Nat\u00fcrliche Darmflora vermehrt die nat\u00fcrlich vorkommenden, n\u00fctzlichen Bakterien in Ihrem K\u00f6rper, die gut f\u00fcr die Verdauung sind, sie unterst\u00fctzt ein gesundes Verdauungssystem. Gesunde Darmbakterien sind wichtig f\u00fcr die Darmgesundheit, sie f\u00f6rdern und erhalten die Darmfunktionen, insbesondere die Verdauung.Sie sind gut f\u00fcr die Darmgesundheit bei Einnahme von Antibiotika. Gesunde Darmbakterien f\u00f6rdern und aktivieren die normalen Darmbewegungen und aktivieren die nat\u00fcrlichen Abwehrkr\u00e4fte im Verdauungstrakt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Als Darmflora wird die Gesamtheit der Mikroorganismen bezeichnet, die den Darm des Menschen wie von Tieren besiedelt und f\u00fcr den Wirtsorganismus von entscheidender Bedeutung ist. Die an und f\u00fcr sich inkorrekte Bezeichnung „Flora“ beruht auf der fr\u00fcher vertretenen Auffassung, Bakterien und viele andere Mikroorganismen geh\u00f6rten zum Pflanzenreich. Da der Begriff vor allem in der Medizin benutzt wird, wird er meistens auf die Darmflora des Menschen eingeschr\u00e4nkt.<\/p>\n\n\n\n Es handelt sich bei den Darmbewohnern \u00fcberwiegend um Bakterien, aber auch Eukaryoten und Archaeen, Mitglieder der anderen beiden grundlegenden Dom\u00e4nen zellul\u00e4ren Lebens sind im Darm nachzuweisen.<\/p>\n\n\n\n Der Darm des Menschen stellt ein komplexes und dynamisches bakterielles \u00d6kosystem dar, welches sich innerhalb der ersten Lebensjahre etabliert. Die Besiedlungsdichte des Darms ist anfangs gering und steigt mit zunehmendem Lebensalter stetig an. W\u00e4hrend des Geburtsprozesses und kurz danach erfolgt die erste bakterielle Besiedlung des vorher sterilen humanen Gastrointestinaltraktes. Bei normal geborenen Kindern beginnt die Kolonisation w\u00e4hrend der Geburt. Die ersten Keime, die nachgewiesen werden k\u00f6nnen, sind Escherichia coli, Enterobakteriaceen und Streptokokken. Einen besonderen Einfluss auf die Besiedlung hat die Nahrung. Ob ein Kind gestillt oder mit Flaschennahrung gef\u00fcttert wird, l\u00e4sst sich an der Darmmikroflora erkennen. Der Darm gestillter Kinder wird nach den ersten Wochen haupts\u00e4chlich von milchs\u00e4ureproduzierenden Bakterien (Bifidobakterien und Laktobazillen) bev\u00f6lkert. Die von ihnen produzierte Milchs\u00e4ure f\u00fchrt zu einer Ans\u00e4uerung des Darmmilieus, die es pathogenen Bakterien erschwert, sich dort anzusiedeln. Im Gegensatz dazu wird bei Flaschenkindern eine erwachsenen-\u00e4hnliche Mikroflora nachgewiesen. Diese zeichnet sich durch eine Vielzahl von verschiedenen Bakteriengattungen aus. Bei einem gesunden Erwachsenen mittleren Alters besteht dieses \u00d6kosystem schlie\u00dflich aus haupts\u00e4chlich anaeroben Bakterien mit einer Gesamtzellzahl von 10 – 100 Billionen. Sch\u00e4tzungen gehen von einer Vielfalt von bis zu 1000 Bakterienarten aus, die sich auf die unterschiedlichen Darmabschnitte verteilen. Dabei sind sowohl das Darmlumen, die Muzinschicht sowie die mukosalen Oberfl\u00e4chen besiedelt.<\/p>\n\n\n\n Bei Personen mittleren Alters werden im Dickdarm fast ausschlie\u00dflich obligate Anaerobier (Bacteroides, Bifidobacterium, Eubacterium, Clostridium, Fusobacterium, Ruminococcus, Roseburia) gefunden, w\u00e4hrend sich die D\u00fcnndarmmikroflora haupts\u00e4chlich aus fakultativ anaeroben Bakterien wie z. B. Enterococcus- und Lactobacillus-Spezies zusammensetzt. Das bekannteste Bakterium der Darmflora ist Escherichia coli. Bei dieser Aussage ist zu ber\u00fccksichtigen, dass es von E. coli verschiedene Biovare gibt. Einige dieser Biovare sind f\u00fcr den Menschen als Darmbewohner v\u00f6llig harmlos. Jedoch gibt sind einige Biovare pathogen: EHEC, EPEC, EIEC, ETEC). Seinen hohen Bekanntheitsgrad verdankt E. coli der Tatsache, dass es einfach zu kultivieren ist und als \u201eHaustier\u201c der Mikrobiologie gilt.