberuhigende Wirkung zugeschrieben. Er wirkt gegen Hunger und \n\u00dcbelkeit und ist ein verbindendes Element f\u00fcr die Wirkungen der anderen \nKr\u00e4uter.\n<\/p>\n\n\n\n
Die wertvollen Inhaltsstoffe des Hirtent\u00e4schels sind unter anderem \nGerbs\u00e4ure, Cholin, Acetylcholin, Enzyme und Flavonoide. Neben der \nblutreinigenden hat das Hirtent\u00e4schel eine blutstillende Wirkung und \nwirkt ausgleichend auf die Herzt\u00e4tigkeit. Es hilft bei Erkrankungen der \nHarnwege, vor allem auch zur Aufl\u00f6sung von Nierengries. Wegen der Hormon\n ausgleichenden Wirkung ist es gut gegen Menstruationsbeschwerden. Bei \nSchwangerschaft ist es aber nicht zu empfehlen.\n<\/p>\n\n\n\n
Die Goldrute ist eine Staude, die bis zu 1 m hoch wird, sie bl\u00fcht von\n August bis Oktober . Man verwendet das Kraut oder auch die Wurzeln.\n<\/p>\n\n\n\n
Wirkstoffe: \u00c4therisches \u00d6l, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Saponine und Flavonoide\n<\/p>\n\n\n\n
Eigenschaften: Entz\u00fcndungshemmend; antiseptisch, schwei\u00dftreibend, \nentw\u00e4ssernd, verdauungsanregend, antikatarrhalisch, krampfl\u00f6send, \nantioxidativ.\n<\/p>\n\n\n\n
Der Apotheker M. Pahlow schreibt in \u201eDas gro\u00dfe Buch der \nHeilpflanzen\u201c: \u201eDie Goldrute hat sich einen festen Platz erobert bei der\n Behandlung von Blasen- und Nierenentz\u00fcndungen, bei schmerzhafter \nHarnentleerung, besonders aber auch zur Durchsp\u00fclungstherapie. Zur \nAnregung des Stoffwechsels, bei Hauterkrankungen und auch bei \nLeberleiden kann die Goldrute unterst\u00fctzend wirken. In zahlreichen Tees \n(besonders in solchen gegen Rheuma und Gicht oder in den sog. \nBlutreinigungstees) ist Goldrutenkraut enthalten….\u201c
Die Saponine \nwirken gezielt gegen Candida-Pilzinfektionen, die Erreger von Scheiden-\n und Mundsoor. Goldrute hilft zudem bei Halsschmerzen, chronischem \nSchnupfen und Durchfall. Wegen ihrer sanften Wirkung verwendet man die \nPflanze auch bei kindlichen Magen-Darm-Infekten. Die Pflanze beugt \nHarnsteinen und -grie\u00df vor.\n<\/p>\n\n\n\n
In der Volksmedizin wird sie zudem bei Keuchhusten und Asthma \nempfohlen. Hier werden auch frisch zerquetschte Bl\u00e4tter zum Auflegen bei\n Zahngeschw\u00fcren, eiternden Wunden und Geschw\u00fclsten verwendet. Martin \nLuther soll Goldrute sehr gesch\u00e4tzt und damit seine zahlreichen \nGebrechen behandelt haben. Der Kr\u00e4uterarzt John Gerard schrieb 1597, \ndass \u201eGoldrute allen anderen Kr\u00e4utern zur Stillung blutender Wunden \n\u00fcberlegen ist.\u201c\n<\/p>\n\n\n\n
Die Wurzel enth\u00e4lt ein bei\u00dfend schmeckendes Senf\u00f6l. In kleinen Mengen\n wirkt es verdauungsf\u00f6rdernd und harntreibend. Die Droge wirkt \nantimikrobiell, erh\u00f6ht die Durchblutung und lindert Katarrhe der \nLuftwege. Sie bietet eine unterst\u00fctzende Therapie bei Infekten der \nableitenden Harnwege, der Stirn- und Nasennebenh\u00f6hlen.\n<\/p>\n\n\n\n
Rhabarber enth\u00e4lt bis 12 % Anthranoide. Diese wirken allgemein \nabf\u00fchrend. Sie steigern die Sekretion des Dickdarms und wirken \nantiresorptiv, d. h. sie hemmen die Aufnahme von Toxinen. Gleichzeitig \nbewirken sie durch Stimulierung nicht nur der station\u00e4ren sondern \ninsbesondere der weiterleitenden Darmkontraktionen den Weitertransport \ndes Nahrungsbreis. Rhabarberwurzel ist ein beliebtes, schonendes Mittel \nbei Verstopfungen sowie Erkrankungen, bei denen eine leichte \nDarmentleerung mit weichem Stuhl erw\u00fcnscht ist. Rhabarberkraut wirkt \ngegen Verstopfung. Ein Rezept dazu gibt es von Dr. Ronald Hoffmann: \nP\u00fcrieren Sie drei Stangen Rhabarber. Geben Sie eine Tasse Apfelsaft, ein\n Viertel Zitrone und zwei Essl\u00f6ffel Honig dazu und trinken Sie den Mix.\n<\/p>\n\n\n\n
Dieses Allerwelts-Unkraut besitzt erstaunliche therapeutische \nF\u00e4higkeiten. Es w\u00e4chst in den meisten Teilen der Welt wild. Die jungen \nBl\u00e4tter verwendet man im Fr\u00fchling f\u00fcr anregende Salate und sp\u00e4ter im \nJahr als Arznei. Die Wurzel zweij\u00e4hriger Pflanzen wird im Herbst \ngeerntet.\n<\/p>\n\n\n\n
Wirkstoffe: Glycoside, Triterpene, \u00e4therisches \u00d6l, Bitterstoffe, \nFlavonoide, Cholin, Vitamin A,B,C und D, bis zu 5% Kalium, viel Calcium \nund Spurenelemente\n<\/p>\n\n\n\n
Eigenschaften: Wassertreibend, galleanregend und gallenabf\u00fchrend, leberst\u00e4rkend, abf\u00fchrend, antirheumatisch, anregend\n<\/p>\n\n\n\n
Weil L\u00f6wenzahn die Ausscheidung f\u00f6rdert sowie Niere und Leber \naktiviert, wird er gern f\u00fcr entschlackende Fr\u00fchjahrskuren verwendet (4 \nbis 6 Wochen lang zweimal t\u00e4glich eine Tasse L\u00f6wenzahntee). Die g\u00fcnstige\n Wirkung der Pflanze auf das Bindegewebe erkl\u00e4rt seine heilende Wirkung\n bei Rheuma und Gicht, denn es handelt sich um Stoffwechselst\u00f6rungen, \ndie auch das Bindegewebe sch\u00e4digen. Durch das Zusammenspiel aller \nWirkstoffe bessert sich das Allgemeinbefinden geschw\u00e4chter Menschen. Die\n Wurzel sorgt f\u00fcr die Ausscheidung angesammelter Toxine durch Infektion \noder Umweltbelastung.\n<\/p>\n\n\n\n
Neuere Forschungen zeigen, dass eine L\u00f6wenzahnkur zweimal j\u00e4hrlich \ndie Neubildung von Gallensteinen verhindern kann. Sie l\u00f6st jedoch nicht \nvorhandene Steine auf. \n<\/p>\n\n\n\n
Ein bis zu 15 Meter hohes Nadelgeh\u00f6lz, meistens ist es jedoch \nkleiner. Der Wacholder kommt in Eurasien und Nordamerika vor, er w\u00e4chst \nin Heiden und Moore sowie an Bergh\u00e4ngen. Man verwendet die \nblauschwarzen Beeren, die im Herbst geerntet werden.\n<\/p>\n\n\n\n
Wirkstoffe: Reichlich \u00e4therisches \u00d6l, Gerbstoffe, Flavonylglykoside, Harze, Invertzucker und organische S\u00e4ure\n<\/p>\n\n\n\n
Eigenschaften: Keimt\u00f6tend, wassertreibend, antirheumatisch, menstruationsf\u00f6rdernd, entgiftend, verdauungsf\u00f6rdernd\n<\/p>\n\n\n\n
In den ableitenden Harnwegen wirkt Wacholder harntreibend und sehr \nantiseptisch. Er hilft bei Blasenentz\u00fcndung und Harnverhalten, sollte \naber bei Nierenleiden vermieden werden, weil es die Nieren anregt. Im \nVerdauungstrakt wirkt Wacholder beruhigend und w\u00e4rmend, er lindert \nBl\u00e4hungen und Koliken und st\u00e4rkt den Magen. Bei chronischer Arthritis, \nGicht und Rheuma wird er innerlich und \u00e4u\u00dferlich verwendet. Verd\u00fcnntes \n\u00e4therisches \u00d6l, auf die schmerzenden Stellen gerieben, w\u00e4rmt und f\u00f6rdert\n vermutlich den Abtransport von Stoffwechselschlacken aus den darunter \nliegenden Geweben.