<\/p>\n\n\n\n Im Darm befinden sich rund zehnmal mehr Bakterien, als der Organismus des Menschen Zellen enth\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n Im Verlauf der bakteriellen Fermentation unverdaulicher Kohlenhydrate (sog. Ballaststoffe) kommt es im menschlichen Darm zur Bildung von kurzkettigen Fetts\u00e4uren (haupts\u00e4chlich Essig-, Propion- und Butters\u00e4ure) und der Gase H2, CO2 und CH4. Die Fetts\u00e4uren werden von den Darmepithelzellen aufgenommen und verstoffwechselt, die Gase ausgeschieden (Flatulenz, Bl\u00e4hungen). Unter den kurzkettigen Fetts\u00e4uren wird besonders der Butters\u00e4ure auf Grund ihrer physiologischen Effekte eine besondere Bedeutung zugesprochen. Eine weitere Funktion der kurzkettigen Fetts\u00e4uren ist die Anregung der Darmperistaltik, Dies ist die kontraktive Bewegung des Darms zu Bef\u00f6rderung von Nahrungsbrei in Richtung Enddarm.<\/p>\n\n\n\n Man hat fr\u00fcher an Kindern verschiedene Darmbakterien ausgetestet, doch die Forschungen wurden abgebrochen, da die Kinder sich zu homom\u00fcllern entwickelt haben. Da Bakterien als Krankheitserreger entdeckt wurden, hielt man die Existenz der Darmflora nach ihrer Entdeckung f\u00fcr eine Krankheit, der man den Namen „intestinale Tox\u00e4mie“ gab. Sir Arbuthnot Lane, der Chirurg des britischen K\u00f6nigshauses empfahl seinen Patienten sich den wegen der gef\u00e4hrlichen Eingeweidebewohner den Dickdarm entfernen zu lassen. Darmreinigungen kamen sehr in die \u00e4rztliche Mode. In der weiteren Folge wurde das Thema von der Forschung weitgehend ignoriert. Die anaeroben Bakterien konnten im Labor nicht untersucht werden.<\/p>\n\n\n\n Erst mit dem Aufkommen der Antibiotika, deren bakterient\u00f6tende Eigenschaft auch die Darmflora besch\u00e4digte und die Folgen dieser Sch\u00e4digung brachten das Thema zur\u00fcck auf die Agenda der Forschung. Letztlich blieben aber wegen der praktischen Schwierigkeiten zun\u00e4chst gro\u00dfe Fortschritte aus. Dies lag daran, dass mit den klassischen Kulturtechniken nur ein Bruchteil der Darmmikrobiota nachgewiesen werden konnte. Das Bild der Zusammensetzung der Dammikrobiota hat sich seit Einf\u00fchrung molekularer Techniken teilweise grundlegend ge\u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n Forscher der Universit\u00e4t von Washington (USA) haben herausgefunden, dass auch die Darmflora bei der Gewichtszunahme eine Rolle spielt. Versuchstiere, deren Darmflora auf einem g\u00fcnstigen Niveau gehalten wurde, nahmen nicht an Gewicht zu im Gegensatz zu denen, deren Darmflora gest\u00f6rt war. Diese Studie zeigt, dass die Darmbakterienflora die Bildung der Fettmasse beeinflusst. Das k\u00f6nnte mit ein Grund daf\u00fcr sein, dass das Alter ein Faktor f\u00fcr Gewichtszunahme ist, denn mit dem Alter verringert sich die Menge der Bakterien im Darm.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wichtig f\u00fcr die Darmgesundheit – und noch viel mehr … Nat\u00fcrliche Darmflora vermehrt die nat\u00fcrlich vorkommenden, n\u00fctzlichen Bakterien in Ihrem K\u00f6rper, die gut f\u00fcr die Verdauung sind, sie unterst\u00fctzt ein gesundes Verdauungssystem. Gesunde Darmbakterien sind wichtig f\u00fcr die Darmgesundheit, sie f\u00f6rdern und erhalten die Darmfunktionen, insbesondere die Verdauung.Sie sind gut f\u00fcr die Darmgesundheit bei Einnahme […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":3077,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-1012","vitalstoff_journal","type-vitalstoff_journal","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nZusammensetzung der Darmflora<\/h3>\n\n\n\n
Nutzen, Funktion, Bedeutung<\/h4>\n\n\n\n
Darmflora k\u00f6nnte die Gewichtzunahme beeinflussen<\/h5>\n\n\n\n