Fr\u00fcher verbrannte man Wacholderzweige, um die Pest\n abzuwenden oder vor b\u00f6sen Geistern zu sch\u00fctzen. Wacholderbeeren sind \nauch ein beliebtes Gew\u00fcrz in der K\u00fcche. Das Aroma des \u00d6ls gibt dem Gin \nseinen typischen Geschmack.\n<\/p>\n\n\n\n
Der aus Asien stammende Ingwer wird heute \u00fcberall in den Tropen \nangebaut. Er braucht fruchtbaren Boden und viel Feuchtigkeit. Man \nverwendet den Wurzelstock (Rhizom), wenn die Pflanze 10 Monate alt ist.\n<\/p>\n\n\n\n
Wirkstoffe: \u00c4therisches \u00d6l, Zingiberen, Scharfstoffe, Gingerole, Shogaole\n<\/p>\n\n\n\n
Eigenschaften: Anti-Brechmittel, kreislaufanregend, entz\u00fcndungshemmend, hustenlindernd, bl\u00e4hungstreibend, antiseptisch\n<\/p>\n\n\n\n
Ingwer geh\u00f6rt zu den besten Kreislaufmitteln, besonders bei \nschlechter Durchblutung der H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe. Gleichzeitig hilft er bei \nhohem Blutdruck. Er ist schwei\u00dftreibend und fiebersenkend. Ingwer wirkt \nw\u00e4rmend und lindernd bei Husten, Erk\u00e4ltungen, Grippe und anderen \nAtemwegsbeschwerden. Er l\u00e4sst sich auch sehr gut verwenden bei \nVerdauungsbeschwerden wie Magenverstimmung, \u00dcbelkeit, Bl\u00e4hungen und \nKoliken. Er hilft bei Reisekrankheit und Schwangerschaftserbrechen. \nDurch seine antiseptischen Wirkstoffe l\u00e4sst er sich auch bei \nMagen-Darm-Verstimmungen und Lebensmittelvergiftungen einsetzen. Sogar \nbei Magengeschw\u00fcren kann eine Behandlung mit Ingwer erfolgreich \nsein. Der auch als Gew\u00fcrz bekannte Ingwer ist eine der besten \nNatur-Arzneien. In Asien wird er seit Urzeiten hoch gesch\u00e4tzt, im \nmittelalterlichen Europa glaubte man, die Pflanze stamme direkt aus dem\n Garten Eden. Frischer Ingwer erinnert im Geschmack etwas an Zitrone.\n<\/p>\n\n\n\n
Sie ist als Feinschmeckergem\u00fcse bekannt und hat ihre Heimat im \nMittelmeerraum. Die distel\u00e4hnliche Pflanze geh\u00f6rt zu den Korbbl\u00fctlern, \nkann bis zu 2 Meter hoch werden und hat gro\u00dfe violette Bl\u00fctenst\u00e4nde. Als\n Gem\u00fcse verzehrt man die Bl\u00fctenh\u00fcllbl\u00e4tter und den Bl\u00fctenboden, \narzneilich werden auch Bl\u00e4tter und Wurzeln genutzt. Die Bl\u00e4tter sind \nbesonders wirksam, da nur in ihnen das lebersch\u00fctzende Cynarin steckt.\n<\/p>\n\n\n\n
Wirkstoffe: Cynaropikrin, Cynarin, Flavonoide, Gerbstoffe, Inulin\n<\/p>\n\n\n\n
Eigenschaften: Verdauungsanregend, lebersch\u00fctzend, Gallensekretion f\u00f6rdernd, harntreibend, antirheumatisch\n<\/p>\n\n\n\n
\u00dcbelkeit, V\u00f6llegef\u00fchl und Bl\u00e4hungen durch schlechte Lebert\u00e4tigkeit \nund mit Schmerzen verbunden, lassen sich mit Artischocken-Pr\u00e4paraten \ng\u00fcnstig beeinflussen. Bei Patienten mit Gallensteinen werden die Koliken\n seltener. Die Blutfette sinken, das Blutcholesterin vermindert sich \nebenfalls. Artischocke sch\u00fctzt die Leber vor Toxinen und Infektionen. \nAuch im Fr\u00fchstadium von Altersdiabetes wendet man die Pflanze an, weil \nsie den Blutzuckerspiegel deutlich senkt. Sie wirkt zudem harntreibend \nund wird in Frankreich zur Behandlung rheumatischer Erkrankungen \neingesetzt. Bei den alten Griechen und R\u00f6mern waren Artischocken sehr \ngesch\u00e4tzt. Der ber\u00fchmte Arzt Dioskorides empfahl, die p\u00fcrierte Wurzel \nauf die Achselh\u00f6hlen oder andere K\u00f6rperstellen aufzutragen, um \nunangenehme Ger\u00fcche zu beheben.\n<\/p>\n\n\n\n
Beim Hopfen werden vor allem die weiblichen Bl\u00fctenzapfen eingesetzt. \nSie enthalten ein Gemisch aus Harzen, \u00e4therischen \u00d6len, Wachsen, Lupulin\n und Humulon als Bitterstoffe. Dieses Gemisch f\u00f6rdert den Appetit und \nregt die Verdauung an. Der Hopfen hat auch leicht entgiftende, \nentz\u00fcndungshemmende Eigenschaften. Au\u00dferdem beruhigt er und hilft beim \nEinschlafen. Schwangere sollten ihn nicht in hoher Dosierung zu sich \nnehmen, denn er enth\u00e4lt Phyto\u00f6strogene.\n<\/p>\n\n\n\n
Die Klettenwurzel enth\u00e4lt Inulin, Schleimstoffe, Polyacetylen, \n\u00e4therisches \u00d6l, Gerbstoff, Bitterstoffe, Sitosterin, antibiotisch \nwirkende Stoffe, fungizid (pilzt\u00f6tend)- und tumorhemmende Substanzen. \nSie wird u.a. zur Blutreinigung, bei gest\u00f6rter Leber- und \nGallenfunktion, Zuckerkrankheit, gegen Nierensteine und zur \nSchwermetallausleitung eingesetzt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Zusammensetzung der Ausleitungskr\u00e4uter (Reinigungskr\u00e4uter) Die Ausleitungs-Kr\u00e4uter bewirken eine L\u00f6sung der Ablagerungen, die Aufbaukr\u00e4uter eine Unterst\u00fctzung der durch die Lebensweise und den Reinigungsprozess strapazierten Organe. Besonders die Ausleitungskr\u00e4uter sollte man nach individuellem Befinden dosieren k\u00f6nnen. Aus diesem Grund sind die Ausleitungskr\u00e4uter nicht mit den Aufbaukr\u00e4utern gemischt. Pfefferminzbl\u00e4tter: Die Pfefferminze ist eine bereits im Altertum begehrte […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":344,"menu_order":17,"template":"","class_list":["post-2916","vitalstoff_journal","type-vitalstoff_journal","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n